Nhiều người có thể cho rằng việc tắm mỗi ngày rất quan trọng để giữ sạch sẽ và sức khỏe, nhưng cách tiếp cận của các nhà khoa học đối với vấn đề này không phải là điều bạn mong đợi.
Theo kết quả nghiên cứu của họ, hai bác sĩ da liễu tiết lộ rằng mọi người tắm nhiều hơn mức cần thiết. Làm giáo sư phụ trợ tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York, Tiến sĩ. Theo Joshua Zeichner, những gì chúng ta thường gọi là vòi hoa sen và mùi cơ thể chỉ là ảo ảnh đã được xác định từ lâu bởi các yếu tố xã hội. Một bác sĩ da liễu khác, Dr. Ranella Hircsh là Tiến sĩ. Thuyết phục Zeichner, anh giải thích: “”
Cả hai bác sĩ da liễu đều cho rằng việc tắm thường xuyên, đặc biệt là bằng nước nóng, có thể gây khô và khó chịu trên da. Tuy nhiên, vi khuẩn “lành tính” trên da của chúng ta có thể chết và điều này có thể khiến da chúng ta nhạy cảm hơn và dễ mắc bệnh. Hai bác sĩ đặc biệt chỉ ra: Đừng tắm cho trẻ hàng ngày vì điều đó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi. Nếu trẻ sơ sinh không được tiếp xúc với vi khuẩn từ khi còn nhỏ, làn da của trẻ sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi lớn lên.
Vị trí và hoạt động hàng ngày của bạn có thể vô tình hướng dẫn bạn về tần suất nên tắm, nhưng việc tắm hàng ngày không phải là lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn không làm công việc hoặc hoạt động khiến cơ thể đổ mồ hôi hàng ngày thì nên tắm hai ngày một lần hoặc thậm chí ba ngày một lần. Nếu điều này khiến bạn quá khó chịu, bạn có thể làm sạch những vùng cơ thể gây ra ‘mùi mồ hôi’ bằng xà phòng hoặc khăn lau. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ cả mùi hôi và vi khuẩn phát sinh do mồ hôi.
Có một điểm nữa được các bác sĩ nhấn mạnh: Đừng đợi tắm xong mới thay đồ lót. Thay đồ lót mỗi ngày, cho dù bạn có tắm hay không. Một nghiên cứu khác được thực hiện về vấn đề này cho thấy rằng chúng ta mặc quần lót nhiều hơn là bụi bẩn mà chúng ta tự làm sạch khi tắm.
