Tập thể dục là vô cùng quan trọng. Chạy là một trong những bài tập dễ nhất. Nó yêu cầu ít hoặc không cần thiết bị, và có vỉa hè ở khắp mọi nơi (tùy thuộc vào nơi bạn sống). Mọi người đang chạy để giảm những cân đó, giữ gìn vóc dáng và hy vọng sống lâu hơn, hạnh phúc hơn một chút. Thiết bị di động của bạn là thiết bị hoàn hảo để theo dõi bài tập, khoảng cách, tần suất và trong một số trường hợp, thậm chí cả nhịp tim. Nó dễ dàng hơn rất nhiều so với ghi nhật ký theo cách thủ công và nhiều ứng dụng tự động làm điều đó. Tất nhiên, cũng có rất nhiều thiết bị theo dõi thể dục và đồng hồ chạy nếu bạn muốn theo dõi bằng thiết bị đeo được. Tuy nhiên, chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để trở thành một người chạy bộ. Dưới đây là những ứng dụng chạy tốt nhất dành cho Android.
Các ứng dụng chạy tốt nhất cho Android
Adidas Running (trước đây là Runtastic)
Giá bán: Miễn phí / $ 14,90 mỗi 3 tháng / $ 19,90 mỗi 6 tháng / $ 35,90 mỗi năm
Adidas Running (trước đây là Runtastic) là một trong những ứng dụng chạy bộ giàu tính năng nhất hiện có. Về cơ bản, nó có thể làm bất cứ điều gì bạn cần. Điều đó bao gồm theo dõi hoạt động thể chất, theo dõi trực tiếp, huấn luyện viên bằng giọng nói, mục tiêu, hỗ trợ cho các thiết bị đeo khác nhau, hỗ trợ cho các ứng dụng khác và hơn thế nữa. Nhược điểm duy nhất của ứng dụng này là cách Adidas xử lý phiên bản chuyên nghiệp. Một số tính năng kết thúc phía sau tường phí và những tính năng khác xuất hiện trên cơ sở nhất quán. Điều đó thật khó chịu, nhưng nó sẽ xảy ra. Chúng tôi cũng không thích các mô hình đăng ký kỳ quặc của nó, nhưng chúng hoạt động thành các khoản đầu tư khá rẻ khi được tính toán hàng tháng.
Xem thêm: Các ứng dụng thể dục tốt nhất để lấy lại vóc dáng và duy trì phong độ
Đi văng đến 5K bằng RunDouble
Giá bán: Miễn phí / Lên đến $3.20
Couch to 5K (viết tắt là C5K) là một trong những ứng dụng chạy tốt nhất cho người mới bắt đầu. Nó theo dõi quá trình chạy của bạn, cung cấp cho bạn những bước chạy để phấn đấu và hơn thế nữa. Ý tưởng là giúp bạn từ không bao giờ chạy đến 5K lần chạy trong chín tuần. Một số chương trình khác bao gồm Couch to 10K, 5K đến 10K, đào tạo nửa marathon và thậm chí là một phần chạy vui nhộn. Một số tính năng khác bao gồm theo dõi thời gian và khoảng cách, tích hợp với âm nhạc và hỗ trợ theo dõi nhịp tim. Cái này cũng đặc biệt tuyệt vời so với giá của nó. Nó không có đăng ký, chỉ có một phiên bản chuyên nghiệp với một mức giá rất hợp lý.
Google Fit
Google Fit là một trong những ứng dụng chạy miễn phí tốt nhất trên thiết bị di động. Nó theo dõi nhiều thứ khác nhau, bao gồm tập thể dục, lượng calo đốt cháy và hơn thế nữa. Nó cũng hỗ trợ hầu hết các thiết bị theo dõi tập thể dục có thể đeo được. Một số tên tuổi lớn là Wear OS, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum và thậm chí Sleep As Android để theo dõi giấc ngủ. Nó có những sai sót, mặc dù ứng dụng này hoàn toàn miễn phí. Thật khó để chỉ trích một ứng dụng miễn phí quá nhiều. Nó cũng đơn giản hơn một chút so với một số vận động viên chạy bộ có thể thích. Tuy nhiên, đó là một điểm khởi đầu tốt và một công cụ theo dõi thể dục miễn phí.
