Ngày 7 tháng 4 được kỷ niệm là Ngày Sức khỏe Thế giới và để góp phần vào đó, chúng tôi mang đến cho bạn mười người hàng đầu Windows ứng dụng cho thể dục và sức khỏe, tất cả đều có sẵn miễn phí tại Windows Cửa hàng. (Các ứng dụng được liệt kê là miễn phí trừ khi có quy định khác.)
- 6-Kiểm tra đào tạo:
Bây giờ biến phòng khách của bạn thành một phòng tập thể dục với 6ứng dụng đào tạo tuần hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân. Chuyển đổi bản thân để giữ các mục tiêu cá nhân của bạn trong tầm nhìn. Làm các bài kiểm tra cho từng loại bài tập, điều này sẽ đưa bạn vào mức độ tập luyện phù hợp và theo dõi quá trình tập luyện của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách xem qua nhật ký và biểu đồ có sẵn.
- YogaCure:
Hãy để sức mạnh của yoga cân bằng, thanh lọc và tăng cường thể chất và tinh thần của bạn. Bắt đầu hành trình yogic của bạn tại đây với một ứng dụng YogaCure cực kỳ thân thiện và chi tiết.
- Hướng dẫn thể dục hàng ngày của tôi:
Như tên cho thấy, My Daily Fitness Guide là huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của bạn. Đây là thông tin chính thức của Gold Gym Windows ứng dụng và giúp bạn đạt được trọng lượng cơ thể lý tưởng và giữ dáng. Với việc cung cấp nhật ký tập luyện trong phòng tập thể dục, kế hoạch tập luyện và ăn kiêng tùy chỉnh, lời nhắc tập luyện hàng ngày và hình ảnh để theo dõi tiến trình của bạn, ứng dụng này đảm bảo bạn có mọi thứ cần thiết để có được thân hình lý tưởng.
- powernAPP:
Căng thẳng? Một giấc ngủ ngắn hiệu quả là điều bạn cần để lấy lại tinh thần và đánh bay căng thẳng. PowernAPP giúp bạn làm điều đó bằng cách cho phép bạn đặt báo thức, theo dõi các kiểu ngủ và hỗ trợ các mẹo ngủ trưa để bạn có được hạn ngạch yêu cầu của shuteye.
- Bộ theo dõi thể thao Endomondo:
Huấn luyện viên cá nhân cầm tay và đối tác thể dục duy nhất mà bạn có thể mang theo trong túi, thiết bị theo dõi Endomondo Sports sử dụng GPS tích hợp để theo dõi hoạt động thể dục của bạn – chạy, đạp xe, đi bộ và hơn thế nữa. Trên hết, bạn nhận được phản hồi bằng âm thanh về hiệu suất của mình trong quá trình tập luyện. Và trong khi đó bạn bè của bạn có thể theo dõi bạn trực tiếp và xem lại màn trình diễn của bạn, tất cả đều theo thời gian thực.
- MSN Sức khỏe & Thể hình:
Ứng dụng MSN Health & Fitness mang đến cho bạn hơn 1000 video về bài tập và rèn luyện sức khỏe, một tài liệu tham khảo về dinh dưỡng và y tế. Ngoài ra, công cụ theo dõi chế độ ăn uống và tập thể dục giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.
- Lập lịch tập luyện:
Các ứng dụng thể dục được xếp hạng cao nhất trên Windows lưu trữ, Công cụ lập lịch tập luyện liệt kê hàng nghìn bài tập. Cùng với điều này, bạn sẽ nhận được hướng dẫn từng bước. Hình ảnh minh họa rõ ràng giúp bạn dễ dàng hiểu các bước di chuyển. Không còn lý do gì để không giảm cân và lấy lại vóc dáng! Nếu đó không phải là tất cả, bạn có tùy chọn để chia sẻ các bài tập luyện yêu thích của mình với Facebook bạn.
- Livescape:
Độc quyền Windows người dùng, ứng dụng này hoạt động như ứng dụng ‘lối sống sức khỏe’, thay vì thu hẹp tác động của nó đối với bất kỳ bệnh cụ thể nào. Trên thực tế, nó là một tạp chí hoạt động và dinh dưỡng, hoàn chỉnh với các tính năng như theo dõi GPS, khả năng đếm bước và ghi nhật ký hoạt động hàng ngày của bạn. Nó cũng là một máy tính đốt cháy calo và theo dõi trọng lượng ngoài việc theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Ứng dụng này có sẵn trên Windows Cửa hàng với giá 260 Rs.
- Runtastic Pushups:
Nếu bạn nghĩ chống đẩy là một bài tập khó và không thể đạt được ngoài phòng tập – hãy nghĩ lại. Ứng dụng Runtastic hoạt động như một huấn luyện viên hỗ trợ cá nhân của bạn, giúp bạn đạt được mục tiêu “đẩy lên” của mình với các kế hoạch hiệu quả và dễ thực hiện. Có sẵn miễn phí trên Windows Cửa hàng.
- Các biện pháp tự chế:
Hãy tưởng tượng ai đó thức dậy bị đau họng hoặc đau khớp. Nhưng tất cả những điều đó không ngăn được sếp giao nhiệm vụ cho ai đó thuyết trình với Giám đốc Tiếp thị của ABC Corporation. Đừng lo lắng nữa – ứng dụng Homemade Remedies có mọi cách chữa trị cho một số vấn đề sức khỏe phổ biến nhất bao gồm các bệnh như béo phì, tiểu đường, các bệnh về da và tóc.
. .
…
