Apple Watch Loạt 6 được trang bị ứng dụng theo dõi oxy trong máu. Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng Apple Watch để đo mức oxy trong máu của bạn.
Apple cho biết theo dõi oxy trong máu trên Apple Watch chỉ dành cho mục đích thể dục và chăm sóc sức khỏe và không dùng cho mục đích y tế.
Biết được oxy trong máu có ý nghĩa gì và nó đại diện cho điều gì là rất quan trọng để tận dụng bài đọc mới này trên Apple Watch. Vì vậy, trước khi chúng tôi cho bạn biết cách sử dụng Apple Watch để kiểm tra nồng độ oxy trong máu, chúng ta hãy tìm xem mức oxy trong máu thực sự là bao nhiêu.
Mức độ oxy trong máu là gì?
Mức oxy trong máu là một tỷ lệ phần trăm cho chúng ta biết lượng oxy mà máu của chúng ta đang mang từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Mức oxy trong máu bình thường là khoảng 95% – 100% trong khi nó cũng có thể dưới 95% đối với những người sống bình thường. Tỷ lệ phần trăm cũng có thể giảm xuống dưới 95% khi bạn đang ngủ.
Apple Watch sử dụng cảm biến oxy trong máu tiên tiến và cảm biến tim quang học để đo mức oxy trong máu của bạn. Sau khi đọc, Đồng hồ sử dụng các thuật toán nâng cao để tính màu máu. Máu đỏ có nghĩa là nhiều oxy hơn trong khi máu đỏ sẫm có nghĩa là ít oxy hơn.
Cách kiểm tra nồng độ oxy trong máu với Apple Watch
Bạn có thể kiểm tra nồng độ oxy trong máu trên Apple Watch Loạt 6 hoặc sau đó bằng cách làm theo các bước đơn giản bên dưới.
Thiết lập ứng dụng Oxy trong máu
Bươc chân 1: Trên iPhone của bạn, hãy mở Sức khỏe ứng dụng. Nếu bạn không thấy lời nhắc Oxy trong máu, hãy chuyển đến Duyệt qua -> Hô hấp -> Oxy trong máu -> Thiết lập oxy trong máu.
Bươc chân 2: Cuối cùng, mở ứng dụng Oxy trong máu trên Apple Watch để bắt đầu đo nồng độ oxy trong máu.
Kiểm tra nồng độ oxy trong máu
Bươc chân 1: Hãy chắc chắn rằng của bạn Apple Watch nằm trên cổ tay của bạn và ở một vị trí vừa vặn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đứng yên trong quá trình đọc và cổ tay của bạn phẳng theo cách Apple Watch hướng lên trên.
Bươc chân 2: Nhấn nút Digital Crown và sau đó mở Ứng dụng Oxy trong máu từ màn hình chính.
Bươc chân 3: Nhấn vào Bắt đầu để bắt đầu thực hiện phép đo. Giữ cánh tay của bạn ổn định cho 15 giây.
Bươc chân 4: Sau 15 giây trôi qua, bạn sẽ được hiển thị số đo Oxy trong máu.
Bươc chân 5: Nhấn vào Xong để tiếp tục.
Kiểm tra dữ liệu oxy trong máu trước đây
Bạn có thể kiểm tra các kết quả đo nồng độ Oxy trong máu trước đó và theo dõi dữ liệu của bạn trong nhiều ngày, tuần, tháng và thậm chí cả năm. Bạn có thể truy cập vào dữ liệu đã ghi này trên iPhone của mình. Đơn giản chỉ cần đi đến Sức khỏe ứng dụng và mở Duyệt qua -> Hô hấp -> Oxy trong máu. Ở đó bạn sẽ tìm thấy dữ liệu lịch sử của các bài đọc của bạn.