Xem thêm: Hướng dẫn về Google Fit – Mọi thứ bạn cần biết về nền tảng thể dục của Google
Nike Run Club
Nike Run Club là một ứng dụng chạy miễn phí khác. Nó bao gồm những điều cơ bản khá tốt. Các tính năng bao gồm một bộ theo dõi đường chạy cho cả thời gian và quãng đường. Ngoài ra, bạn nhận được các thử thách hàng tuần và hàng tháng để giúp bạn duy trì động lực cùng với thành tích, bảng thành tích và các nội dung thú vị xã hội khác. Bạn có thể dễ dàng theo dõi những thứ như khoảng cách, tốc độ, thời lượng và lượng calo ước tính đã đốt cháy. Nó thậm chí còn bao gồm hỗ trợ cho Wear OS. Ứng dụng được cập nhật thường xuyên. Tuy nhiên, những bản cập nhật đó đôi khi có thể làm hỏng nội dung trong ứng dụng. Nó đòi hỏi một chút kiên nhẫn, nhưng miễn phí là miễn phí.
Lập bản đồ Khởi động của tôi
Giá bán: Miễn phí / $50,99 mỗi tháng / 24,99 đô la mỗi năm
Map My Run là một lựa chọn phổ biến khác cho các ứng dụng đang chạy. Nó tự hào có một cộng đồng 40 triệu người. Điều này giúp lập bản đồ các tuyến đường đang chạy, theo dõi số liệu thống kê, theo dõi mục tiêu và hơn thế nữa. Phiên bản chuyên nghiệp bổ sung thêm phân tích tốt hơn, hỗ trợ nhịp tim, theo dõi trực tiếp và các công cụ khác. Rất may, phiên bản miễn phí hoạt động tốt cho người mới bắt đầu và người chạy trung cấp. Ứng dụng này cũng bao gồm theo dõi hơn 600 hoạt động khác. Giống như Endomondo, nó rất tốt cho việc tập thể dục nói chung. Phiên bản MVP của ứng dụng có giá $50,99 mỗi tháng hoặc 29,99 đô la mỗi năm. Đó là một chút đắt tiền nhưng vẫn ít hơn so với hầu hết các ứng dụng tập luyện đăng ký.
Xem thêm: Các ứng dụng giảm cân tốt nhất cho Android
Người chạy bộ
Giá bán: Miễn phí / $90,99 mỗi tháng / 39,99 đô la mỗi năm
Runkeeper dễ dàng nằm trong số các ứng dụng đang chạy phổ biến nhất và vì lý do chính đáng. Nó hoạt động thực sự tốt. Ứng dụng có nhiều chế độ đào tạo, công cụ theo dõi, mục tiêu, báo cáo tiến độ và hơn thế nữa. Điều đó bao gồm hỗ trợ cho các thiết bị đeo được như Wear OS, đồng hồ Garmin và một số thiết bị Bluetooth khác. Phiên bản miễn phí cung cấp cho bạn theo dõi và ghi nhật ký cũng như các số liệu thống kê cơ bản. Phiên bản chuyên nghiệp có tất cả những thứ thú vị. Đăng ký hàng tháng rất đắt và chúng tôi không khuyến khích. Những người đi chuyên nghiệp có lẽ nên trả tiền theo năm. Nó rẻ hơn rất nhiều theo cách đó. Strava là một ứng dụng tốt khác làm được nhiều thứ tương tự như Runkeeper.
