Tin tức và phân tích của tất cả các thiết bị di động

Thực phẩm thực sự: 5 ứng dụng cho ăn uống lành mạnh sau mùa hè

Kem mọi lúc, bia và bữa tối bên ngoài … Mùa hè là thời gian quá mức Và bây giờ vào tháng 9, chúng tôi muốn tham gia phòng tập thể dục một lần nữa, tập thể dục và giảm vài cân chúng tôi đã đi nghỉ. Do đó, hôm nay chúng tôi đã tổng hợp một số ứng dụng giải độc tốt nhất sẽ giúp bạn ăn uống lành mạnh.

Không có chế độ ăn kiêng ma thuật hay lắc ma thuật để giúp bạn giảm một vài cân, nhưng bạn nên quay lại thói quen của mình, ăn uống tốt trở lại Để sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Và nếu bạn không biết bắt đầu như thế nào, chúng tôi sẽ giúp bạn một số mẹo và ứng dụng.

Menuterraneus

Một trong số họ Cách tốt nhất để ăn uống lành mạnh sau mùa hè Đây là để tổ chức mọi thứ trong gia đình. Bạn có thể ăn tốt và làm thức ăn của bạn quá. Menuterraneus là một ứng dụng để lên kế hoạch cho bữa ăn cho tất cả các gia đình, nó có tất cả các loại công thức nấu ăn, khả năng tổ chức danh sách mua sắm hoặc ý tưởng nấu ăn. Bạn cũng có thể truy cập giảm giá hoặc phiếu giảm giá cho siêu thị và trả lại nó không chỉ để ăn lành mạnh mà còn rẻ.

Tải xuống cho Android | Tải xuống cho iOS

Ứng dụng này có tất cả các loại công thức nấu ăn lành mạnh không chỉ để khỏe mạnh hơn mà còn nếu bạn muốn giảm cân. Bạn sẽ tìm thấy các nhà hoạch định dinh dưỡng, tất cả các loại công thức nấu ăn, máy tính calo và thông tin dinh dưỡng chính xác mà bạn quan tâm nhất. Ứng dụng rất đầy đủ cho Bắt đầu ăn ngon vào tháng 9.



Thực phẩm thực sự: 5 ứng dụng cho ăn uống lành mạnh sau mùa hè 1

Điều đầu tiên để bắt đầu sống khỏe mạnh sau mùa hè đang bỏ đường Và ứng dụng này giúp chúng ta kiểm soát nó. Sinazucar.org là một ứng dụng cho thấy lượng đường trong mỗi thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Đây là ứng dụng hoàn hảo cho Hãy nhận biết những gì bạn ăn Bạn có thể nghĩ rằng một cái gì đó là lành mạnh nhưng nó không phải là. Bạn sẽ có thể quét một barras để tính lượng đường mỗi món đã ăn hoặc mua.

Thực phẩm thực sự: 5 ứng dụng cho ăn uống lành mạnh sau mùa hè 2

Ứng dụng này là một trong những ứng dụng hữu ích nhất khi chúng ta trở về nhà Chúng tôi thậm chí không biết bắt đầu từ đâu. Khi bạn vào bếp và bạn không biết bạn có thể ăn gì với những nguyên liệu bạn có. Mì cho phép bạn thêm các thành phần vào danh sách và nó sẽ tự động hiển thị cho bạn Những gì bạn có thể làm với những gì bạn đã có. Lý tưởng để ứng biến và tránh đặt món ăn ở nhà hoặc đặt cược vào các món ăn được nấu trước khi bạn đang vội và không muốn suy nghĩ. Rất hữu ích và được đề nghị.

Thực phẩm thực sự: 5 ứng dụng cho ăn uống lành mạnh sau mùa hè 3

Một ứng dụng tuyệt vời khác để ăn uống lành mạnh là Runtasty. Ứng dụng được thiết kế để tìm công thức nấu ăn và ý tưởng lành mạnh. Tất cả các loại công thức nấu ăn, ngọt hoặc mặn, Cho bạn hoặc khách của bạn. Bạn có thể lọc mỗi ngày để tìm ra thứ tốt nhất cho mình bất cứ lúc nào dựa trên những gì bạn cần hoặc nguyên liệu trong tủ lạnh, nhưng bạn cũng có thể truy cập thông tin dinh dưỡng cho từng công thức bạn muốn hoặc có thể làm. Bạn sẽ thấy từng bước giải thích Và thậm chí bạn có thể truy cập các video mà bạn sẽ thấy công thức nấu ăn được thực hiện như thế nào.

Ba ứng dụng để điều trị hội chứng sau kỳ nghỉ "width =" 895 "height =" 483