Apple đã phát hành loạt bài tập luyện mới cho dịch vụ đăng ký tập luyện Fitness+ nhắm đến các bà mẹ mới sinh. Loạt phim này có tiêu đề phù hợp là “Trở lại thể lực sau khi sinh con”, với các thói quen dành riêng cho những ông bố bà mẹ mới muốn lấy lại vóc dáng sau khi mang thai.
Chuỗi chương trình này được dẫn dắt bởi huấn luyện viên Fitness+ Betina Gozo, một bà mẹ mới cũng là người đứng đầu nền tảng này. dòng sản phẩm dành cho bà bầu năm ngoái. Bộ sưu tập có bảy phiên video dài 10 phút bao gồm các bài tập cốt lõi và sức mạnh cũng như thời gian hồi chiêu có chủ ý. Nó được tùy chỉnh để nhắm đến nhu cầu thể chất thông thường của các điểm căng thẳng khi làm mẹ thời kỳ đầu và bao gồm các bài tập sàn chậu.
Ngoài ra, chương trình được tuyển chọn dựa trên kinh nghiệm của các giảng viên với tư cách là những người mới làm cha mẹ, cũng như những hiểu biết sâu sắc từ bác sĩ sản phụ khoa. Tất nhiên, các video bao gồm tuyên bố từ chối trách nhiệm khuyến khích các bà mẹ mới sinh đăng ký với bác sĩ để đảm bảo rằng họ được phép hoạt động thể chất sau khi sinh.
Apple Fitness+ là dịch vụ đăng ký yêu cầu Apple Watch để tận dụng tối đa khả năng tích hợp của đồng hồ. Nó được bao gồm trong cấp độ Premier của Apple Một, cùng với quyền truy cập vào các dịch vụ khác do công ty cung cấp với chi phí 69,90 RM mỗi tháng. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn dịch vụ Fitness+ độc lập cho RM19,90 mỗi tháng.
(Nguồn: Công nghệRadar)
