Mặc dù hiểu biết khoa học về sức khỏe ngày càng mở rộng nhưng kiến thức về sức khỏe sinh học của phụ nữ vẫn còn thiếu. Nhìn chung, có ít nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ hơn nam giới và hầu hết thông tin y tế hiện có về sức khỏe đều dựa trên cơ thể nam giới.
Tuy nhiên, ngày càng có nhiều chuyên gia y tế đang thúc đẩy sự tập trung và tài trợ nhiều hơn cho sức khỏe phụ nữ. Xã hội cũng đang cung cấp nhiều nguồn lực hơn để tìm hiểu thêm về sức khỏe phụ nữ, mang lại sự minh bạch hơn trong nghiên cứu.
Dưới đây chúng tôi giải thích lý do tại sao có sự khác biệt về sức khỏe của phụ nữ và nam giới, đồng thời cung cấp các nguồn tài nguyên trực tuyến đáng tin cậy để bạn tìm hiểu thêm về sức khỏe của phụ nữ.
Vì sao thiếu hiểu biết về sức khỏe phụ nữ?
Trước đây, cơ thể phụ nữ (cả động vật và con người) đều bị loại khỏi nghiên cứu y học vì ba lý do chính:
Để biết thêm thông tin về sự thiên vị giới tính trong y học và việc thiếu nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ, hãy xem trang web của Viện Khoa học Y tế. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về sức khỏe phụ nữ ngày nay, bao gồm cả những gì đang được thực hiện về mặt nghiên cứu và hỗ trợ, các nguồn tài nguyên trực tuyến sau đây có thể hữu ích.
1. Tiến sĩ Hazel Wallace – Cử nhân, Thạc sĩ, MBBCh (Bác sĩ Thực phẩm)
Được nhiều người biết đến với cái tên Food Medic, Tiến sĩ Hazel Wallace là một bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Đề cập đến tất cả các chủ đề liên quan đến sức khỏe, Tiến sĩ Wallace là người ủng hộ sức khỏe phụ nữ và chia sẻ kiến thức chuyên môn của mình về tất cả các chủ đề liên quan trên nhiều nền tảng trực tuyến khác nhau.
Bạn có thể tìm thấy thông tin về sức khỏe phụ nữ và các chủ đề chăm sóc sức khỏe quan trọng khác của Tiến sĩ Hazel Wallace trên các nền tảng sau:
- Instagram. @thefoodmedic là trang Instagram chính thức (được đánh dấu màu xanh) của Tiến sĩ Wallace, nơi ông thường chia sẻ lời khuyên dành cho phụ nữ cũng như những hiểu biết sâu sắc về nghiên cứu cũng như những tiến bộ trong sức khỏe phụ nữ.
- Podcast thuốc thực phẩm. Có sẵn trên Spotify, Apple và Toàn cầu, Tiến sĩ Hazel mời các chuyên gia hàng đầu chia sẻ lời khuyên dựa trên bằng chứng về lối sống lành mạnh đồng thời làm sáng tỏ những thông tin mâu thuẫn về sức khỏe thường có thể tìm thấy trên mạng.
- Dịch vụ thuốc thực phẩm. Từ các bài viết và công thức nấu ăn miễn phí cho đến các hội thảo và khóa học trên web, trang web chính thức có rất nhiều tài nguyên để hỗ trợ sức khỏe phụ nữ. Bạn cũng có thể đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để nhận thông tin sức khỏe phụ nữ thẳng vào hộp thư đến của bạn.
Tiến sĩ Hazel Wallace cũng đã viết một số cuốn sách, trong đó có The Female Factor, bạn có thể mua tại Kindle.
2. NHS
Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS) có một trung tâm hỗ trợ và thông tin trực tuyến về sức khỏe, phúc lợi, điều kiện, v.v. trên trang Sức khỏe Phụ nữ chuyên dụng.
Nếu bạn đang tìm kiếm lời khuyên về sức khỏe phụ nữ, bạn có thể tìm thấy rất nhiều nguồn thông tin dành cho phụ nữ trên trang web NHS. Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều chủ đề được đề cập:
- Chu kỳ. NHS có cái nhìn tổng quan về các tình trạng sức khỏe liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt bao gồm bệnh adenomyosis, lạc nội mạc tử cung và hội chứng sốc độc tố. Theo dõi khả năng sinh sản và rụng trứng của bạn có thể hữu ích để so sánh thông tin bạn đọc ở đây với sức khỏe của chính bạn.
- Sức khỏe sinh sản. Thường là chủ đề cấm kỵ trong các cuộc thảo luận hàng ngày, trong không gian an toàn này, bạn có thể tìm hiểu về các tình trạng có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của mình.
- ADHD và chứng tự kỷ. Phụ nữ và trẻ em gái có nhiều khả năng không được chẩn đoán hoặc có các triệu chứng khác nhau của các bệnh đa dạng thần kinh, vì vậy NHS sẵn sàng đưa ra lời khuyên về việc tìm kiếm lời khuyên và chẩn đoán.
