Medan smartphones hjälper oss att hålla kontakten med kollegor, uppdatera våra inkorgar och utföra brådskande uppgifter på språng, gör de oss faktiskt mindre produktiva när vi arbetar vid våra skrivbord. ett nytt psykologiskt experiment av universiteten i Würzburg och Nottingham Trent, beställt av Kaspersky Labb.
Experimentet upptäckte ett samband mellan produktivitetsnivåer och avståndet mellan deltagarna och deras smartphones. När deras smartphones togs bort förbättrades deltagarnas prestanda med 26 %. Experimentet undersökte beteendet hos 95 personer i åldern 19 till 56 år i laboratorier vid universiteten i Würzburg och Nottingham-Trent. Utjämning av experimentella förhållanden och kön utfördes på experimentställen.
Forskarna bad deltagarna att utföra ett koncentrationstest i fyra olika situationer: med en smartphone i fickan, på ett skrivbord, inlåst i en låda och helt uttagen ur rummet. Resultaten var signifikanta – testresultaten var lägst när smarttelefonen låg på skrivbordet, men med varje lager ökade avståndet mellan deltagarna och smarttelefonerna ökade testprestandan. Totalt sett var testresultaten 26 % högre när telefonen togs ut ur rummet.
Tvärtemot förväntningarna oroade inte frånvaron av smartphones deltagarna. Ångestnivåerna var konsekventa i alla försök. I allmänhet är kvinnor dock mer oroliga än män, vilket leder till att forskarna drar slutsatsen att ångestnivåer på arbetsplatsen inte påverkas av smartphones (eller frånvaron av smartphones), utan kan påverkas av kön.
”Tidigare studier har visat att det å ena sidan har negativa känslomässiga effekter att separera från smartphones, som ökad ångest, men å andra sidan visar studier också att ens smartphone kan fungera som en ”distraktion” när den är närvarande. Med andra ord kan både frånvaron och närvaron av smartphones försämra koncentrationen, säger Jens Binder från Nottingham Trent University. Sammanfattningsvis indikerar våra resultat från denna studie att frånvaron, snarare än närvaron, av en smartphone förbättrar koncentrationen, sa Astrid Carolus från universitetet i Würzburg.
Resultaten av försöket korrelerar med resultaten från en tidigare undersökning – med titeln “Digital Amnesia at Work”. I den här undersökningen visade Kaspersky Lab att digitala enheter kan ha en negativ inverkan på koncentrationsnivåerna. Det visar till exempel att att skriva anteckningar i en digital enhet under möten minskar förståelsen för vad som faktiskt pågår i mötet.
Även om det egentligen inte är ett alternativ att förbjuda digitala enheter på arbetsplatsen, ger dessa fynd – i kombination med resultaten av “Digital Amnesia at Work” – företag insikt om hur de kan förbättra sin produktivitet.
“Istället för att förvänta sig permanent tillgång till smartphones kan de anställdas produktivitet förbättras om de tillbringar “smartphonefri” tid. Altaf Halde, VD för Kaspersky Lab South Asia, säger att ett sätt att göra detta är att genomdriva “mötesregler” – som inga telefoner och inga datorer – i arbetsmiljön. ”Företag bör också vara medvetna om att i dagens uppkopplade affärslandskap kan lägre nivåer av centralisering vara en säkerhetsfråga. Till exempel kan avancerade riktade attacker bara upptäckas om anställda är uppmärksamma och ser upp för oväntat och ovanligt e-postinnehåll. Därför är det viktigt för företag att utveckla säkerhetsrutiner, inklusive utbildningssessioner, för att öka medarbetarnas vaksamhet, oavsett om anställda använder smartphones på jobbet. , eller inte. “
. .
…
