Các ứng dụng xã hội đã trở thành một thứ gây nghiện. Sử dụng quá nhiều phương tiện truyền thông xã hội là không tốt và nếu bạn có thiết bị iOS, bạn có thể giới hạn nó bằng Thời gian sử dụng. Điều đó nói rằng, không phải ai cũng sử dụng iPhone, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu các ứng dụng mạng xã hội có cách hạn chế lượng thời gian bạn dành cho chúng. Instagram gần đây đã thêm một tính năng có thể theo dõi và hạn chế hoạt động trên Instagram của bạn. Facebook đã làm theo và bạn có thể theo dõi thời gian dành cho Facebook thông qua các ứng dụng dành cho thiết bị di động.
Thời gian dành cho Facebook
Đây là một tính năng khá mới đã được thêm vào ứng dụng Facebook, nhưng bây giờ sẽ có sẵn cho tất cả người dùng. Tuy nhiên, nó dường như không được thêm vào phiên bản web, vì vậy thật khó để nói liệu thời gian dành cho phiên bản web trên Facebook cũng sẽ được tính đến hay không.
Để theo dõi thời gian sử dụng Facebook, hãy mở ứng dụng Facebook và chuyển đến tab hamburger. Cuộn xuống và nhấn vào Cài đặt & Quyền riêng tư. Khi tùy chọn mở rộng, bạn sẽ thấy tùy chọn “Thời gian trên Facebook của bạn”. chạm vào anh ấy.
Trên màn hình Thời gian bật của bạn Facebook bạn sẽ thấy bạn đã dành bao nhiêu thời gian để sử dụng ứng dụng. Đánh giá theo biểu đồ thời gian cá nhân của tôi, nó dường như không tính đến thời gian dành cho trang Facebook.
Bạn có thể giới hạn thời gian dành cho Facebook bằng cách nhấn vào “Đặt lời nhắc hàng ngày” trên màn hình Thời gian của bạn trên Facebook. Chọn lượng thời gian bạn muốn dành cho Facebook và nhấn vào Đặt lời nhắc.
Nếu bạn đã sử dụng chức năng tương tự, nó đã thực hiện Instagram, bạn biết rằng lời nhắc sẽ không chặn bạn truy cập Facebook. Nó sẽ cho bạn biết rằng thời gian bạn đặt cho mình đã hết, nhưng bạn có thể dễ dàng loại bỏ nó và tiếp tục sử dụng ứng dụng.
Nếu bạn đang sử dụng ứng dụng Facebook trên các thiết bị iOS (hoặc thậm chí là Android), hoạt động của bạn ít nhất phải được đồng bộ hóa giữa các ứng dụng. Tôi đã không thể kiểm tra nó, nhưng nó sẽ hoạt động.
Không cần phải nói rằng giới hạn thời gian do hệ điều hành áp đặt sẽ tốt hơn vì nó có thể giới hạn bạn khi bạn sử dụng một số ứng dụng quá nhiều. Ứng dụng Facebook và Instagram có thể chặn người dùng nếu họ sử dụng quá nhiều, nhưng tính năng này mang tính chất kiểm tra hơn là hạn chế. Thời gian sử dụng màn hình sẽ tốt hơn nếu bạn muốn kiểm soát việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của mình, nhưng đó là tính năng chỉ dành cho iOS và Android cần một tính năng tương tự.
