Aplikasi Yoga dan Kebugaran jika Anda tidak ingin bergabung dengan Gym
Kami membuat janji di Tahun Baru. Kemudian kami memulihkannya sebelum Paskah untuk mendapatkan fit sebelum musim panas, tetapi kami membiarkannya sama. Dan ada sejuta alasan untuk masuk dan keluar dari gym, tetapi jika Anda pergi sebelum memulai liburan dan ingin kembali tetapi Anda masih tidak menyukainya, Anda selalu dapat memulihkan nada dan rutinitas Anda di rumah dengan aplikasi ini yang Mereka juga termasuk Yoga dan pengaturan tidur. Dan ketika Anda siap, kembalilah.
MyFitnessPal
Menghitung kalori sangat penting agar bugar dan memiliki penampilan fisik yang baik. Tetapi manajemen ini rumit, terutama untuk pemula dalam kebugaran ini, jadi pilihannya adalah menggunakan aplikasi yang didedikasikan untuk menghitung kalori. Inilah yang saya lakukane MyfitnessPal Calorie Counter, sebuah aplikasi yang berfokus pada aspek nutrisi dengan database dua juta entri yang diperbarui setiap hari dan memungkinkan, sekilas, untuk melihat kalori setiap makanan. Kami bahkan dapat memindai barcode produk dan mencarinya, selain membuat resep dengan kalkulator kalori.
Unduh MyFitnessPal untuk Android
Pelatih Latihan
Aplikasi gratis, dengan aplikasi Skimble kami memiliki pelatih pribadi yang lengkap untuk membentuk tubuh, dari latihan untuk menurunkan berat badan untuk memahat perut kami atau meningkatkan kondisi untuk balapan. Satu sejumlah besar latihan keluar 'dengan instruksi baik dalam audio dan video, pustaka latihan Workout Trainer dapat dikonfigurasi dan ini memungkinkan kita untuk melakukan rutinitas kita sendiri, serta berbagi yang lain yang dibuat oleh komunitas. Jika Anda masuk ke model Premium, Anda akan memiliki lebih banyak latihan untuk menurunkan berat badan, video HD dan tidak ada iklan.
Unduh Workout Trainer untuk Android
Unduh Workout Trainer untuk iOS
Yoga Saku
Jika dalam sesi kebugaran kita telah menghabiskan sedikit waktu memberi cardio, dengan Pocket Yoga kita akan menurunkan revolusi dan mencari a campur antara ketenangan, pernapasan santai dan peregangan, dengan ratusan pose berbeda, tutorial audio dan video dan opsi untuk berjalan sesuai keinginan kita.
Unduh Pocket Yoga untuk Android
KEUNTUNGAN
Saatnya untuk meningkatkan intensitas lagi, JEFIT adalah aplikasi ideal untuk mereka yang lebih terlibat dalam pelatihan intensif dan Binaraga Muncul dengan database latihan dengan sejumlah besar rutinitas, tergantung pada bagian tubuh yang ingin kita kembangkan. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk merencanakan, melacak kemajuan, menyesuaikan sesi, dan jika kami membayar Premium, kami akan memiliki lebih banyak opsi.
Fitokrasi
Ideal untuk pecinta olahraga, Aplikasi Fitocracy adalah suatu keanehan yang memadukan antara mengatasi, videogame dan interaksi sosial komunitas. Di sini kita tidak hanya memilih latihan rutin dan kita melakukannya sebagaimana adanya, tetapi tergantung pada bagaimana kita melakukannya aplikasi akan menilai kita, itu akan membuat kita naik level sebagai videogame dan juga memungkinkan kita untuk menampilkannya secara streaming sehingga pengguna lain melihatnya langsung dan kita Berikan keberanian secara real time untuk meningkatkan harga diri kita.
Tidur sebagai Android / Siklus Tidur
Pelatihan, latihan untuk menurunkan berat badan atau menjadi bugar, dan nutrisi membutuhkan komponen dasar dalam subjek seperti istirahat. Aplikasi ini, sama seperti yang kita lihat di smartwatch atau smartwrist, gunakan sensor ponsel untuk memantau kita saat kita tidur, dan bantu kami bangun pada waktu yang paling ideal.
Unduh Sleep as Android untuk Android
Dietbet
Kehendak adalah elemen penting dalam hal menjadi bugar. Tetapi itu rumit, sangat rumit, terutama bagi seseorang yang telah lama ingin menurunkan berat badan dan tidak berhasil. Karenanya triknya adalah menggunakan yang paling murni semangat kompetitif, dan jika itu juga tentang bertaruh uang lebih baik, karena ada elemen tambahan.
Itu yang dilakukannya DietBet, aplikasi yang Anda usulkan bermain dengannya 5 dolar di mana kami kehilangan sejumlah kilogram dalam periode waktu tertentu. Kami memiliki tingkat kemudahan fácil 'dengan 4% dari berat dalam 4 minggu, dan tingkat kesulitan yang berbeda' dengan 10% dari berat dalam 6 bulan. Dan semua dengan komunitas pengguna untuk berinteraksi, statistik harian, monitor, dan bahkan meja bantuan 24/7.
