Các Google Play Store hiện có ba ứng dụng Google được thiết kế để chống lại chứng nghiện điện thoại. Một, được gọi là Phong bì, được phát triển bởi Bộ phận Dự án Đặc biệt – Thử nghiệm của công ty và hiện chỉ hỗ trợ Pixel 3a. Ứng dụng này trước tiên yêu cầu bạn in ra một phong bì thật và đặt Pixel 3a của bạn vào đó. Có những đường cắt chỉ dành cho đầu đọc dấu vân tay và camera chính ở phía sau. Điều này làm giảm chức năng của điện thoại sẽ có thể thực hiện và nhận cuộc gọi, cho bạn thời gian và chụp ảnh và quay video. Nói cách khác, ứng dụng về cơ bản biến điện thoại thông minh của bạn thành điện thoại tính năng.
Hãy nhớ rằng phong bì sẽ ngăn bạn xem ảnh và video bạn vừa chụp. Vì UI sử dụng nền đen, ứng dụng thân thiện với pin ngay cả khi bạn giữ Pixel 3a bên trong phong bì cả ngày. Một vài bình luận được đăng trên Cửa hàng Play hầu hết đã cho Envel một đánh giá mạnh mẽ. Một ứng dụng khác được tìm thấy trong Cửa hàng Play được thiết kế để chống lại nghiện điện thoại được gọi là Hoạt động bong bóng. Mỗi lần bạn mở khóa điện thoại, một bong bóng mới sẽ được tạo ra trên màn hình. Bong bóng tiếp tục tăng kích thước cho đến khi điện thoại bị khóa. Điều này cung cấp cho bạn một cái nhìn trực quan về tần suất bạn sử dụng điện thoại của bạn trong suốt một ngày. Ứng dụng này và Đồng hồ bấm giờ màn hình được phát triển bởi Google Creative Lab. Đồng hồ bấm giờ màn hình có phần giống với Bong bóng hoạt động. Mỗi khi bạn mở khóa thiết bị cầm tay của mình, đồng hồ bấm giờ lớn sẽ tính thời gian màn hình đã hoạt động trong suốt một ngày. Tất cả ba ứng dụng này đều miễn phí. Tất nhiên, Google đã cung cấp ứng dụng Digital Wellbeing theo dõi số lần điện thoại Android được mở khóa và số lượng thông báo đã nhận được trong suốt một ngày. Nó cũng theo dõi những ứng dụng nào đã được sử dụng nhiều nhất và có thể giới hạn việc sử dụng một ứng dụng cụ thể trong ngày. Nó cũng cung cấp cho người dùng cơ hội để thư giãn và tắt điện thoại trong khi chuẩn bị đi ngủ.
Activity Bubble đo số lần điện thoại Android được mở khóa và thời gian sử dụng màn hình trong ngày là bao lâu
Google ban đầu cung cấp ứng dụng Digital Wellbeing trên Pixels và giờ đây nó cũng có sẵn cho các điện thoại Android khác. Năm ngoái, Google đã thêm một yêu cầu mới vào thỏa thuận cấp phép rằng họ yêu cầu các nhà sản xuất điện thoại phải đăng nhập để sử dụng phiên bản Google Mobile Services của Android. Tất cả điện thoại được nâng cấp lên hoặc cài đặt với Android 9 hoặc Android 10 bây giờ phải đi kèm với Digital Wellbeing hoặc có một ứng dụng tương tự được phát triển bởi nhà sản xuất Android được cấp phép.
Đồng hồ bấm giờ màn hình theo dõi thời gian một người dùng Android có màn hình điện thoại của anh ấy trong suốt một ngày
Chủ đề nghiện màn hình đã được đề cập trong một bộ phim tài liệu từ năm 2016 có tên The Screenager. Năm 2018, sinh viên từ Đại học Stanford của California đã tạo ra một tin tức lớn bằng cách phản đối việc nghiện màn hình tại một Apple Cửa hàng ở Palo Alto. Những người biểu tình thuộc về một nhóm có tên là Sinh viên Stanford chống lại các thiết bị gây nghiện hoặc SSAAD. Nhóm đã phàn nàn rằng Apple không làm gì để ngăn người dùng liên tục kiểm tra iPhone của họ. Một số người tin rằng cuộc biểu tình này đặc biệt dẫn đầu Apple để tạo Screen Time, một tính năng theo dõi việc sử dụng hàng ngày của người dùng iPhone. Và điều đó đã khiến Google tạo ra Digital Wellbeing.
Nghiện màn hình là một vấn đề thực sự. Tháng trước, một nghiên cứu từ London bao gồm 42.000 thanh thiếu niên đã phát hiện ra rằng 25% trẻ em trong nghiên cứu này nghiện điện thoại của họ và thậm chí đã trải qua các triệu chứng cai nghiện khi họ cầm điện thoại ra khỏi chúng.
