Theo dõi nhịp tim là một khía cạnh thiết yếu để duy trì sức khỏe và thể lực tổng thể của bạn. Với Samsung Galaxy Đồng hồ 6 Classic, bạn có thể dễ dàng thiết lập cảnh báo nhịp tim để theo dõi hoạt động của tim.
Cho dù bạn muốn được cảnh báo khi nhịp tim của bạn tăng quá cao trong khi tập luyện hay giảm quá thấp khi nghỉ ngơi. Nếu bạn đang vượt quá giới hạn của mình trong khi tập luyện hoặc theo dõi nhịp tim khi nghỉ ngơi, những cảnh báo này có thể giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và năng động hơn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn quy trình từng bước về cách thiết lập Cảnh báo nhịp tim trên Samsung của bạn. Galaxy Đồng hồ 6 Cổ điển.
Cách đặt cảnh báo nhịp tim trên Samsung Galaxy Đồng hồ 6
Bắt đầu bằng cách chọn “Cài đặt.” Bạn thường có thể tìm thấy ứng dụng Cài đặt trên màn hình chính hoặc bằng cách xoay khung bezel cho đến khi xác định được vị trí của nó. Trong menu Cài đặt, cuộn xuống cho đến khi bạn tìm thấy “Sức khỏe” lựa chọn. Nhấn vào nó để truy cập các cài đặt liên quan đến sức khỏe.
Trong phần Sức khỏe, bạn sẽ thấy nhiều tùy chọn liên quan đến sức khỏe. Xác định vị trí và nhấn vào “Nhịp tim.” Sau khi vào cài đặt Nhịp tim, bạn sẽ có lựa chọn giữa hai tùy chọn đo nhịp tim: “Đo liên tục” hoặc “Cứ mười phút một lần khi vẫn còn.” Chọn một trong những phù hợp với nhu cầu của bạn.
Cuộn xuống sâu hơn trong cài đặt Nhịp tim cho đến khi bạn gặp các tùy chọn cho “Nhân sự cao” (Nhịp tim cao) và “Nhân sự thấp” (Nhịp tim thấp). Các tùy chọn này sẽ có các nút chuyển đổi bên cạnh chúng. Để bật hoặc tắt cảnh báo, chỉ cần nhấn vào công tắc bật tắt.
Nếu bạn muốn tùy chỉnh cảnh báo nhịp tim cao và thấp để phù hợp hơn với các mục tiêu sức khỏe và thể lực cụ thể của mình, hãy nhấn vào tùy chọn tương ứng. Cho “Nhân sự cao” cảnh báo, bạn có thể đặt giới hạn nhịp tim trên (tính bằng nhịp mỗi phút, BPM) để kích hoạt cảnh báo. Cho “Nhân sự thấp” cảnh báo, bạn có thể đặt giới hạn nhịp tim thấp hơn (tính bằng BPM) để kích hoạt cảnh báo.
