Studi universitas menunjukkan iPhone dapat melewatkan 21% langkah Anda

Jika Anda menggunakan aplikasi Aktivitas atau Kesehatan di iPhone untuk melacak jumlah langkah yang Anda jalani setiap hari, Anda mungkin melakukan lebih baik dari yang Anda kira. Sebuah studi University of British Columbia menemukan bahwa iPhone meremehkan jumlah langkah yang diambil orang hingga 21,5%…

Studi ini menguji iPhone terhadap standar emas untuk mengukur langkah: pedometer yang dipasang di pinggang. Tim juga melakukan tes laboratorium di mana langkah treadmill dihitung secara manual, untuk memberikan ukuran absolut.

Apa yang mereka temukan menarik. Untuk kecepatan berjalan yang lebih cepat, dalam pengaturan laboratorium, iPhone dimatikan kurang dari 5% – akurasi yang dianggap dapat diterima bahkan dalam pedometer khusus.

Namun, untuk langkah berjalan yang lebih lambat, iPhone meremehkan jumlah langkah sebesar 9,4%. Dan dalam penggunaan di dunia nyata, iPhone melewatkan 21,5% langkah – rata-rata 1.340 langkah per hari. UBC mengatakan ini dijelaskan oleh berjalan lambat dan fakta bahwa orang tidak membawa ponsel mereka ke mana-mana saat mereka di rumah atau bekerja. Perjalanan ke kamar mandi dan pendingin air adalah dua contoh di mana peserta studi meninggalkan ponsel mereka.

Kabar baiknya, bagaimanapun, adalah penelitian telah menemukan bahwa ketidakakuratan sering kali berasal dari kurang membaca, tidak terlalu banyak membaca.

“Bagi mereka yang melacak jumlah langkah mereka, mereka dapat yakin bahwa jika ponsel mereka mengatakan bahwa mereka mencapai 10.000 langkah yang direkomendasikan dalam sehari, mereka mungkin mencapai setidaknya sebanyak itu. dan mereka bekerja menuju kesehatan yang lebih baik.” penulis utama Mark Duncan. “Dari sudut pandang kesehatan masyarakat, lebih baik meremehkan daripada melebih-lebihkan.”

Sumber: 9to5mac