Runmore 5K Trainer
Giá bán: Miễn phí / $00,99 mỗi tháng / $20,99 một lần
Runmore 5K Trainer là một ứng dụng đơn giản, dễ chạy với hỗ trợ Wear OS gốc. Nó hoạt động giống như các ứng dụng đang chạy khác trong không gian này. Bạn bắt đầu dễ dàng với 60 giây chạy, sau đó là 90 giây đi bộ và tiến tới chạy 5K. Giao diện người dùng cực kỳ đơn giản và không có nhiều tính năng bổ sung. Phiên bản cao cấp có thêm hỗ trợ Google Fit và chủ đề tối cùng với việc sử dụng không có quảng cáo. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thích giữ cho nó đơn giản. Chúng tôi cũng thực sự đánh giá cao việc có tùy chọn đăng ký hoặc mô hình thanh toán một lần.
Xem thêm: Các ứng dụng sức khỏe tốt nhất cho Android
Strava
Giá bán: Miễn phí / $70,99 mỗi tháng / 59,99 đô la mỗi năm
Strava được biết đến nhiều nhất với khả năng theo dõi hoạt động chạy và đạp xe. Ứng dụng này cho phép bạn ghi lại lộ trình, tốc độ, tốc độ, độ cao đã đạt được (nếu chạy lên dốc) và lượng calo đã đốt cháy. Thêm vào đó, có một yếu tố xã hội mạnh mẽ để bạn có thể chia sẻ các hoạt động của mình và theo dõi bạn bè của mình. Điều khiến Strava trở nên thú vị là bạn có thể theo dõi về cơ bản bất kỳ bài tập aerobic nào, vì vậy bạn không bị giới hạn ở một hình thức duy nhất.
Zombies, chạy!
Giá bán: Miễn phí / $30,99 mỗi tháng / 24,99 đô la mỗi năm
Zombies, chạy! là một trong những ứng dụng đang chạy độc đáo nhất. Nó thúc đẩy bạn bằng cách kể cho bạn một câu chuyện. Càng về sau, bạn càng mở khóa được nhiều câu chuyện. Phiên bản miễn phí đi kèm với một số công cụ cơ bản. Tuy nhiên, bạn cần phiên bản chuyên nghiệp để có được tất cả các câu chuyện cùng với một số tính năng bổ sung. Điều đó bao gồm hơn 200 nhiệm vụ câu chuyện. Zombie Chases là một chế độ chơi vui nhộn. Về cơ bản, bạn tăng tốc khi nghe thấy tiếng thây ma phía sau mình hoặc đánh rơi vật tư để đánh lạc hướng chúng. Không dễ để diễn đạt kinh nghiệm thành lời. Tuy nhiên, có một phiên bản miễn phí để dùng thử!
Xem thêm: Các trò chơi thực tế tăng cường và trò chơi AR hay nhất dành cho Android
Ứng dụng có thể đeo
Trong một số trường hợp, tải xuống một ứng dụng khác là không cần thiết. Nhiều thiết bị đeo được, bao gồm Wear OS, Samsung, Fitbit, Withings và những thiết bị khác bao gồm các ứng dụng với trải nghiệm của họ. Nhìn chung, chúng khá tốt đối với các số liệu thống kê cơ bản như số bước đã thực hiện, nhịp tim (khi có thể áp dụng), khoảng cách đã di chuyển, số lần leo cầu thang, lượng calo đốt cháy và những số liệu khác. Ví dụ: Fitbit (được liên kết) có một ứng dụng tuyệt vời để theo dõi thống kê cơ bản. Nó sẽ không đưa bạn đến nơi những người khác làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng muốn có trải nghiệm chuyên sâu như vậy. Trong trường hợp đó, các ứng dụng đang chạy này hoạt động tốt.
Xem thêm: Các ứng dụng theo dõi thể dục tốt nhất cho Android
Đó là danh sách các ứng dụng chạy tốt nhất của chúng tôi. Dưới đây là một số bài viết liên quan mà bạn có thể muốn xem. Bạn cũng có thể nhấp vào đây để xem danh sách trò chơi và ứng dụng Android mới nhất của chúng tôi.
