SpO2, sleep apnea dan oksigen darah dijelaskan

Pada Januari 2020 Fitbit menyalakan fitur pendeteksian oksigen darah yang telah lama ditunggu-tunggu. Sejak 2017 sudah mengemas sensor SpO2 ke perangkat terkemuka, tetapi belum menggunakan data. Sampai sekarang.

Oksigen darah dapat digunakan untuk mendeteksi kondisi tidur seperti sleep apnea, dan menawarkan analisis yang lebih baik tentang apa yang terjadi dengan tubuh kita pada jam-jam yang hilang itu.

Tetapi data Variasi Oksigen Perkiraan Fitbit perlu sedikit penjelasan. Kami berbicara dengan Dr. Conor Heneghan, Lead Sleep Research Scientist untuk semua yang perlu Anda ketahui.

Membaca penting: Skor Tidur Fitbit dijelaskan

Apa yang dimaksud dengan Variasi Oksigen?

Pembacaan tingkat oksigen dalam darah Anda, menggunakan LED merah di monitor denyut jantung optik.

Deteksi Fitbit sedikit berbeda. Alih-alih meludahkan skor persentase tunggal, ia memeriksa perbedaan tinggi dan rendah oksigen darah Anda, dan terlihat menyoroti kondisi potensial yang mendasarinya.

Namun, itu akan mengharuskan Anda memeriksa dan memahami data.

Perkiraan Grafik Variasi Oksigen dijelaskan

Tidak seperti beberapa perangkat yang akan memberi Anda angka untuk tingkat oksigen darah Anda. Namun, juru bicara Fitbit mengatakan kepada kami bahwa grafik yang disediakan oleh Fitbit adalah "perkiraan variabilitas kadar oksigen dalam aliran darah".

Ini bukan grafik dari perkiraan Sp02 yang sebenarnya.

Contoh tangkapan layar di atas menunjukkan seperti apa grafiknya – dan dari apa yang dapat kita lihat, oksigen darah dipantau oleh sensor selama tidur – dan variasi yang dapat menunjukkan masalah sleep apnea disorot pada grafik.

"Kami menunjukkan metrik yang berkorelasi dengan variabilitas rata-rata kadar oksigen darah Anda," kata Dr. Conor Heneghan.

"Katakanlah Orang A memiliki tingkat oksigen 96% +/- 1% dan Orang B memiliki tingkat oksigen 95% +/- 4% sepanjang malam, maka Orang B akan melihat lebih tinggi" variasi oksigen yang diperkirakan " sepanjang malam. Kami menghitung ini setiap menit. "

Bisakah Fitbit melacak sleep apnea?

"Kami tidak mengklaim ini dapat digunakan untuk berkorelasi dengan status sleep apnea," kata Dr. Conor Heneghan. "Tidak, saat ini tidak ada peringatan di dalam perangkat atau aplikasi. Grafik ini adalah kesempatan lain bagi kami untuk memberikan lebih banyak data kepada pengguna kami."

Jadi, sementara variasi besar dalam oksigen darah BISA menunjukkan sleep apnea – Fitbit tidak akan menjelaskan ini untuk Anda.

"Melihat variasi besar yang sering terjadi adalah petunjuk bahwa Anda mungkin mengalami gangguan pernapasan saat tidurâ €” sesuatu yang mungkin ingin Anda bicarakan dengan dokter, terutama jika Anda mengalami gejala seperti kelelahan yang berlebihan, mendengkur keras, atau terengah-engah saat tidur. keberatan bahwa cara Anda memakai perangkat Anda juga dapat memengaruhi data ini. "

Ada banyak peringatan di sini, paling tidak bagian "perkiraan" dari nama Fitbit. Kemungkinan perusahaan bosan menunggu izin FDA di bangun dari pesaing mendapatkan fitur serupa ke pergelangan tangan konsumen. Jadi, untuk saat ini, Anda perlu memeriksa data dan membuat kesimpulan sendiri.

Perkiraan perangkat Grafik Variasi Oksigen

Fitbit telah mengemas sensor SpO2 ke dalam beberapa produk yang dapat dikenakan, jadi jika Anda memiliki Charge 3, Ionic atau smartwatch Versa apa pun, Anda dapat menggunakannya.

Pengguna pelacak Inspire atau Alta tidak memiliki perangkat keras di dalamnya, jadi tidak akan mendapatkan pembaruan.

Fitur baru telah diluncurkan dengan sangat cepat, dimulai di AS dan kami telah memperbarui perangkat kami.

Apa lagi yang bisa ditunjukkan oleh Estimasi Grafik Variasi Oksigen?

Tentu saja, oksigen darah tidak semuanya tentang sleep apnea.

"Sleep apnea adalah penyebab umum variasi kadar oksigen, tetapi tidur pada ketinggian juga dapat meningkatkan variabilitas. Kemungkinan beberapa jenis gagal jantung juga berhubungan dengan variasi kadar oksigen (respirasi Cheyne-Stokes). Namun , kami tidak mengklaim penggunaan medis apa pun dengan fitur ini, "kata Dr. Conor Heneghan.