Hur man använder Apple Watch för att kontrollera blodets syrenivå
Obs: I nästa ämne du kommer att läsa kommer du att lära dig om: Hur man använder Apple Watch för att kontrollera blodets syrenivå
Apple Watch Series 6 är utrustad med en app för övervakning av blodsyre. Det betyder att du kan använda din Apple Watch för att mäta syrenivån i blodet.
Apple säger att blodsyreövervakning på Apple Watch endast är avsedd för fitness- och friskvårdsändamål och inte är avsedd för medicinskt bruk.
Att veta vad blodsyre betyder och vad det står för är avgörande för att dra nytta av denna nya läsning på Apple Watch. Så innan vi berättar hur du använder Apple Watch för att kontrollera blodets syrenivåer, låt oss ta reda på vad blodsyrenivåerna faktiskt är.
Vad är syrenivån i blodet?
Syrenivån i blodet är en procentandel som talar om för oss hur mycket syre vårt blod transporterar från lungorna till resten av kroppen. Normal syrenivå i blodet är runt 95 % – 100 % medan den också kan vara under 95 % för normala människor. Andelen kan också sjunka till under 95 % medan du sover.
Apple Watch använder en avancerad syresensor i blodet och en optisk hjärtsensor för att mäta syrenivån i blodet. När mätaren har avlästs använder den avancerade algoritmer för att beräkna blodfärgen. Rött blod betyder mer syre medan mörkrött blod betyder mindre syre.
Så här kontrollerar du blodets syrenivåer med Apple Watch
Du kan kontrollera dina blodsyrenivåer på din Apple Watch Series 6 eller senare genom att följa de enkla stegen nedan.
Konfigurera appen Blood Oxygen
Steg 1: Öppna på din iPhone Hälsa Ansökan. Om du inte ser prompten Blood Oxygen, gå till Bläddra -> Andningsorgan -> Syre i blodet -> Upprätta blodsyre.
Steg 2: Öppna slutligen appen Blood Oxygen på din Apple Watch för att börja mäta blodsyrenivåerna.
Kontrollera blodets syrenivåer
Steg 1: Se till att din Apple Watch vilar på handleden och i en bekväm position. Se också till att du är stilla under läsningen och att handleden är platt så som Apple Watch är vänd uppåt.
Steg 2: Tryck på Digital Crown-knappen och öppna sedan Applicering av syre i blodet från huvudskärmen.
Steg 3: Klick Börja för att börja mäta. Håll armarna stadiga för 15 sekunder.
Steg 4: Efter 15 sekunder kommer du att se blodsyremätningen.
Steg 5: Klick Skicklig att fortsätta.
Kontrollera tidigare blodsyredata
Du kan kontrollera tidigare blodsyremätningar och spåra dina data för dagar, veckor, månader och till och med år. Du kan komma åt denna loggade data på din iPhone. Gå bara till Hälsa ansökan och öppna Bläddra -> Andningsorgan -> Syre i blodet. Där hittar du historiska data för dina avläsningar.
