En av nyheterna som mottagits av Google Fit de senaste dagarna är sömn logg åtföljd av ny statistik för att se de timmar vi sover hela 365 dagar på året.
Med den här nya saken Google Fit uppmuntrar oss att förbättra livskvaliteten, uppmuntrar oss att sova och vakna på samma tid varje dag, för det hjälper oss att bättre sömn. Och för att ta reda på om vi sover ordentligt, måste vi spåra våra sömntimmar.
Ny sömnstatistik
Nu på verandan Google Fit vi kommer att se ny statistik Dröm, visar vilken tid vi sov och vaknade de senaste sju dagarna.
Genom att klicka på den här statistiken kan vi se fler detaljer, till exempel att ändra veckans intervall, se varaktigheten (timmarna vi sover), hela månaden eller hela året, visar de genomsnittliga timmarna vi sov.
Spela in drömmen manuellt
Den andra nyheten med Google Fit är att vi nu kan spela in drömmen manuellt. För att göra detta bara spela på “Lägg till” -ikonen del Dröm. Där lägger vi dag och tid för att sova och tid att vakna.
Google Fit: aktivitetsspårning och hälsa
Registrera drömmen automatiskt från Sleep som Android
Som vi ser registrerar Google Fit endast drömmar manuellt, så om vi vill göra automatisk övervakning måste vi göra det tredjepartsspårningsprogram och enheter som är kompatibla med Google Fit.
Vi kan synkronisera applikationer Sov som Android med Google Fit för att se från Google-applikationen sömnstimmarna som samlats in med den här första applikationen. Denna applikation låter dig starta sömnövervakning sätta mobiltelefonen på madrassen för att upptäcka våra timmars sömn.
Sov som Android
Från sensorer, armband och klockor
Ett annat alternativ är att använda en smart armband eller klocka som automatiskt upptäcker vår sömncykel, upptäcker när vi somnar och reser sig. Här hittar vi flera alternativ.
Pass mig
Med ansökan Pass mig vi kan synkronisera data som samlas in av Xiaomi Mi bandarmband eller titta Amazfit med Google Fit för att se alla uppgifter i Googles sportsapplikation.
Pass mig
Hälsopartner – Total hälsospårning
Med ansökan Hälsopartner Vi kan synkronisera med Google Fit sömnövervakningsdata som samlats in av armband Withings Go och Pulse HR, den timmen Withings Steel, Steel HR, Steel HR Sport, Move, Activite och Activite Pop, eller en enhet för övervakning och analys av ljud för sömn Withings Sleep som placeras under madrassen.
Hälsopartner – Total hälsospårning
Under rustningsposten
Slutligen kan vi synkronisera armbandet Under Armor Band med Google Fit genom applikationen Under rustningsposten att se här också alla timmar som vi sov hela dagen.
