Tin tức và phân tích của tất cả các thiết bị di động

Các phi hành gia của NASA đưa ra lời khuyên về cách hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn trong thời gian cách ly


Lưu ý: Trong chủ đề sắp đọc tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu về: Các phi hành gia của NASA đưa ra lời khuyên về cách hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn trong thời gian cách ly

Nếu có ai biết cảm giác bị giam cầm trong nhiều tháng, thì đó là một phi hành gia NASA🇧🇷 Lợi dụng tình hình này, một số phi hành gia của cơ quan vũ trụ Hoa Kỳ Hoa Kỳ đã quyết định chia sẻ các mẹo của họ về những việc cần làm để luôn vui vẻ và làm việc hiệu quả trong các tình huống như thời kỳ cách ly mà chúng ta đang phải đối mặt.

Tất cả bắt đầu với phi hành gia Anne McClainngười đã viết một chủ đề trên Twitter về những điều mà các phi hành gia làm khi họ bị cách ly để đảm bảo tinh thần họ luôn ổn định.

Những mẹo này được gọi là hành vi mạo hiểm (EB) và có thể áp dụng cho mọi tình huống liên quan đến làm việc từ xa theo nhóm. Sau đó, nhóm truyền thông của NASA đã tập hợp những lời khuyên này và đăng cùng nhau trên blog của cơ quan để mọi người có thể tận dụng chúng.

Mẹo đầu tiên liên quan đến giao tiếp hiệu quả, không chỉ là những thông điệp Slack đơn giản. Để giao tiếp thực sự hiệu quả, thông tin và cảm xúc cần được chia sẻ thoải mái. Điều quan trọng là phải trải qua tất cả các bước khi có sự cố xảy ra, cũng như nhận ra những thành công.

Điều quan trọng là những người lãnh đạo phải nổi bật ngay bây giờ, dẫn đầu bằng ví dụ. Điều này có nghĩa là cung cấp các nguồn lực, giải pháp, nhiệm vụ và mục tiêu. Một mẹo khác là chăm sóc cá nhân. Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc, giữ vệ sinh sạch sẽ và dành thời gian cho những hoạt động không liên quan đến công việc khiến bạn vui vẻ.

Ngoài ra còn có bước quan tâm đến đội ngũ, bởi vì trong thời gian bị giam cầm, cần phải kiên nhẫn và tôn trọng đồng nghiệp của bạn. Bây giờ là thời điểm tốt để xây dựng mối quan hệ với các đồng nghiệp của bạn qua internet và khuyến khích các hoạt động như “giờ hạnh phúc” ảo.

Để hoàn thành, vẫn còn một mẹo là tạo ra văn hóa nhóm. Điều này có nghĩa là hơn bao giờ hết, điều quan trọng là phải tính đến tất cả ý kiến, văn hóa, nhận thức, khả năng và tính cách của mọi người. Bây giờ không phải là lúc tạo ra tính cạnh tranh trong môi trường làm việc, mà là làm việc theo nhóm và luôn tích cực.

Những chiến lược này được phát triển bởi phi hành gia đã nghỉ hưu Peggy Whitson, đã dành tổng cộng 665 ngày trong không gian cho ba nhiệm vụ khác nhau. Cô ấy đã tạo ra chúng cùng với Nhà tâm lý học NASA Al Hollandnghiên cứu tác động tinh thần của các chuyến bay đường dài.

Qua: CNBC Nguồn: NASA

🇧🇷