Mumbai: Cuộc sống trở nên như một cuộc đua và giữa những lịch trình bận rộn, chúng ta hầu như không tìm thấy thời gian để chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng ta tham gia vào cuộc đua để đạt được các mục tiêu nghề nghiệp và thực hiện các cam kết cá nhân của mình đến mức chúng ta coi nhẹ sức khỏe của mình và không tìm thấy thời gian để theo kịp các yêu cầu về sức khỏe của mình. Với sự ra đời của công nghệ ngày nay, chúng ta có các công cụ và cách thức để chúng ta có thể kiểm tra sức khỏe của mình khi ngồi trong phòng khách thoải mái. Dưới đây là danh sách một số ứng dụng chăm sóc sức khỏe thực sự thú vị mà bạn không thể bỏ qua:
Cảnh báo Aqua: Uống nước là phương pháp chữa khỏi hơn một nửa số bệnh tật nói chung của chúng ta, nhưng không may là chúng ta thường quên uống đủ nước, đặc biệt là khi chúng ta đang làm việc hoặc hoạt động ngoài trời. Nước là một phần không thể thiếu trong chế độ giảm cân và sức khỏe của chúng ta, do đó việc bổ sung đủ lượng nước là rất cần thiết. Điện thoại thông minh là người bạn đồng hành liên tục của chúng ta trong suốt cả ngày thực sự có thể giúp chúng ta không cần dùng đến nước.
Với Aqua Alert, những người hay quên không uống nước là điều gần như không thể. Chúng ta có thể đặt mục tiêu nước uống và theo dõi lượng nước chúng ta đang uống hàng ngày với Aqua cảnh báo và tự cứu mình khỏi các vấn đề như mất nước.
seeDoc: Trong một số trường hợp, do không có thời gian và khả năng tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng hạn chế, chúng tôi không thể đến gặp bác sĩ. Trong tình huống như vậy, điều gì có thể tốt hơn là có một bác sĩ có sẵn trên điện thoại di động của bạn 7 các ngày trong tuần?
Với seeDoc, dịch vụ tư vấn y tế hàng đầu của Ấn Độ, bạn được tiếp cận với các Bác sĩ và Chuyên gia hàng đầu từ các tổ chức hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm trong Y khoa đa khoa, Nội khoa, Da liễu, Tiểu đường, Tâm thần, Nhi khoa, Phụ khoa và các lĩnh vực quan trọng khác ngay trên điện thoại thông minh của bạn. Người dùng có thể lựa chọn tư vấn video tức thì có trả phí hoặc đặt câu hỏi miễn phí sẽ được giải đáp trong vòng 48 giờ từ hội đồng bác sĩ.
Có các lựa chọn để nhận thuốc tại nhà, hoặc xét nghiệm máu hoặc hầu hết các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được thực hiện tại nhà (ở một số thành phố hạn chế), đồng thời lưu giữ tất cả hồ sơ y tế được sắp xếp tại một nơi. Với khoảng 500.000 người dùng đã có, seeDoc đang phục vụ tối đa 500 video tư vấn mỗi ngày trên toàn quốc, khiến nó trở thành # của Ấn Độ1 công ty tư vấn video. Ứng dụng có sẵn trên Android và iOS.
Á hậu Nike: Chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần và đối với những người thích chạy bộ ngoài trời, ứng dụng Nike + Running là hoàn hảo cho họ. Nó bao gồm các tính năng thú vị như âm nhạc, cổ vũ và nếu bạn không thích chạy một mình, bạn có thể thêm bạn bè trên ứng dụng.
Ngoài ra, ứng dụng còn hỗ trợ các tính năng thú vị khác như tính năng tạm dừng chạy trong trường hợp có cuộc gọi điện thoại quan trọng để tham dự và sau đó tiếp tục chạy, điều này giúp theo dõi chính xác quá trình chạy của chúng tôi và cũng cho phép chúng tôi quản lý các mọi thứ đồng thời. Từ những người lần đầu tiên đến những người chạy marathon, nó giúp đạt được mục tiêu và thúc đẩy chúng ta chạy xa hơn và nhanh hơn bao giờ hết. Do đó, đối với tất cả những người yêu thích chạy bộ, hãy tải xuống ứng dụng Á hậu Nike, tiếp tục chạy và giữ dáng!
7 tập luyện phút: Quá lười để đến phòng tập thể dục? Bạn có thường quên vươn vai trong khi bị cuốn vào công việc không? Tốt, 7 phút tập luyện ở đây để giải cứu. Nó giúp bạn lưu thông máu, giúp bạn hoạt động suốt cả ngày và không để sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng.
Dựa trên đào tạo mạch cường độ cao, nó đào tạo cho bạn các bài tập siêu dễ dàng. Chỉ cần làm theo hướng dẫn và 7 vài phút sẽ trôi qua thực sự nhanh chóng. Và không phải vậy, hãy theo dõi tất cả các bài tập của bạn với lịch của họ. Vì vậy, hãy ngừng bào chữa ngay bây giờ, hãy tải xuống ứng dụng và tham gia 7 phút.
Bộ đếm calo & theo dõi chế độ ăn uống: Chúng ta đang sống trong một thế giới có ý thức về calorie, nếu chúng ta có thể nói như vậy! Nhưng không nhiều người trong chúng ta thực sự bận tâm đến việc quản lý lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày. Vì vậy, hãy ghi nhớ tầm quan trọng của việc quản lý lượng calo của chúng ta, giờ đây chúng tôi đã có Calorie Counter & Diet Tracker, một ứng dụng giúp chúng ta đặt mục tiêu hàng ngày là giảm calo.
Với ứng dụng này, chúng ta có thể đặt mục tiêu hàng ngày để giảm calo và trừ số calo khỏi mục tiêu khi chúng ta ăn và thêm vào khi chúng ta tập thể dục. Không chỉ vậy, nó có một thư viện rộng lớn các loại thực phẩm để bạn lựa chọn. Chúng ta cũng có thể thêm bạn bè của mình, xem tạp chí thực phẩm của họ, khuyến khích lẫn nhau và hơn thế nữa.
Nó cũng kiểm tra cân nặng của chúng ta và cho chúng ta ước tính xem chúng ta sẽ nặng bao nhiêu nếu chúng ta tiếp tục ăn theo cách tương tự vào cuối một ngày cụ thể. Điều này thúc đẩy chúng tôi tập trung nỗ lực và trung thực với bản thân trên con đường đạt được các mục tiêu thể dục của mình. Vì vậy, bạn còn chần chừ gì nữa, hãy tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và theo dõi thường xuyên lượng calo của bạn và giữ dáng!
. .
…
