Den 7 april firas som Världshälsodagen, och för att bidra till den ger vi dig de tio bästa Windows-apparna för fitness och hälsa, alla tillgängliga gratis på raden Windows Store. (Apparna som anges är gratis om inget annat anges.)
- 6-test träning:
Förvandla nu ditt vardagsrum till ett gym med 6 veckors träningsappar som fungerar som en personlig tränare. Förvandla dig själv för att hålla dina personliga mål i sikte. Gör tester för varje typ av träning, vilket kommer att placera dig på rätt konditionsnivå och spåra dina träningsframsteg. Spåra dina framsteg genom att titta igenom tillgängliga loggar och grafer.
- YogaCure:
Låt yogans kraft balansera, rena och stärka din kropp och själ. Börja din yogaresa här med en extremt användarvänlig och detaljerad YogaCure-app.
- Min dagliga träningsguide:
Som namnet antyder är My Daily Fitness Guide din personliga tränare och nutritionist. Detta är den officiella Gold Gym Windows-appen och hjälper dig att uppnå din ideala kroppsvikt och hålla dig i form. Med tillhandahållandet av en träningslogg för gymmet, anpassade kost- och träningsplaner, dagliga träningspåminnelser och bilder för att spåra dina framsteg, säkerställer den här appen att du har allt du behöver för att få den perfekta kroppen.
- powernAPP:
Påfrestning? En effektiv tupplur är precis vad du behöver för att ladda om och stressa ner. PowernAPP hjälper dig att göra det genom att låta dig ställa in larm, spåra sömnmönster och stödja tupplurstips så att du får den shuteye som krävs.
- Endomondo sportspårare:
Endomondo Sports tracker är den enda bärbara personliga tränaren och fitnesspartnern du kan bära i fickan. Den använder inbyggd GPS för att spåra din kondition – löpning, cykling, ridset och mer. Utöver det får du ljudfeedback på din prestation under ditt träningspass. Och under tiden kan dina vänner följa dig live och recensera dina framträdanden, allt i realtid.
- MSN Health & Fitness:
MSN Health & Fitness-appen ger dig 1000+ tränings- och fitnessvideor, en närings- och hälsoreferens. Dessutom hjälper en diet- och träningsmätare dig att nå dina hälsomål.
- Schemalägg ett träningspass:
De högst rankade fitnessapparna på Windows-värden, Workout Scheduler listar tusentals träningspass. Tillsammans med detta får du steg för steg instruktioner. Tydliga illustrationer gör det lätt att förstå rörelserna. Inga fler ursäkter för att inte gå ner i vikt och komma i form! Om det inte är allt har du möjlighet att dela dina favoritpass med dina Facebook-vänner.
- Livescape:
Exklusivt för Windows-användare, den här appen fungerar som en “livsstilshälsa”-app, snarare än att begränsa dess påverkan till någon speciell sjukdom. Faktum är att det är en aktivitets- och näringsdagbok, komplett med funktioner som GPS-spårning, möjligheten att räkna steg och logga din dagliga aktivitet. Det är också en kaloriförbränningsräknare och viktmätare förutom att spåra kalorier som konsumeras dagligen. Denna app är tillgänglig på Windows Store för 260 Rs.
- Runtastic Pushups:
Om du tycker att armhävningar är en svår övning och inte kan utföras utanför gymmet – tänk om. Runtastic-appen fungerar som din personliga supportcoach, och hjälper dig att uppnå dina “push-up”-mål med effektiva och lätta att följa planer. Tillgänglig gratis på Windows Store.
- Självhjälpsåtgärder:
Föreställ dig att någon vaknar upp med ont i halsen eller ledvärk. Men allt detta hindrade inte chefen från att tilldela någon att hålla en presentation för ABC Corporations marknadschef. Oroa dig inte mer – appen Homemade Remedies har alla botemedel för några av de vanligaste hälsoproblemen, inklusive sjukdomar som fetma, diabetes, hud- och hårsjukdomar.
. .
…
