Apple Watch har haft en EKG-funktion sedan Series 4 lanserades 2018, och den kan vara ett riktigt praktiskt verktyg för människor som vill ha bättre, mer avancerad övervakning av sin hjärthälsa. Med Series 4 och Series 5 och sedan Apple Watch kan du ta ett snabbt elektrokardiogram på bara 30 sekunder och klockan kan identifiera hjärtproblem som förmaksflimmervilket gör att användare kan få medicinsk vård i tid.
Så hur använder du EKG-funktionen i en Apple Watch, och vad finns det att göra och inte göra med den? Låt oss ta en titt.
Vad är ett elektrokardiogram?
Först bör vi ha en grundläggande förståelse för vad ett elektrokardiogram faktiskt är. Ett elektrokardiogram (EKG), eller EKG i USA är ett test mäta hjärtats elektriska aktivitet för att identifiera problem med hjärtrytm, blodflöde, elektrolytavvikelser m.m.
Apple Watchs EKG-funktion är inte lika avancerad som det EKG (eller EKG) du hittar på sjukhuset. Till exempel kan den inte testa för hjärtinfarkt eller identifiera elektrolytavvikelser. Den kan dock titta på din puls och avgöra om det är sinusrytm (alias normal rytm) eller tecken på förmaksflimmer.
Notera: Om ditt EKG visar tecken på A-Fib bör du omedelbart uppsöka din läkare.
Hur man ställer in ett EKG i Apple Watch
Innan du börjar utföra EKG-tester med din Apple Watch måste du aktivera funktionen. Detta kan göras genom att gå till Health-appen på din iPhone.
I appen ser du en meddelande som säger “Ställ in EKG-appen”. Tryck bara här, ange några detaljer så är du igång.
Notera: Om du inte kan hitta det här meddelandet och det inte finns någon EKG-app på din Apple Watch, fungerar det troligen inte i ditt land. Du kan se en lista över länder där EKG-funktionen är aktiverad i slutet av den här artikeln.
Hur man tar ett elektrokardiogram
Att ta ett elektrokardiogram med Apple Watch är väldigt enkelt. Starta bara EKG-appen på din klocka och tryck och håll ner Digital Crown med pekfingret. Det tar 30 sekunder för Apple Watch att ta ett EKG, så ha tålamod och försök att inte röra på dig.
Några saker du bör tänka på för att få bättre, mer exakta EKG-avläsningar på din Apple Watch:
- Se till att klockan kramar din handled
- Se till att du bär klockan på handleden du valde i Watch-appen
- Ingen rörelse under EKG-inspelning
Visa och dela din EKG-rapport
När du har tagit ditt elektrokardiogram genererar Apple Watch en EKG-rapport åt dig och skickar den till din iPhone. Du får ett meddelande från Health-appen om att din rapport är klar.
Alternativt kan du också se dessa rapporter i Hälsa-appen. Så här gör du:
- I Hälsa-appen trycker du på ‘Bläddra“och fortsätt sedan”Kärlek‘
- Klicka här på ‘Elektrokardiogram (EKG)’.
Du kan exportera dessa EKG-rapporter om du vill dela dem med din läkare genom att helt enkelt välja en av dina EKG-rapporter från Health-appen och sedan trycka på ‘Publicera PDF till din läkare‘.
Tillgänglighet för Apple Watch Elektrokardiogram
| Skjorta | Tyskland | Italien | Singapore |
| Belgien | grekisk | Luxemburg | Slovakien |
| Kanada | Guam | Nederländerna | Spanien |
| Kroatien | Hong Kong | Norge | Schweiz |
| Tjeckien | Ungern | Polen | Schweiz |
| Danmark | Island | Portugal | Storbritannien |
| Finland | Indien | Puerto Rico | USA |
| Frankrike | Irland | Rumänien | Amerikanska Jungfruöarna |
Håll ditt hjärta friskt med Apple Watchs EKG-funktion
Apple Watchs EKG-funktion är utmärkt för att få en grundläggande uppfattning om din hjärthälsa med EKG och saker som hjärtfrekvensåterställning. Det kan identifiera hjärtrytmproblem tidigt och ge dig läkarvård omgående. Kom dock ihåg det Apple Watch är inte en ersättning för korrekt medicinsk utrustning och elektrokardiogramfunktionen är inte alls lika avancerad som den du hittar på ett sjukhus. Om du har hjärtproblem, kontakta din läkare och lita inte enbart på att din Apple Watch identifierar eventuella problem.
Som sagt, om du bara vill se till att saker som A-Fib går obemärkt förbi, kan EKG-funktionen i Apple Watch komma till nytta.
