Ứng dụng Calm là một trong những ứng dụng tốt nhất dành cho những người đang tìm kiếm hướng dẫn thiền, âm thanh và âm nhạc êm dịu, những câu chuyện trước khi đi ngủ, v.v. Ứng dụng này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm lo lắng, tăng cường sự tự tin và hơn thế nữa. Ứng dụng này đi kèm với một số tính năng khá thú vị, bao gồm một số lời nhắc. Một trong số đó là lời nhắc nhở chánh niệm. Bạn biết câu nói – luyện tập tạo nên sự hoàn hảo. Và chúng ta thường quên luyện tập. Nếu bạn đặt lời nhắc, bạn sẽ thực hành chánh niệm hàng ngày – bạn sẽ trải nghiệm được lợi ích nhanh hơn. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đặt lời nhắc chánh niệm trong ứng dụng Calm trên Android.
Cách đặt lời nhắc chánh niệm trong ứng dụng Calm trên Android
Nếu bạn chưa quen với ứng dụng này và muốn đặt lời nhắc chánh niệm nhưng bạn không chắc chắn về cách thực hiện, hãy làm theo một số bước đơn giản:
- Mở ứng dụng trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn
- Nhấn vào Hồ sơ ở dưới cùng
- Tiếp theo, nhấn Cài đặt (biểu tượng bánh răng)
- Bây giờ hãy nhấn vào Thông báo
- Nhấn vào lời nhắc chánh niệm
- Khi Lời nhắc chánh niệm mở ra, bạn sẽ thấy thời gian được đặt mặc định là 10 giờ sáng. Nếu điều đó không phù hợp với bạn, hãy nhấn vào thời gian và đồng hồ sẽ hiển thị. Chọn thời gian bạn muốn
- Khi bạn hoàn tất, hãy nhấn vào “Đặt lời nhắc” ở cuối màn hình
Đó là nó! Bạn đã đặt lời nhắc nhở chánh niệm! Đơn giản phải không?
Bạn sẽ được nhắc nhở thực hành chánh niệm hàng ngày và trải nghiệm tất cả những lợi ích mà ứng dụng này mang lại nhanh hơn. Bạn luôn có thể thay đổi thời gian nhắc nhở bằng cách làm theo các bước được liệt kê ở đây.
Samcustom
ngày 30 tháng 9 năm 2022, 7:19:13 chiều
