Bagaimana cara menambahkan resep ke MyFitnessPal

Catatan: Dalam topik berikutnya yang akan Anda baca, Anda akan mempelajari tentang: Bagaimana cara menambahkan resep ke MyFitnessPal

Anda dapat menambahkan resep Anda sendiri ke aplikasi MyFitnessPal jika aplikasi yang Anda gunakan tidak tersedia di sistem yang sama. Anda dapat menambahkan resep sebanyak yang Anda inginkan. Dengan cara ini, Anda dapat mencatat setiap makanan yang Anda makan. Ini berguna jika Anda ingin menambahkan bahan dan bakat Anda sendiri ke dalam makanan Anda. Ini memungkinkan Anda mengontrol asupan kalori dengan lebih tepat.

Mulai Menambahkan resep

Menambahkan resep ke MyFitnessPal Anda itu mudah. Cukup ikuti langkah-langkah ini untuk memulai:

Buka aplikasi dan di sudut kiri atas Anda akan melihat tiga bilah horizontal. Klik bidang untuk menampilkan menu jalankan di sisi kiri aplikasi Anda. Gulir ke bawah ke fungsi “Resep, makanan, dan makanan” dan pilih. Di bagian bawah layar baru yang muncul, Anda akan melihat garis biru bertuliskan “Buat Formula”. Ini adalah tombol yang dapat Anda tekan, jadi lanjutkan dan pilih. Kemudian Anda mendapatkan dua opsi. Anda dapat membuat resep dengan menambahkan resep dari web, atau Anda dapat memasukkan bahan-bahannya secara manual.

Dan itu saja!

Lebih banyak resep dari situs

Sekuelnya rumit karena terkadang berhasil dan terkadang tidak, dan tidak ada cara untuk menebak kapan akan berhasil. Anda pertama-tama akan disajikan dengan beberapa opsi yang relevan. Sebagian besar, ini akan berfungsi dengan aplikasi.

Jika Anda ingin menambahkan resep dari salah satu situs web yang muncul di aplikasi, lanjutkan dan akses situs tersebut melalui aplikasi itu sendiri. Jika tidak, Anda harus memasukkan nama situs web tempat Anda ingin mengunduh resep dan mengulangi prosesnya.

Jangan pilih teks atau sejenisnya. Yang harus Anda lakukan adalah menemukan tombol biru di bagian bawah yang bertuliskan “Masukkan rumus”. Saat Anda memilih opsi ini, Anda mendapatkan ikhtisar aplikasi yang dapat dikumpulkan dari situs web.

Periksa dan ubah apa yang dipotong dari situs

Di sinilah umumnya salah bagi kebanyakan orang. Ini mungkin tidak menampilkan rumusnya, atau mungkin salah, atau ikonnya mungkin aneh. Untungnya, Anda dapat men-tweak dan men-tweak formula sampai benar.

Memperbarui biasanya berarti menambah jumlah materi. Keluhan umum adalah aplikasi tidak dapat mengambil simbol tertentu, yang berarti aplikasi harus kembali dan menambahkan “Oz” dan “Tsp”, dll.

Periksa bahan

Aplikasi ini sekarang akan mencocokkan komponen yang Anda temukan dengan elemen di database Anda. Ini akan mencari setiap orang dan kemudian menambahkan total kalori yang dikandungnya. Di sinilah Anda harus menggunakan akal sehat Anda.

Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa satu sendok teh kayu manis mengandung terlalu banyak kalori. Jika demikian, Anda harus mengklik dokumen dan mengubah apa yang dikatakan aplikasi tentangnya. Jadi Anda harus mengklik Cinnamon dan tahu bahwa itu ditentukan sebagai kayu manis utuh, padahal yang Anda maksud adalah satu sendok teh kayu manis bubuk.

Periksa semua komponen sebelum mengklik tombol “Berikutnya”. Cek total kalori tiap bahan, pastikan takaran porsinya pas dan juga mengurangi kalorinya. Setelah selesai, klik untuk menambahkannya ke log dan Anda telah menambahkan resep ke aplikasi MyFitnessPal.

Mengapa input rumus terkadang gagal?

Ada banyak alasan mengapa fungsi input rumus tidak berfungsi. Biasanya karena teks dienkripsi sehingga orang tidak dapat menyalin dan menempelkannya. Karena itu, aplikasi tidak dapat membacanya. Alasan umum lainnya adalah orang memiliki resep seperti file foto dan aplikasi tidak dapat membaca teks dalam gambar. Jika Anda membuat kode halaman web, Anda hanya dapat melihat sebagian teks.

Tetapi lebih banyak alasan termasuk situs yang secara otomatis menambahkan konten ke setiap baris resep, seperti menambahkan kata kunci atau nama situs. Ada kalanya aplikasi membaca iklan karena itulah hal pertama yang ditemuinya.

Masukan manual

Sebelumnya di artikel, kami menyatakan bahwa ada dua opsi. Pertama-tama Anda dapat menambahkan resep dari web atau memasukkan bahan secara manual.

Untuk mengimpor dokumen dari situs web, diperlukan langkah-langkah yang ditunjukkan di atas. Memasukkan materi secara manual sangat mendasar. Ikuti langkah ini:

Buka aplikasi dan di sudut kiri atas Anda akan melihat tiga bilah horizontal. Klik bidang untuk membuka menu dan cari fungsi “Resep, makanan, dan makanan”. Sekarang klik di atasnya. Di bagian bawah layar, tombol bertuliskan “Buat Formula”. Lanjutkan dan ketuk. Kemudian Anda mendapatkan dua opsi. Anda dapat membuat resep dengan menambahkan resep dari web atau dengan memasukkan bahan secara manual. Memasukkan dokumen secara manual akan menampilkan layar yang terlihat seperti buku harian online atau aplikasi pencatat. Tulis saja bahan-bahannya beserta takaran yang diinginkan. Setelah selesai, klik tombol “Berikutnya” untuk melanjutkan. Ini memberi Anda bahan dan kalori yang tepat. Seperti sebelumnya, Anda harus memeriksa apakah ini benar. Periksa jumlah dan jumlah kalori masing-masing dan temukan kesalahannya. Setelah selesai, klik “Berikutnya” atau “Simpan” atau “Tambahkan ke Log” tergantung pada monitor yang Anda gunakan.

Kesimpulan – Periksa kesalahan

Aplikasi yang tidak dapat memecahkan kode informasi bermasalah, tetapi kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah tidak memeriksa daftar bahan. Gunakan akal sehat dan cari kalori yang terlalu tinggi atau terlalu rendah; itu adalah kesalahan. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah resep dengan kalori yang salah, karena memungkinkan Anda makan makanan tertentu tanpa menambah berat badan.

Apakah menurut Anda aplikasi semacam ini akan mengotomatiskan penambahan resep ke database Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.