SpO2, sleep apnea dan oksigenasi darah dijelaskan.

Catatan: Dalam topik berikutnya yang akan Anda baca, Anda akan mempelajari tentang: SpO2, sleep apnea dan oksigenasi darah dijelaskan.

Pada Januari 2020, Fitbit mengaktifkan fitur deteksi oksigen darah yang telah lama ditunggu. Sejak 2017, telah mengemas sensor SpO2 ke dalam perangkat andalan, tetapi tidak menggunakan data apa pun. Sampai sekarang.

Oksigen darah dapat digunakan untuk mendeteksi kondisi tidur seperti sleep apnea dan memberikan analisis yang lebih baik tentang apa yang terjadi pada tubuh kita selama jam-jam yang hilang.

Namun perkiraan data variabilitas oksigen Fitbit memerlukan sedikit penjelasan. Kami berbicara dengan Dr. Conor Heneghan, Kepala Ilmuwan Tidur, tentang segala hal yang perlu Anda ketahui.

Membaca itu sangat penting: Penjelasan Skor Tidur Fitbit

Apa itu transformasi oksigen?

Baca tingkat oksigen darah Anda, menggunakan LED merah pada monitor detak jantung optik.

Temuan Fitbit sedikit berbeda. Alih-alih memuntahkan satu persen, itu meneliti perbedaan antara oksigen darah tinggi dan rendah dan berusaha menyoroti kemungkinan kondisi yang mendasarinya.

Namun, itu akan mengharuskan Anda untuk memeriksa dan memahami data.

Grafik perkiraan perubahan oksigen dijelaskan

Tidak seperti beberapa perangkat yang akan memberi Anda jumlah oksigen dalam darah Anda. Namun, juru bicara Fitbit memberi tahu kami bahwa grafik yang disediakan oleh Fitbit adalah “perkiraan perubahan kadar oksigen dalam darah”.

Ini bukan grafik estimasi aktual Sp02.

Tangkapan layar sampel di atas menunjukkan seperti apa grafik itu dan dari apa yang dapat kita lihat, oksigen darah dipantau oleh sensor selama tidur dan variasi yang dapat mengindikasikan masalah apnea tidur disorot dalam bagan. .

“Kami telah menunjukkan metrik yang berkorelasi dengan variasi rata-rata kadar oksigen darah Anda,” kata Dr. Conor Heneghan.

Katakanlah orang A memiliki tingkat oksigen 96% +/- 1% dan orang B memiliki tingkat oksigen 95% +/- 4% dalam semalam, maka Orang B akan melihat variasi oksigen yang diharapkan lebih tinggi sepanjang malam. Kami menghitung ini setiap menit Pendidikan

Bisakah Fitbit melacak sleep apnea?

“Kami tidak berpikir ini dapat digunakan untuk berkorelasi dengan sleep apnea,” kata Dr Conor Heneghan. Tidak, saat ini tidak ada peringatan di perangkat atau aplikasi. Bagan ini adalah kesempatan lain bagi kami untuk memberikan lebih banyak data kepada pengguna kami.

Jadi, meskipun variasi besar dalam oksigen darah MUNGKIN mengindikasikan sleep apnea, Fitbit tidak akan menjelaskannya kepada Anda.

“Melihat variasi besar yang sering terjadi adalah petunjuk bahwa Anda mungkin mengalami masalah pernapasan saat tidur, sesuatu yang sebaiknya Anda diskusikan dengan dokter, terutama jika Anda mengalami gejala seperti kelelahan berlebihan, mendengkur keras, atau terengah-engah. selama tidur.” Cara Anda menggunakan perangkat juga dapat memengaruhi data ini. “

Ada banyak peringatan di sini, setidaknya bagian “perkiraan” dari nama Fitbit. Perusahaan bisa lelah menunggu persetujuan FDA karena pesaing memiliki karakteristik serupa di pergelangan tangan konsumen. Jadi sekarang, Anda perlu memverifikasi data dan menarik kesimpulan Anda sendiri.

Perkiraan perangkat bagan perubahan oksigen

Fitbit telah memaketkan sensor SpO2 di beberapa perangkat portabel, jadi jika Anda memiliki muatan 3, Ionic atau Versa Smartwatch, Anda dapat menggunakannya.

Pengguna yang mengikuti Inspire atau Alta tidak memiliki perangkat keras, sehingga mereka tidak akan menerima pembaruan.

Fitur-fitur baru dirilis dengan sangat cepat, dimulai di AS. Amerika Serikat Dan kami telah memperbarui perangkat kami.

Apa lagi yang bisa menunjukkan perkiraan variasi oksigen?

Tentu saja, oksigen darah lebih dari sekadar sleep apnea.

“Sleep apnea adalah penyebab umum dari perubahan kadar oksigen, tetapi tidur di ketinggian juga dapat meningkatkan perubahan tersebut. Jenis gagal jantung tertentu juga dapat dikaitkan dengan perubahan kadar oksigen. “(Respirasi Cheyne-Stokes) Namun, kami melakukannya tidak mengklaim penggunaan medis apa pun dengan fitur ini,” kata Dr. Conor Heneghan.