Så jag är här med de fem bästa sömnapparna för Android-smartphones, som kan hjälpa dig att sova bra på natten och i slutändan bibehålla optimal produktivitet under hela dagen.
Vi använder alla smartphones under dagen och de flesta människor anklagar honom för brist på sömn, sömnlöshet och andra liknande problem. Oreglerad användning av smartphones under dagen och även på natten, stress på jobbet eller familjen, kan tillsammans vara orsaken bakom sömnlöshet, sömnlöshet eller andra liknande problem. Det finns många sätt du kan eliminera effekterna av smartphones på din sömn, men djup sömn kräver sinnesfrid, bekväm omgivningstemperatur, etc. Kort sagt, du behöver perfekta förhållanden för att njuta av en god sömn. Men smartphones, som enligt vissa människor är kända, för att inte låta dem sova kan faktiskt hjälpa dig att sova ordentligt. På vilket sätt! Kom och ta reda på det.
Precis som de olika applikationerna som finns tillgängliga på Google Play Store Internet finns det också flera applikationer, som kan hjälpa dig att få en god natts sömn, bara om du vill ha det galet. Förutom att du får en god natts sömn kan du till och med se sömnkvalitet genom olika sensorer anslutna till bärbara enheter eller själva smarttelefonen. Du kan ladda ner flera applikationer, som kan hjälpa dig att få en god natts sömn, men att välja det mest lämpliga för dig själv kanske inte är en bit kaka.
Så utan ytterligare försening, låt oss börja med listan över sömnappar för Android.
Den bästa applikationen för att sova på en Android-telefon
Ansökan om sömn hjälper människor att sova på natten med fängslande musik som fortsätter att spelas i örat eller i närheten. Om du redan har en spellista som innehåller sömnvänlig musik kan du lyssna på dem sova sundt. Men ibland kan naturliga ljud som ljudet av snö som faller, vågor som kraschar i sanden, nederbörd, också hjälpa dig att känna att du sover i naturen, så att du sover lugnt. Sleep Sounds är bara en applikation för det ändamålet.
I ljudet av sömn kan du hitta ett antal naturliga ljud som ljudet av regn, vågor, storm, snö som faller och många fler. Dessutom kan du till och med välja några konstgjorda men tillfredsställande ljud som ljudet från flygplan, tåg, vilket ger dig en känsla av en nattutflykt, som i slutändan kan vara mycket tillfredsställande för att få dem att sova, för vissa människor.
Du kan till och med ställa in tiden för att ljudet ska stoppas automatiskt eller justera det efter din önskan. Sleep Sounds kommer med ett antal fantastiska ljud som kan hjälpa dig att sova och därför är den här applikationen värd att prova.
En annan bra sömnapplikation för iOS- och Android-applikationer som hjälper dig att sova på natten är Pzizz, som också spelar några lugna ljud som hjälper dig att sova bra på natten och vakna dig nästa dag full av energi. Pzizz är mer än bara att spela några vanliga ljud för att hjälpa dig somna.
Varje natt på Pzizz kommer du att uppleva en helt ny uppsättning musik med flera 3D-ljud som skapar den mest lämpliga virtuella miljön för att du somnar snabbt. Förutom att sova på natten kan du till och med använda Pzizz för att hjälpa dig att ta en tupplur med liten ansträngning.
Det är viktigt att vakna full av energi, eftersom du sover ordentligt på natten. Oförmågan att vakna ordentligt kan förstöra din dag helt och det är när Pzizz kommer att spela. Varje morgon spelar Pzizz musik som är full av energi, vilket kan hjälpa dig att starta dagen bra förutom att hjälpa dig vakna ordentligt på det mest skonsamma sättet.
Till skillnad från de flesta andra applikationer som spelar olika musik och ljud som hjälper dig att somna, spelar Pzizz en ny ljuduppsättning varje natt så att din hjärna inte slutar svara på samma musik och låter för att hjälpa dig att sova ordentligt. Pzizz är en kraftfull applikation under enkelhet i användargränssnittet som kan användas av nästan alla där ute.
