Tillsammans med möjligheten att mäta hörlurarnas volymnivåer i realtid och automatiskt minska höga hörlursljud, är sömnspårning min favorit hälsofokuserade funktion som kom i iOS 14. När jag försökte anpassa viloläget för att passa mina behov stötte jag på all sömndata loggas. Samtidigt som jag är nöjd med uppgifternas noggrannhet vill jag radera den gamla datan för att förhindra att hälsoappen blir rörig. Och jag antar att de flesta av er kommer att vara på samma sida om ni redan har börjat använda den inbyggda sömnspårningen för att förbättra sömnen. Låt mig visa dig hur du rensar sömnspårningsdata på en gång i iOS 14 på iPhone.
Ta bort specifik eller all sömnspårningsdata på iPhone
Även om processen att rensa upp föråldrade sömndata är ganska enkel, måste du gräva lite djupare i Health-appen. Det är förmodligen anledningen som kanske inte många av er har upptäckt.
För bättre hantering av sömnspårningsdata låter Health-appen dig ta bort specifik sömnspårningsdata eller ta bort hela poster på en gång. Så baserat på dina behov kan du välja det föredragna alternativet för att hålla ordning på aktiehälsoappen.
- Lansera Hälsoappar på din iPhone.
2. Tryck nu Bläddra flikar i det nedre högra hörnet av skärmen.
3. Välj sedan Sova Alternativ.
4. Bläddra sedan hela vägen till botten och tryck Visa alla data.
5. På den här skärmen kommer du att se en lång lista över alla inspelade sömndata. Klick Redigera knapp i det övre högra hörnet av skärmen.
Rensa specifika sömnspårningsdata
Om du vill ta bort en specifik data, tryck på röd knapp till vänster om den inspelade datan och tryck sedan på Radera bekräfta.
Rensa alla sömnspårningsdata på en gång
Om du vill rensa all sömnspårningsdata på en gång trycker du på Ta bort alla i det övre vänstra hörnet av skärmen och bekräfta.
Det är ganska mycket!
Hantera enkelt dina sömnspårningsdata
Så det är så du kan styra dina sömnspårningsdata i hälsoappen. Om du inte vill att aktiehälsoappen ska bli rörig eller vill starta din nya sömnspårare, använd guiden ovan för att rensa dina sömnspårningsdata.
När vi pratar om iOS 14 vill jag uppmärksamma dig på några intressanta inlägg som de bästa widgetarna för hemskärmen från tredje part, med hjälp av anpassade appikoner och tips för att få ut det mesta av hemskärmswidgets. Kolla in dem om du inte kan hänga med i dessa iOS 14-tutorials.
