"Texting thumb", cedera karena menggunakan ponsel secara berlebihan

Terlalu sering menggunakan ponsel dapat menyebabkan cedera ibu jari. Cedera ini dikenal sebagai SMS dengan ibu jari dan itu karena posisi di mana kita menempatkan ibu jari untuk mengetik pada keyboard ponsel bukanlah posisi "alami" dari tangan.

Ini bukan episode Black Mirror, cedera jempol karena menggunakan ponsel ada dan nyata. Semua evolusi datang melalui adaptasi ke medium, dan dalam hal ini tubuh kita, secara morfologis, tidak siap menggunakan ibu jari pada posisi itu dan karenanya rasa sakit.

Menurut sebuah penelitian terbaru, kami membuka kunci ponsel setengah ratus kali sehari Setidaknya dalam beberapa kasus. Untuk ini kami menambahkan semua menit dan jam yang kami habiskan untuk memeriksa ponsel kami dalam 24 jam sehari.

Waktu tidak dihabiskan hanya dengan melihat layar sebagai siapa yang melihat hujan turun di depan kaca, tetapi, selama waktu itu kita mengetik dan mengklik terminal kita.

Setiap hari yang melewati penggunaan ponsel meningkat, dan itu mengarahkan beberapa pengguna ke konsultasi medis untuk rasa sakit di jari dan pergelangan tangan. Jari yang paling terpengaruh adalah ibu jari, maka nama Texting thumb.

Seperti hampir semua hal dalam kehidupan ini, ia memiliki refleksi yang berasal dari masa lalu, dan penyakit inilah yang membuat kita bepergian ke tahun 90-an saat rumah terkecil "merusak" konsol Nintendo dan mereka mulai mengembangkan penyakit ini.

Rasa sakit muncul dari radang tendon. Jika kondisinya tidak berhenti, akan lebih mudah mengunjungi dokter, tetapi sebagai aturan umum nyeri tendon menjadi tenang setelah beberapa jam istirahat (tanpa menggunakan ponsel).

Sehubungan dengan hal di atas, ada dua aspek pemikiran. Di satu sisi, ada dokter yang tidak menganggapnya lebih penting, dan ada orang lain yang memastikan bahwa kondisi medis ini bisa menjadi kronis dan hanya bisa diselesaikan dengan operasi.

Operasi yang berkaitan dengan tendon hampir selalu membawa risiko, karena ini adalah area yang sangat sensitif dan ada persentase tinggi yang tidak terlihat sebagus seharusnya.

Melanjutkan dengan ibu jari Texting, ponsel layar yang lebih besar seperti kisaran Galaxy Note, misalnya, adalah orang-orang yang paling menyebabkan ketegangan pada tendon jempol, jadi jika Anda menderita rasa sakit ini, disarankan untuk beralih ke ponsel layar kecil sehingga ibu jari tidak di bawah tekanan begitu banyak.

Sebelum mencapai titik ekstrem ini, di mana kita melihat bagaimana teknologi memengaruhi kesehatan kita secara negatif, lebih baik melepas sedikit ponsel dan memanfaatkan waktu itu dalam melakukan tugas-tugas lain.

Via: Softpedia