En ålder av smartphones och 24 x 7 hyper-uppkoppling är verkligen på oss. Våra smartphones har blivit en återspegling av vilka vi är – våra val, vår smak, våra preferenser och vår osäkerhet. Smartphones har blivit livets mikrokosmos. I vårt arbetsflöde för EMF-strålningsbedömning möter vi många förfrågningar om att testa mobiltorn – men vi ser människor som bär små mobiltorn på sig 24 timmar om dygnet – på sina egna smartphones. . Enligt våra uppskattningar är din strålningsexponering från mobiltorn utanför ditt hem 20 % mindre än överskottsstrålning – din smartphone är ansvarig för 50 % eller mer av din överexponering för EMF-strålning.
Medan mobiltorn är den “mest synliga” källan till EMF-strålning, är mobiltelefoner den “högsta” källan till din exponering för strålning (på allmän basis, utom under exceptionella omständigheter). Det är ingen överraskning att det är vanligt att smartphones är föremål för en tröskelgräns för strålning – känt som SAR-värdet. Alla mobiltelefoner måste vara mindre än 1,6 Watt/Kg i framkanten (dvs när du håller telefonen nära örat). Många telefontillverkare (särskilt Apple) rekommenderar ett minimiavstånd mellan telefonen och huvudet (vanligtvis 5 mm till 15 mm).
Här är en lista över mobiltelefontricks som kommer att minska din EMF-synlighet.
först. SMS, använd ett speciellt headset eller Bluetooth för längre konversationer.
Anledning: Strålningsexponeringen minskar exponentiellt när du ökar avståndet mellan källan (din telefon) och motivet (dig själv).
Fungera: Detta hack i sig minskar din mobiltelefons exponering för strålning från 55 % till 98 %.
2. Samtalsgräns i lågt nätverksområde
Anledning: I ett lågt nätverksområde arbetar din telefon många gånger hårdare för att nå mobiltelefonsignalen och därför är strålningen mycket högre.
Fungera: Om du har många telefonsamtal hemma eller på kontoret kan en begränsning av mobilsamtal minska din exponering med 20 % – 50 %. Följ steg 1 för bättre resultat.
3. Använd flygplansläge för att spela spel (för dina barn)
Anledning: Barn är mer mottagliga för mobilstrålning. Flygplansläge under spel minskar ditt barns överdrivna strålningsexponering.
Fungera: Beroende på timmars spelande – detta hack kan minska ditt barns strålningsexponering med 15 % – 60 % eller mer.
4. Sov utan din telefon
Anledning: Kroppens försvar är svagast när du sover. Biologisk reparation sker före sömn. Mobilstrålning och EMF kan störa dygnsreparationen och orsaka orolig sömn.
Fungera: Minska strålningsexponeringen med 25 % – 40 % eller ännu mer.
5. Din ficka är den värsta platsen för din telefon (män)
Anledning: Mobiltelefoner är aldrig avsedda att bäras i det främre byxbenet på grund av effekten av EMF-strålning på manlig fertilitet.
Fungera: Enligt nya undersökningar upplever 25–30 % av män i produktiv ålder en minskning av spermamängden. Detta hack är ett av förebyggande åtgärder.
6. Undvik att använda telefonen när du kör eller på tåget.
Anledning: Mobiltelefonsamtal orsakar inte bara olyckor under körning – bilens metallstruktur koncentrerar RF/mobilstrålning, vilket förstärker RF-effekten på din kropp
Fungera: Fordon (bilar, tåg) rör sig ständigt in och ut ur nätet. Därför har mobiltelefoner som används i sådana fall hög strålning.
7. Använd en fast telefon om möjligt (Välkommen tillbaka till 90-talet)
Anledning: Fasta telefoner har minimal strålning. Ring i förväg från en fast telefon när du sitter vid skrivbordet. Även om någon ringer på din mobiltelefon, försök att ringa tillbaka från den fasta telefonen.
Fungera: Minskar strålningsexponeringen dramatiskt beroende på hur länge du pratar i mobiltelefon medan du arbetar.
8. Håll avstånd även när du använder data
Anledning: YouTube är bra – men håll din telefon på avstånd. (Se punkt 2)
Fungera: 10 % – 35 % minskning av strålningsexponeringen beroende på dina videovanor online.
9. För telefonens ansikte in mot kroppen
Anledning: Framsidan av telefonen innehåller vanligtvis antennen. Genom att hålla baksidan borta från kroppen kan vi skapa ett differentiellt avstånd som minskar en del av EMF-strålningen som absorberas av kroppen.
Fungera: Huvudkriteriet om du bär din telefon i bh-fickan. Den andra sidan är också viktig.
tio. Under graviditeten, minimera användning, bärande och exponering av mobiltelefoner.
Anledning: Barnet inuti modern, mest sårbart för alla onaturliga EMF och strålning.
Fungera: Det finns många EMF-relaterade effekter på barnet, inklusive autism. Lägre och begränsad EMF-exponering hjälper barnet att utvecklas bättre.
11. Byt WiFi när det inte behövs
Anledning: Använd alltid ett WiFi-nätverk som att replikera ett scenario i ett mobiltorn hemma.
Fungera: Leder till minskad WiFi och kan minska strålningsexponeringen med 10-20 %
tolfte. Om du inte behöver Bluetooth eller WiFi eller en hotspot på din telefon – stäng av dem
Anledning: Alla dessa funktioner är radiofunktioner, det vill säga de överför EMF-strålning och skapar onödig exponering.
Fungera: När du ringer ett samtal med alla dessa radioapparater som arbetar tillsammans överskrids ofta SAR-exponeringströskeln.
13. Bär din mobiltelefon i en bältesklämma eller midjeväska
Anledning: Av alla fickor på bålen, bröstet eller frambenet är bakfickan minst skadad. Vi insisterar dock på att du bär en bältesklämma för din telefon.
Fungera: 10-20 % rabatt beroende på basnätverksförhållanden.
Som en sista notering, om allt detta inte är tillräckligt övertygande – kanske du vill behandla din mobiltelefon som en minimikrovågsugn som du alltid har med dig och så kan du välja att agera lite mer ansvarig för den.
Ansvarsfriskrivning: Vi är inte emot att bära mobiltelefoner. Det är dock viktigt att känna till de slående fakta om mobiltelefonstrålning som kan leda till hälsosammare vanor och användningsområden.
– Manas Ganguly, grundare, Brightsandz
. .
…
