Semua yang perlu Anda ketahui tentang pelacakan kehamilan dengan Garmin
Kaitlyn Cimino / Otoritas Android
Anda dapat melacak 9 bulan perubahan dengan aplikasi Pelacakan Kehamilan di perangkat Garmin Anda. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk melacak semuanya mulai dari mual di pagi hari hingga tendangan bayi, sehingga ibu hamil dapat tetap mendapat informasi dan mendekati kehamilan mereka dengan rencana. Ini juga memberikan banyak informasi dan sumber pendidikan untuk memahami kemajuan ketiga trimester.
Apa itu pelacak kehamilan Garmin?
Ibu baru menyulap segala macam hal. Garmin memungkinkan Anda menyimpan semua statistik kesehatan dan kebugaran Anda di satu tempat, jadi juggling tidak harus dimulai lebih awal. Alih-alih mencari di tempat lain, beralihlah ke Garmin Anda untuk melacak semua hal tentang kehamilan. Dengan mengunduh aplikasi Pelacakan Kehamilan yang sepenuhnya gratis ke perangkat Anda yang kompatibel, Anda dapat merekam gejala Anda, melacak gerakan bayi Anda, dan mencatat kadar glukosa darah Anda. Anda juga akan menerima nutrisi mingguan dan pendidikan kebugaran dan rekomendasi berat badan mingguan.
Pergi untuk memeriksa? Anda dapat mengakses ikhtisar empat minggu tentang gejala yang Anda lacak untuk dibagikan dengan dokter Anda. Aplikasi Pelacak Kehamilan Garmin dikemas dengan fitur untuk membantu Anda tetap sehat selama kehamilan dan memahami tubuh Anda selama kehamilan. Plus, ia memiliki fitur menyenangkan seperti ukuran untuk bayi Anda yang sedang tumbuh selain buah dan sayuran biasa. Sejujurnya, apa yang lebih manis daripada membandingkan anak dengan artichoke?
Dengan pemberitahuan dan pengingat, Garmin membuat pelacakan menjadi sederhana dan mengalihkan pikiran dari pekerjaan untuk tetap mengetahui tanggal dan pencapaian penting. Setelah Anda menyiapkan aplikasi Garmin Connect, Anda dapat mengunduh aplikasi Pelacakan Kehamilan di jam tangan pintar yang kompatibel dari Connect IQ Store sehingga Anda dapat melacak langsung dari pergelangan tangan Anda. Anda dan pasangan juga dapat mengunduh Pengatur Waktu Kontraksi untuk melacak frekuensi dan durasi kontraksi. Aplikasi ini standar pada semua model yang kompatibel dengan pengecualian Garmin Venu 2 dan Venu 2S, kompatibel dengan versi yang sedikit berbeda.
Meskipun semua pasangan dapat mengunduh Pengatur Waktu Kontraksi, hanya pasangan wanita yang dapat mengunduh aplikasi Pelacakan Kehamilan. Pengguna pria tidak dapat mengunduh aplikasi Pelacakan Kehamilan dari toko Connect IQ.
Lihat lebih banyak: Jam tangan Garmin terbaik yang dapat Anda beli
Cara menggunakan Pelacak Kehamilan Garmin
Kaitlyn Cimino / Otoritas Android
Untuk mulai melacak kehamilan Anda, buka aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda dan ikuti petunjuk di bawah ini. Anda harus menyelesaikan penyiapan sebelum menggunakan aplikasi di jam tangan pintar Anda.
Pengaturan di Aplikasi Garmin Connect
- Di ponsel cerdas Anda, buka Aplikasi Garmin Connect.
- Menyentuh Tidak bisa di sudut kiri atas dan gulir ke bawah ke Statistik Kesehatan.
- Ringan Statistik kesehatan untuk membuka menu tarik-turun, lalu tekan Siklus menstruasi.
- Jika Anda belum menggunakan fitur Siklus Menstruasi, ikuti petunjuk di layar untuk mengaturnya. Pertama, sebuah prompt akan meminta Anda untuk memilih jenis siklus Anda. Pilihan Hamil. Jika Anda sudah menggunakan fitur Siklus Menstruasi Garmin, ketuk tiga titik di pojok kanan atas, lalu ketuk Pengaturan. Dari sini Anda dapat mengubah jenis siklus Anda menjadi Hamil dan ikuti petunjuk di layar untuk menyelesaikan penyiapan.
Setelah Anda mulai melacak kehamilan Anda, itu akan terdaftar di bawah Siklus Menstruasi di menu Statistik Kesehatan.
Lacak kehamilan Anda di jam tangan pintar Garmin Anda
Jika jam tangan Garmin Anda telah menerima detail siklus menstruasi dari aplikasi Garmin Connect, jam tangan Garmin akan secara otomatis mulai menampilkan pembaruan tentang kehamilan Anda. Namun, Anda harus menyelesaikan beberapa langkah lagi untuk melacak gejala dan pengukuran lain dari perangkat Anda.
