Việc kinh doanh Apple đã thêm một tính năng mới trong ứng dụng đồng hồ iOS có tên là Giờ đi ngủ. Tính năng này giúp bạn có được 7-8 giờ ngủ mỗi ngày. Nó hỏi bạn cần thức dậy lúc mấy giờ vào ngày hôm sau và sau đó cho bạn biết khi nào nên đi ngủ. Điều này rất hữu ích vì hầu hết mọi người sử dụng điện thoại của họ làm báo thức. Chỉ có điều, nếu bạn đang thức và đang làm việc, thiết bị mà bạn đang xem sẽ là máy tính để bàn chứ không phải điện thoại. Sandman là một ứng dụng máy tính để bàn có sẵn cho các hệ thống Windows, Mac và Linux, hoạt động tương tự như ứng dụng đồng hồ trên iOS. Cung cấp cho bạn thông báo về thời gian ngủ mà họ cung cấp 7-8 giờ ngủ.
The Sandman chỉ ra hai điều khi nó cảnh báo bạn không được đi ngủ; Giờ làm việc của bạn và khi bạn cần thức dậy. Ứng dụng này được thiết kế dành cho các nhà phát triển có xu hướng làm việc nhiều giờ và thiếu ngủ cần thiết. Ứng dụng tìm hiểu khi nào người dùng đang làm việc và thông báo cho họ biết khi nào là đủ và họ nên đi ngủ.
Mở Người cát. Khi bạn bắt đầu, anh ấy không biết lịch làm việc của bạn là gì. Tất cả những gì bạn có thể làm là nói với ứng dụng khi bạn cần thức dậy. Anh ấy sẽ làm việc với nó cho đến khi anh ấy biết bạn có kế hoạch tốt hơn.
Khi đến giờ đi ngủ, Sandman sẽ cảnh báo bạn. Bạn có thể loại bỏ nó nếu bạn không thích ngủ hoặc bạn có thể sử dụng nút Tắt trong cảnh báo để tắt hệ thống và đi ngủ.
Sandman khá thông minh. Nó tính đến thời gian bạn cần ngủ. Một số rơi vào giấc ngủ gần như ngay lập tức. Những người khác thức trong vài giờ, cân nhắc ý nghĩa của cuộc sống. Cảnh báo thời gian ngủ của Sandman có thể bao gồm thời gian này. Để định cấu hình thời gian bạn đi vào giấc ngủ, hãy chuyển đến tùy chọn Sandman bằng phím tắt Ctrl + P.
Đặt thời gian bạn đi vào giấc ngủ. Sandman cũng có thể cảnh báo bạn khi bạn đã làm việc trong 12 giờ liên tục, nhưng bạn có thể điều chỉnh khung thời gian này ngắn hơn hoặc dài hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi định dạng 12 giờ thành định dạng 24 giờ nếu muốn.
Nếu bạn mất thời gian trong khi làm việc, hãy cân nhắc sử dụng Sandman. Làm việc là quan trọng, nhưng làm việc đó khi thiếu ngủ sẽ không tốt cho bạn.
Bạn có thể bỏ qua lời cảnh báo của Sandman nếu chưa sẵn sàng đi ngủ, nhưng đừng biến nó thành thói quen. Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Tải xuống Người cát
