Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng ta nhìn vào màn hình điện thoại cứ sau 13 phút, tức là trung bình 78 lần một ngày. Nghiên cứu được thực hiện giữa các nước châu Âu cho thấy Thổ Nhĩ Kỳ đứng đầu về tỷ lệ nghiện điện thoại thông minh. Mặt khác, các chuyên gia cảnh báo về hậu quả của chứng nghiện kỹ thuật số: “Sự phát triển tinh thần của bé bị ảnh hưởng xấu, thái độ hoài nghi trong các chương trình chat sẽ gây ra các bệnh tâm lý”.
“BẠN ĐANG TÁC GIẢ TỪ THỰC TẾ CỦA MÌNH VỚI TRUYỀN THÔNG XÃ HỘI”
Özlem Kelle, Chuyên gia tâm lý học lâm sàng của Bệnh viện VM Medical Park thuộc Đại học Istanbul Aydın, đã đưa ra cảnh báo ‘tạm thời’ đối với những cá nhân chia sẻ dòng chảy cuộc sống thường ngày của họ trên mạng xã hội và những người theo dõi họ. Theo Kelle, lối sống của những người bạn theo dõi mang lại sự “thiếu thốn” và “muốn” kèm theo đó, và bạn vô tình ngắt kết nối với thực tế của chính mình. Kelle nói: “Cảm giác tự ti, cảm giác thiếu vắng chi phối tôi. Không có ký ức tồi tệ nào trong các bài đăng trên mạng xã hội của anh ấy, anh ấy luôn đi du lịch ở những nơi tốt hoặc ăn những món ngon. Có một trạng thái chăm sóc. Những ý kiến “Anh ấy làm nhưng tôi không thể”, “Tôi không có lý do”, “Tôi có phải là kẻ thất bại không” có thể khiến mọi người trở nên mặc cảm”, anh nói.
“CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHUYỆN KÍCH HOẠT CÁC BỆNH TÂM LÝ”
Chỉ ra rằng internet và điện thoại thông minh được sử dụng ở thời điểm có thể gây tổn hại đến các mối quan hệ, Kelle nói, “Nó có thể tiến triển đến mức được định nghĩa là bệnh tâm thần, mà chúng tôi gọi là chủ nghĩa hoài nghi quá mức. Ý nghĩ nảy ra là ‘anh ấy không phản hồi’.” với tôi nên anh ấy không quan tâm đến tôi’. Tình bạn và các mối quan hệ có thể đi đến hồi kết”, anh nói.
“ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC SỰ PHÁT TRIỂN TÂM TRÍ”
Kelle tiếp tục như sau:
“Trẻ được giới thiệu càng muộn thì càng có lợi thế qua điện thoại. Giai đoạn thơ ấu cũng cần được tính đến, sự phát triển tinh thần của trẻ đang bị nghi ngờ. Đó là giai đoạn bé cần sự giao tiếp, trò chuyện và trò chuyện của con người. Việc sử dụng công nghệ trong giai đoạn quan trọng này có tác động tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ của trẻ, đáng tiếc là sự phát triển ngôn ngữ có thể bị gián đoạn.
KHÔNG GỌI TRẺ DƯỚI 13 TUỔI!
“Nghiên cứu cho thấy trẻ không nên sử dụng điện thoại trước 12-13 tuổi. Nhưng ở đây, môi trường xã hội của trẻ cũng rất quan trọng, cảm giác thiếu thốn cũng có thể gây ra căng thẳng và mất kết nối giữa trẻ và cha mẹ”, Kelle nói và cho biết thêm cha mẹ cũng nên hướng dẫn con sử dụng điện thoại.
Chuyên gia tâm lý lâm sàng Özlem Kelle cảnh báo các bậc cha mẹ muốn hạn chế con tiếp xúc với điện thoại: “Hãy hạn chế bằng cách giải thích những lý do hợp lý mà không cần phải tranh giành quyền lực với trẻ”.
“MỌI GIA ĐÌNH NÊN PHẢI THEO GIỚI HẠN”
Nhấn mạnh rằng các bậc cha mẹ hạn chế con mình tiếp xúc với điện thoại cũng nên hạn chế bản thân, Kelle nói: “Ở nhiều gia đình, chúng tôi gặp phải những câu nói như ‘Chúng tôi không làm bài tập về nhà, chúng tôi suốt ngày phàn nàn, chúng tôi không thể giới hạn thời gian chúng dành cho việc đó. điện thoại của họ’. Nếu trẻ bị hạn chế thì cần giải thích lý do, đồng thời cha mẹ hạn chế con mình nên đặt ra các giới hạn với điện thoại, thiết bị công nghệ. Chúng tôi mong muốn tất cả các thành viên trong gia đình tuân thủ giới hạn áp đặt cho đứa trẻ, nếu không sẽ không có tình trạng nhất quán.