- Di ponsel cerdas Anda yang dipasangkan, buka Garmin Connect IQ aplikasi.
- Menyentuh ikon pencarianlalu cari Pelacak Kehamilan.
- Menyentuh Pantau kehamilan aplikasi, lalu tekan Unduh.
Setelah aplikasi diinstal, Anda dapat merekam gejala dan data lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda.
Baca lebih banyak: Jam tangan pintar terbaik untuk wanita
Perangkat apa yang kompatibel dengan Pelacak Kehamilan?
Kaitlyn Cimino / Otoritas Android
Banyak perangkat Garmin yang paling populer kompatibel dengan aplikasi Pelacakan Kehamilan, termasuk Garmin Venu 2, Vivoactive 4, Forerunner Series, Fenix, dan Vivomove. Berikut adalah daftar lengkap perangkat yang kompatibel dengan aplikasi:
- D2 Udara
- Keturunan MK2, MK2i dan MK2S
- Enduro
- Fenix 5
- Fenix 5S, 5S Plus
- Fenix 5X, 5X Plus
- Fenix 6, Fenix 6 Dual Power, Fenix 6 Solar, Fenix 6 Sapphire
- Fenix 6 Pro, Fenix 6 Pro Dual Power, Fenix 6 Pro Solar
- Fenix 6S, Fenix 6S Dual Power, Fenix 6S Sapphire
- Fenix 6S Pro, Fenix 6S Pro Dual Power, Fenix 6S Pro Solar
- Fenix 6X Pro, Fenix 6X Sapphire, Fenix 6X Pro Solar
- Fenix Chronos
- 55. pendahulunya
- Pelopor 245, 245 Musik
- Pelopor 645, 645 Musik
- Pendahulu 745
- Pendahulu 935
- Pelopor 945, 945 LTE
- Kapten Pahlawan Warisan Marvel dan Pembalas Pertama
- Saga Warisan Darth Vader dan Rey
- Mercedes-Benz Venesia
- Petualang Marq, Atlet, Pilot, Kapten, Kapten: American Magic Edition, Komandan, Pengemudi, Penjelajah, Pegolf
- Quatix 5
- Quatix 6, Quatix 6X, Quatix 6X Solar, Quatix 6X Dual Power, Quatix 6X Solar
- Taktik Charlie
- Tactix Delta Sapphire, Tactix Delta Solar, Tactix Delta Solar Balistik
- Venesia
- Venu Sq, Sq Music
- Vivoactive 4, 4S
Apa yang hilang?
Secara keseluruhan, Pelacak Kehamilan Garmin sedikit mendasar tetapi untuk fitur gratis ini adalah awal yang baik. Meskipun memungkinkan pengguna untuk melacak kemajuan mereka bersama dengan statistik kesehatan mereka yang lain, itu tidak harus bersaing dengan aplikasi mandiri yang sepenuhnya didedikasikan untuk kehamilan. Aplikasi pelacakan kehamilan resmi menawarkan lebih banyak sumber daya. Aplikasi ini menawarkan sumber daya pendidikan yang lebih mendalam dan bahkan pembaruan harian. Fitur khusus mencakup semuanya, mulai dari saran nama bayi hingga kiat keamanan makanan dan obat-obatan, hingga ulasan produk tentang barang-barang yang Anda perlukan saat bayi Anda lahir. Hitung mundur, daftar periksa, dan informasi pemulihan pascapersalinan hanyalah beberapa detail yang hilang dari aplikasi pengurang kecepatan Garmin, tetapi daftarnya terus berlanjut.
Selain itu, sebagian besar aplikasi dapat diunduh oleh semua jenis kelamin. Garmin terkunci sedikit mengecewakan dan mudah-mudahan, sesuatu yang harus diselesaikan di masa depan. Sementara itu, calon ayah dapat mencari aplikasi yang lebih inklusif, atau bahkan mengambil aplikasi seperti Daddy Up yang secara khusus berfokus untuk menyertakan pria dalam perjalanan kehamilan mereka.
Terakhir, meskipun aplikasi Pelacakan Kehamilan Garmin memungkinkan Anda untuk menjeda latihan di perangkat yang kompatibel, aplikasi ini tidak merekomendasikan perubahan yang dipersonalisasi untuk latihan Anda berdasarkan kehamilan Anda. Meskipun demikian, aplikasi ini memberikan rekomendasi umum untuk olahraga dan diet saat kehamilan Anda berlanjut. Ini tidak akan menyesuaikan rencana pelatihan khusus untuk setiap pengguna. Bukan masalah besar, tetapi kelas berat bisa berharap lebih.
Pelacak kehamilan Garmin memberi pengguna alat yang berguna untuk mengelola dasar-dasar tepat di samping data kesehatan yang telah mereka lacak. Ini mungkin bukan sumber daya yang lengkap, tetapi ini adalah cara yang baik untuk mengharapkan para ibu menyesuaikan diri dengan tubuh mereka dan merupakan tambahan yang bagus untuk fitur kesehatan wanita Garmin.
Komentar
