Các buổi đào tạo đôi khi có thể làm nản chí và lý do có thể rất nhiều, như bạn không thể duy trì động lực, bạn là người mới, bạn sợ kết thúc việc làm tổn thương chính mình, v.v.
Nhưng công nghệ đã chiếm ưu thế giống như cuộc sống của chúng ta và sự phát triển của các ứng dụng thể dục đã có thể đánh dấu một sự thay đổi đáng kể, những ứng dụng này đã cho phép mọi người bắt đầu một hành trình tập thể dục mà nhiều người trong số họ sẽ không làm. họ miễn cưỡng tham gia.
Thể hình là một cách sống của nhiều người hiện nay, và như đã nói, đây là một ứng dụng giáo dục thể chất ĐẦU TIÊN chỉ dành cho bạn, có thể giúp cho kế hoạch tập luyện của bạn dễ dàng hơn nhiều khi chúng tôi giáo dục bạn trong các buổi tập khác nhau, và Chúng tôi đang nói về Ứng dụng SOTKA, một ứng dụng giáo dục thể chất hoạt động theo kế hoạch 100 ngày để cung cấp cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Ứng dụng SOTKA Workout là gì?
Được thành lập vào năm 2013, ứng dụng SOTKA là một trong những ứng dụng đào tạo tốt nhất có khả năng phục vụ thành công 50.000 người, thay đổi cuộc sống của họ.
Người sáng lập SOTKA, trọng tâm chính của ông Anton Kuchumov trong việc tạo ra ứng dụng này là làm cho mọi người biết đến cơ thể của họ thông qua một khóa học giáo dục miễn phí và các hình thức thể dục khác nhau để mọi người có thể luyện tập dễ dàng biết mọi chi tiết phức tạp .
Ứng dụng xây dựng chương trình 100 ngày thích nghi với sự thoải mái của bạn với thông tin mới mỗi ngày. SOTKA hiện đang phục vụ 55 quốc gia và cung cấp kết quả hiệu quả.
Ứng dụng này có 3 Các khối lớn của lý thuyết đó là: CƠ BẢN, NÂNG CAO và TURBO. Mỗi khối có tập hợp chức năng riêng.
Cách sử dụng ứng dụng SOTKA Fitness Education
Ứng dụng SOTKA là một trong những máy theo dõi thể dục tốt nhất để tập luyện trong phòng tập thể dục và cho phép bạn cải thiện tình trạng thể chất và tạo thói quen tập luyện. Dưới đây là quy trình để bắt đầu với ứng dụng giáo dục thể chất và giáo dục:
Khi bạn đã đăng nhập vào ứng dụng, bạn có thể bắt đầu tập trung vào thói quen đào tạo 100 ngày của mình.
Các tính năng của ứng dụng chương trình đào tạo SOTKA là gì
Ứng dụng đào tạo mẫu mực này hiểu hệ thống cơ thể của bạn trong khi giáo dục bạn về các bài tập thể hình và chuyển các kỹ thuật đào tạo mới. SOTKA là một trong những ứng dụng tập thể dục tốt nhất và được tải với các tính năng đặc biệt được liệt kê dưới đây:
Tính năng này của ứng dụng thông báo cho bạn về kế hoạch đào tạo cấp độ cơ bản của bạn từ ngày đầu tiên. Mục tiêu ở đây là để giải thích mọi thứ bạn sẽ làm trong phiên của bạn và tầm quan trọng của việc tuân theo các quy tắc. Bạn sẽ đọc một bài viết rất nhiều thông tin trong phân khúc này.
Hãy để ứng dụng biết những gì bạn đang làm ngày hôm nay. SOTKA theo dõi tất cả các hoạt động thể chất của bạn từ ngày đầu tiên và có thể thay đổi hoặc xóa các phiên này bất cứ khi nào bạn muốn. Thông qua chức năng này, bạn có thể theo dõi các bài tập của bạn.
Mỗi ngày trong 100 ngày tiếp theo, bạn có thể khám phá các bài viết thông tin về khởi động, hạ nhiệt, kéo dài, cân bằng calo và hơn thế nữa. Khi bạn tiếp tục với SOTKA, bạn sẽ không chỉ có hình dạng mà còn có kiến thức đầy đủ về mọi thứ bạn đang theo dõi.
Khối là tính năng cơ bản của ứng dụng này và cũng là một phần chính. Như đã đề cập ở trên, ứng dụng này có 3 các khối đó là:
Tạp chí lịch
Ứng dụng này có lịch tích hợp mà bạn có thể xem mỗi ngày và nhấn vào ngày để tìm hiểu những bài tập bạn đã thực hiện trong những ngày cụ thể đó theo định dạng danh sách.
Những đặc điểm này có thể có tác động lớn đến tâm trí và cơ thể của bạn. Với SOTKA, bạn có thể duy trì động lực để đào tạo dễ dàng và miễn phí. Ứng dụng có khả năng đưa ra đánh giá về các hệ thống cơ thể của bạn ngay trước mặt bạn để bạn có thể phân tích mọi khía cạnh của phiên của mình.
Bạn có cần các ứng dụng tập thể dục như SOTKA?
Có rất nhiều người sử dụng các ứng dụng thể dục để có được sự phù hợp. Có thể thấy rằng các ứng dụng thể dục như SOTKA đang có được động lực và theo một báo cáo, quy mô toàn cầu của thị trường thể dục sẽ đạt hơn 15,96 tỷ USD vào năm 2026.
Ứng dụng đào tạo SOTKA là duy nhất. Ứng dụng này không chỉ nhằm mục đích giúp bạn có được vóc dáng cân đối mà còn nuôi dưỡng bạn những kiến thức có thể giúp bạn xây dựng kế hoạch đào tạo một cách thông minh. Được miễn phí 100%, ứng dụng có thể bắn phá bạn với hàng tấn thông tin cần biết.
Kiến thức phong phú là một trong những đặc điểm độc đáo có thể kết nối bạn và giúp bạn tập trung vào từng chi tiết của cơ thể.
Phán quyết của MAD: Đánh giá ứng dụng SOTKA
Có một ứng dụng tập thể dục không chỉ thúc đẩy bạn tập luyện mà còn biên soạn thể dục với giáo dục và phá vỡ huyền thoại của bạn về các yếu tố nhất định là một thỏa thuận bạn có thể muốn đóng dấu. Hành trình 100 ngày của bạn với ứng dụng SOTKA sẽ rất sâu sắc và suôn sẻ.
Không chỉ điều này, khi bạn dần dần tiến đến các ngày khác nhau, bạn sẽ có thể xem video tập thể dục cho cả nam và nữ để bạn có thể thiết lập tư thế của mình một cách chính xác. Bạn có thể thử thách bản thân để tăng cấp mỗi ngày để thấy những thay đổi có thể nhìn thấy trong cơ thể.
Ứng dụng SOTKA chắc chắn hoạt động như một hướng dẫn mà bạn luôn có thể truy cập miễn phí cùng với việc xây dựng nền tảng kiến thức của bạn. Hãy cho chúng tôi biết quan điểm của bạn về ứng dụng SOTKA trong phần bình luận bên dưới và đọc các đánh giá về ứng dụng di động của chúng tôi để tìm hiểu về các ngành công nghiệp ứng dụng đang vượt qua cơn bão.
Liên kết tải xuống ứng dụng