Meditation kan hjälpa dig att leva ett bättre och mer produktivt liv och Deep Meditation är applikationen för det. Du behöver inte gå med i något centrum för att lära dig meditation och göra det varje dag.
Djup meditation hjälper dig att meditera i en lugn miljö med lite vacker musik som spelas i bakgrunden, och du kan till och med få hjälp om du är nybörjare och aldrig har mediterat i ditt liv. Det finns korta meditationsljudklipp och handledning för nybörjare, men det finns även några som är avsedda för vanliga och erfarna meditatorer.
Djup meditation är inte en applikation med meditation som det enda målet. Du kan till och med använda Deep Meditation för att sova bra på natten genom att välja lämpliga naturliga ljud från dess omfattande ljudbibliotek.
Det bästa med Deep Meditation är att den här applikationen är helt gratis och du kan använda den för alltid för att få en god natts sömn och förbättra ditt liv med regelbunden meditation, vilket kan ge dig en bonus genom att öka din totala produktivitet på jobbet.
Om du lever ett stressigt liv och det påverkar din sömn och livsstil drastiskt kan applikationen Ten Percent Happier hjälpa dig att förbättra ditt liv med inte bara 10% utan mer än så.
Ten Perscent Happier är en meditationsapplikation som kan vägleda dig genom daglig meditation för att hålla stressen ur ditt liv förutom att hjälpa dig somna på det enklaste sättet som möjligt även när du passerar den mest stressiga tiden i ditt liv. Denna applikation är utrustad med mer än 500 meditationer, och det kan hjälpa dig att sova bra.
Nytt innehåll läggs till i applikationen varje vecka så att du kan uppleva något nytt och göra sömnen mycket bättre och intressant. Ten Perscent Happier kommer också med små berättelser om visdom, innovation och motivation som incitament, vilket kan hjälpa dig att få extra uppfriskning och produktivitet på jobbet om du inte är intresserad av att meditera när som helst. Så tio procent lyckligare är en applikation som hjälper dig att få en bättre livsstil totalt sett, och god sömn är också en del av det.
Att ha en lugn atmosfär runt är nyckeln till djup sömn och det är när Sleepo kommer att spela. Andra bästa applikationer hjälper till att sova
Förutom att erbjuda ett antal fantastiska naturliga och konstgjorda ljud som hjälper dig att somna, kan du till och med blanda och matcha dem för att tillgodose dina behov och lyssna på de lämpligaste ljudkombinationerna som hjälper dig att somna. Förutom att du erbjuder en samling olika naturliga och konstgjorda ljud kan du till och med lägga till musik från olika musikinstrument för att njuta av mer lugn medan du sover.
Sleepo kan till och med köras utan internetuppkoppling, och musik kan automatiskt konfigureras för att stoppa efter en viss tid beroende på hur många minuter eller timmar du somnat. Förutom att hjälpa dig somna, kan Sleepo också hjälpa dig att koncentrera dig på studier eller arbete, meditera och förbättra allt, vilket kräver ständigt fokus för framgång.
Detta är en av de mest populära sömnapparna som hjälper dig att somna i Google Play Store, och som sådan är den här applikationen värd att prova.
Så det är en applikation som du kan använda för att somna lätt eller åtminstone hjälpa dig att komma ur dina sömnproblem på det enklaste sättet. Men du rekommenderas också att använda färre smartphones på natten och minska allt arbete som gör dig stressad, eller sluta göra det helt åtminstone två eller tre timmar före sänggåendet. En bra diet kan också vara användbar för att du lättare kan somna.
Om du har testat alla allmänna metoder för att få god sömn på natten, är jag säker på att applikationen som jag nämnde här kommer definitivt att hjälpa dig. Den applikation som jag nämnde här kan hjälpa dig att somna så länge du inte har allvarliga hälsoproblem eller medicinska komplikationer. I sådana situationer rekommenderas att du kontaktar din läkare för att inte komplicera ditt problem.
Förhoppningsvis hjälper den översta applikationslistan dig att somna lätt, användbar för dig. Känner du till andra applikationer som förtjänar deras namn på listan eller har du något att säga? Kommentera gärna samma sak nedan.
