Có rất nhiều điều sai trái mà ai cũng biết. Những quan niệm sai lầm về trí nhớ cũng nằm trong số đó.
Chúng ta dựa vào trí nhớ của mình về mọi thứ, từ mật khẩu chúng ta sử dụng cho các trang web cho đến nơi chúng ta để chìa khóa, cho đến việc chúng ta có đưa ra bất kỳ lời hứa nào khi lập kế hoạch hay không, cho đến số tiền còn lại trong tài khoản ngân hàng của chúng ta. Nếu bạn cho rằng mình có trí nhớ kém, Nelson Dellis có thể có vài lời muốn nói với bạn.
Nếu bạn có thể nhớ tên cuốn sách của Nelson Dellis theo trí nhớ thì bạn không cần phải mua sách. Hãy nhớ nó! Tên của những người bạn gặp, tất cả mật khẩu của bạn, nơi bạn để chìa khóa và mọi thứ khác mà bạn có xu hướng quên. Theo tác giả, người đã chọn tựa sách một đoạn văn có tựa đề (Một NHỚ HÃY NHỚ! được viết trên bìa và dịch ra, điều này là chắc chắn, phần còn lại của văn bản được viết bằng chữ nhỏ bên dưới..), theo Với tác giả, nếu trí nhớ của bạn kém thì nguyên nhân duy nhất là do bạn sử dụng trí nhớ không đúng cách.
Tác giả cho biết ba quan niệm sai lầm cơ bản được mọi người dễ dàng chấp nhận.
1. Trí nhớ của tôi kém, không có việc gì để làm
Theo Dellis, đây là huyền thoại lớn nhất. Dellis nói rằng trí nhớ là một cấu trúc có thể được cải thiện bằng cách làm việc và rèn luyện. Theo tác giả, trí nhớ không tĩnh như mọi người vẫn tưởng, nó có thể thay đổi. Những gì anh ấy nói có lẽ là đúng, vì anh ấy đã bốn lần là Nhà vô địch Trí nhớ Châu Mỹ. Theo ông, vấn đề chính không phải là người ta không thể nhớ mà là họ không ghi lại thông tin theo cách mà họ có thể nhớ được. Ông tin tưởng rằng mọi người có thể giải quyết vấn đề này bằng cách làm việc.
2. Trí nhớ cần trực quan hóa, tôi không phải là người học bằng hình ảnh
Một số người học bằng cách nhìn, một số bằng cách nghe và một số bằng cách viết. Tác giả không phản đối điều này nhưng phản đối những người cho rằng trí nhớ tốt có liên quan đến việc học bằng cách nhìn.
Theo tác giả, điều quan trọng không phải là nhìn thấy thứ gì đó mà là tập trung vào nó. Nói rằng điều quan trọng là phải nhìn thấy điều gì đó bằng tâm trí, Dellis nói rằng hình ảnh được hình dung trong tâm trí cũng có thể liên quan đến những cảm giác khác.
3. Bộ nhớ thông tin có thể lưu giữ bị hạn chế
Dellis nói: “Khi các cuộc thi trí nhớ bắt đầu, các chuyên gia lập luận rằng không thể nhớ những con số dài hơn 20 chữ số và lặp lại chúng thành tiếng. Kỷ lục hiện tại là hơn 450”, Dellis nói và liên tục đề cập rằng các ranh giới đang bị phá bỏ và rằng chính giới hạn là ham muốn học hỏi. Theo Paul Reber, giám đốc chương trình Trí não, Hành vi và Nhận thức tại Đại học Northwestern, về mặt kỹ thuật, tất nhiên là có giới hạn đối với trí nhớ, nhưng giới hạn đó không nằm trong tầm tay.
Nói “Dung lượng bộ nhớ là hàng triệu gigabyte”, Dellis ví dung lượng này với ổ cứng. “Nếu bạn có một DVR có khả năng này, 3 Bạn có thể đã ghi lại hàng triệu giờ phim dài tập,” tác giả nói và lưu ý rằng khoảng thời gian này dài hơn 342 năm một chút.
Nguồn: https://www.fastcompany.com/90246412/3-huyền thoại-về-ký ức-không-có-đúng
