Đồng hồ Apple Watch là một thiết bị tiện dụng có nhiều tính năng về sức khỏe và thể chất cho phép bạn theo dõi các hoạt động hàng ngày của mình và theo dõi các dấu hiệu quan trọng. Ngoài ra, một chiếc đồng hồ Apple Watch nó cũng hoạt động như một phần mở rộng của iPhone, cho phép bạn trả lời cuộc gọi, gửi tin nhắn và theo dõi thông báo, cùng nhiều chức năng khác.
Mặc dù việc nhận và xem thông báo trên cổ tay của bạn thuận tiện hơn nhưng đôi khi nó có thể gây khó chịu và mất tập trung. Dưới đây chúng tôi sẽ thảo luận về các mẹo giúp bạn giảm thiểu thông báo Apple Watch cho một ngày yên tĩnh.
1. Sử dụng chức năng lấy nét
Focus là tính năng hữu ích trên thiết bị Apple, cho phép bạn tạm thời tắt tiếng một số thông báo nhất định trong một khoảng thời gian nhất định, cho phép bạn tập trung và tận hưởng một ngày chánh niệm và bình yên. Bạn có thể tùy chỉnh Focus để cho phép thông báo từ các ứng dụng và danh bạ đã chọn.
đồng hồ của bạn Apple Watch nó có một số chế độ lấy nét cài sẵn mà bạn có thể chọn theo nhu cầu của mình. Đây là cách bật Tập trung vào của bạn Apple Watch:
Hãy nhớ rằng Focus đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị của bạn Applevì vậy các cài đặt tương tự sẽ áp dụng cho tất cả các thiết bị của bạn.
2. Tắt lời nhắc về chân đế
Ít vận động hoặc không hoạt động trong thời gian dài có thể có hại cho sức khỏe của bạn và như chúng tôi đã đề cập ở trên, đồng hồ của bạn Apple Watch nó có một số tính năng hữu ích có thể giúp cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Một trong những tính năng này là các vòng hoạt động theo dõi các hoạt động cụ thể. Điều này bao gồm Vòng đứng (vòng màu xanh lam), theo dõi tần suất bạn đứng và di chuyển trong ngày.
Bạn phải đứng ít nhất một phút trong 12 trên 24 giờ để đóng vòng Đứng cho ngày hôm đó. Đồng hồ Apple Watch nó sẽ nhắc nhở bạn di chuyển nếu bạn ngồi trong 50 phút đầu tiên. Tuy nhiên, điều này có thể nhanh chóng gây khó chịu và mất tập trung khi bạn đang tập trung vào công việc hoặc việc khác.
Cách tắt thông báo Thời gian chờ trên đồng hồ của bạn Apple Watch, nhấn Digital Crown và khởi chạy ứng dụng Cài đặt. Sau đó cuộn xuống Hoạt động và tắt Lời nhắc gian hàng. Bạn cũng có thể tắt các thông báo hoạt động khác từ menu này, chẳng hạn như Bài tập hàng ngày, Hoàn thành mục tiêu, Thử thách đặc biệt và Thông báo chia sẻ hoạt động.
3. Tắt lời nhắc chánh niệm
Thích đứng nhắc nhở, xem Apple Watch cũng khuyến khích bạn dành vài phút mỗi ngày để tập trung vào hơi thở của mình. Bài tập đơn giản này có thể giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy chánh niệm. Mặc dù việc vô hiệu hóa lời nhắc khuyến khích chánh niệm có vẻ phản trực giác, nhưng đôi khi thông báo có thể làm gián đoạn dòng chảy.
Để tắt lời nhắc chánh niệm trên đồng hồ của bạn Apple Watchhãy làm như sau:
4. Bật chế độ im lặng hoặc rạp hát
Trong hầu hết các trường hợp, nhận thông báo trên đồng hồ Apple Watch nó ít gây mất tập trung hơn so với việc đưa chúng vào iPhone vì bạn có thể nhìn vào cổ tay của mình để xem liệu bạn có bất kỳ cảnh báo nào không và bạn không thể cuộn qua các phiên Twitter hoặc TikTok một cách vô tâm. Tuy nhiên, âm thanh mà đồng hồ của bạn tạo ra Apple mỗi khi bạn nhận được thông báo có thể khiến bạn choáng ngợp và khó chịu.
Hơn nữa, vì chiếc đồng hồ Apple Watch nằm trên cổ tay của bạn và luôn ở bên bạn, sẽ thuận tiện hơn khi tắt âm thanh và dựa vào các rung động để cảnh báo bạn về một thông báo. Để tắt tiếng đồng hồ Apple Watch, vuốt lên từ mặt đồng hồ để hiển thị Trung tâm điều khiển. Sau đó nhấn vào biểu tượng chuông để bật chế độ im lặng.
Ngoài ra, bạn có thể tận dụng chế độ rạp hát, chế độ này sẽ tắt tiếng thông báo và ngăn màn hình sáng lên khi bạn giơ cổ tay lên. Điều này lý tưởng khi xem phim ở rạp. Vuốt lên từ mặt đồng hồ và nhấn vào biểu tượng chế độ rạp hát (biểu tượng có hai mặt nạ) để bật.
Bạn vẫn có thể chạm vào màn hình hoặc nhấn Digital Crown để đánh thức đồng hồ Apple Watchkhi chế độ rạp hát được bật.
5. Tùy chỉnh cảnh báo chạm và bìa để tắt âm thanh
Nếu bạn tin rằng phản hồi xúc giác của đồng hồ Apple Watch quá mạnh hoặc thường xuyên, bạn có thể giảm hoặc tắt hoàn toàn. Để tùy chỉnh cảnh báo chạm, hãy đi tới Cài đặt > Âm thanh & Chạm. Nhấn vào Mặc định trong HAPTICS (khi công tắc Cảnh báo xúc giác được bật) để có độ rung yếu hơn. Hoặc tắt cảnh báo chạm để tắt rung.
Bạn cũng có thể bật tính năng Cover to Mute trong cùng menu để nhanh chóng tắt tiếng đồng hồ của mình Apple Watch sau khi nhận được thông báo. Khi tính năng này được bật, hãy dùng tay che màn hình đồng hồ Apple Watch trong ít nhất ba giây để tắt âm thanh khi nhận được cảnh báo, chẳng hạn như cuộc gọi điện thoại.
6. Tắt lời nhắc bằng giọng nói và Nâng cao để nói
Siri đọc các cảnh báo luyện tập và thông báo các cột mốc thể chất có thể làm gián đoạn dòng chảy của bạn trong quá trình tập luyện thư giãn. Nếu bạn thấy tính năng này gây mất tập trung, bạn có thể ngăn Siri thông báo thông báo thể dục trên đồng hồ của bạn Apple Watchbằng cách đi tới Cài đặt > Đào tạo và tắt Phản hồi bằng giọng nói.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên vô tình đánh thức Siri khi bạn giơ cổ tay lên và nói, bạn có thể tắt tính năng này bằng cách đi tới Cài đặt > Siri và bật Raise to Talk.
Tận hưởng đồng hồ của bạn Apple Watch với ít thông báo hơn
Việc nhận nhiều thông báo trên cổ tay có thể gây khó chịu và mất tập trung. May mắn thay, bạn có thể sử dụng những mẹo này để giảm thiểu thông báo Apple Watchđể tận hưởng một ngày bình tĩnh và không bị gián đoạn. Với ít thông báo hơn từ tin nhắn hoặc cuộc gọi điện thoại, bạn có thể tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng và tối đa hóa năng suất của mình suốt cả ngày.