Các nguồn thông tin về sức khỏe phụ nữ trên trang web NHS có thể cung cấp cho bạn kiến thức chuyên sâu hơn về cơ thể và sức khỏe của bạn, đồng thời hy vọng giúp bạn có đủ can đảm để nói chuyện với bác sĩ gia đình về bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.
3. Văn phòng sức khỏe phụ nữ
Được thành lập vào năm 1991 bởi Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS), Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ nhằm mục đích cung cấp các nguồn lực và hỗ trợ toàn diện về các vấn đề sức khỏe của phụ nữ. Tại đây bạn sẽ tìm thấy thông tin và tài nguyên dựa trên bằng chứng giúp nâng cao sức khỏe phụ nữ ở Hoa Kỳ.
Văn phòng Y tế Phụ nữ là một cơ sở dữ liệu thực sự vững chắc. Vào các chủ đề sức khỏe của AZ để tìm thấy nhiều chủ đề khác nhau, bao gồm:
- Bệnh tự miễn và tuyến giáp.
- Hỗ trợ sức khỏe tâm thần (bao gồm rối loạn ăn uống).
- Khả năng sinh sản, vô sinh, chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh.
- Các tuần quốc gia dành riêng cho phụ nữ và trẻ em gái (bao gồm cả Tuần lễ Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia).
Bạn sẽ tìm thấy các tờ thông tin và công cụ định vị trung tâm y tế cho từng chủ đề được liệt kê trên trang web.
Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ cũng điều hành nhiều hoạt động và chương trình nhằm giúp phát triển chính sách và giáo dục công chúng về sức khỏe phụ nữ. Bạn có thể tìm hiểu về các hoạt động này và cách bạn có thể tham gia trong phần Giới thiệu về chúng tôi trên trang web.
4. Hội nghiên cứu sức khỏe phụ nữ
Hiệp hội Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ (SWHR) là một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Hoa Kỳ nhằm thúc đẩy nghiên cứu và cải thiện các nhu cầu sức khỏe đặc biệt của phụ nữ thông qua khoa học, chính sách và giáo dục. Mục tiêu cuối cùng là đưa sức khỏe phụ nữ trở thành vấn đề chủ đạo (cần phải như vậy!).
Trên trang web SWHR, bạn sẽ tìm thấy các tài nguyên sau:
- Sự kiện nghiên cứu sức khỏe phụ nữ. Tìm hiểu về Sự khác biệt và các cột mốc quan trọng về sức khỏe phụ nữ trong ‘Bao gồm cả phụ nữ trong nghiên cứu’.
- Các sáng kiến nghiên cứu. Luôn cập nhật nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ trên blog SWHR.
- sự kiện. SWHR thường xuyên tổ chức các sự kiện khoa học và chính trị nhằm nâng cao nhận thức về các vấn đề ảnh hưởng đến nghiên cứu sức khỏe phụ nữ.
- Thư viện tài nguyên. Tìm các hội thảo trực tuyến, ấn phẩm, bài báo được bình duyệt cũng như các hướng dẫn và bộ công cụ khác nhằm nâng cao nhận thức về nghiên cứu về giới và sức khỏe phụ nữ.
Bạn cũng có thể đăng ký nhận bản tin SWHR thông qua trang web để cập nhật những tin tức và sự kiện mới nhất về sức khỏe phụ nữ.
5. Tạp chí sức khỏe phụ nữ
Các trang tạp chí truy cập mở miễn phí không chỉ dành cho sinh viên đại học—chúng có thể cung cấp nhiều thông tin cập nhật (và nêu bật các bài viết trước đây) về nghiên cứu sức khỏe phụ nữ.
Sử dụng các trang tạp chí để tìm thông tin sức khỏe phụ nữ là một cách học tuyệt vời vì bạn sẽ đọc các báo cáo và nghiên cứu khoa học được bình duyệt. Một số trang tạp chí uy tín bạn có thể sử dụng bao gồm:
Cách tốt nhất để tìm hiểu về sức khỏe phụ nữ là sử dụng các cụm từ tìm kiếm cụ thể để tìm chủ đề bạn muốn tìm hiểu. Đây là nơi các từ khóa như ‘nghiên cứu sức khỏe phụ nữ’ và ‘khoảng cách giới tính’ có thể hữu ích.
Bạn có thể tìm hiểu trực tuyến về những tiến bộ trong nghiên cứu sức khỏe phụ nữ
Mặc dù sức khỏe của phụ nữ vẫn còn một chặng đường dài phía trước nhưng đã có nhiều tiến bộ và có nhiều nguồn lực hơn. Chúng tôi hy vọng các tài nguyên trên có thể đóng vai trò như gói khởi đầu để giúp bạn tìm hiểu thêm về sức khỏe phụ nữ và thúc đẩy bạn tự mình chăm sóc sức khỏe của mình.
