Việc tò mò về công nghệ y tế của ngày mai sẽ như thế nào là điều tự nhiên, đặc biệt là khi nói đến các phát minh, đổi mới và công nghệ được thúc đẩy bởi hàng tỷ đô la vốn ban đầu, các khoản đầu tư và quỹ cổ phần.
Nhiều công ty có tư duy tiến bộ đang phát triển công nghệ sinh học. Họ phát triển các giải pháp sáng tạo để theo dõi sức khỏe của bạn và can thiệp để kéo dài tuổi thọ của bạn. Từ sự suy yếu của hệ thống miễn dịch đến suy giảm chức năng nhận thức, lão hóa mang đến những thay đổi thường có vẻ khó khăn và đối với nhiều người, hết sức đáng sợ.
Nhưng nếu bạn có thể dừng quá trình này thì sao? Hoặc tốt hơn nữa, nếu bạn có thể đảo ngược nó thì sao? Các công nghệ đang được sử dụng và phát triển có khả năng bổ sung thêm các chương vào câu chuyện cuộc đời bạn đồng thời cải thiện chất lượng những năm tháng bạn còn lại. Điều này bao gồm các tiện ích và ứng dụng có thể đeo ngày càng phức tạp, cũng như trí tuệ nhân tạo, chỉnh sửa gen và công nghệ tái tạo. Và còn gì quý hơn chính cuộc sống?
Hãy xem công nghệ hiện tại và tương lai có thể giúp bạn có được cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn như thế nào.
Giám sát tình trạng kỹ thuật số
Trong hành trình tìm kiếm một cuộc sống lâu dài hơn, khỏe mạnh hơn, một trong những công cụ mạnh mẽ nhất hiện có là thông tin. Và đó là lúc việc theo dõi sức khỏe kỹ thuật số xuất hiện. Công nghệ tiên tiến, thường đủ nhỏ để đeo trên cổ tay, giống như thám tử sức khỏe cá nhân, làm việc suốt ngày đêm để thông báo cho bạn về tình trạng sức khỏe của mình.
Các thiết bị như Fitbit tôi Apple Watch chúng không còn chỉ là những phụ kiện thời trang nữa. Chúng đã phát triển thành hệ thống theo dõi sức khỏe toàn diện, theo dõi tỉ mỉ mọi thứ từ nhịp tim đến kiểu ngủ của bạn. Apple Watch nó thậm chí còn bao gồm các tính năng có thể cứu mạng bạn. Những thiết bị đeo này có thể theo dõi nhiều số liệu ở chế độ nền, cung cấp khả năng giám sát thụ động mà bạn có thể thiết lập và quên đi cho đến khi cần.
Những thiết bị đeo này có tiềm năng trở thành một bước đột phá thực sự trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phòng ngừa.
Lấy trường hợp này làm ví dụ: Đồng hồ thông minh của bạn nhận thấy nhịp tim bất thường nhỏ nhưng bất thường. Bạn có thể không nhận thấy điều đó nhưng thiết bị có thể cảnh báo bạn về những điều như nhịp tim không đều ngay cả khi bạn không nghĩ về chúng. Việc phát hiện sớm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc quản lý và phòng ngừa các bệnh mãn tính có thể đe dọa đến tính mạng.
Hơn nữa, những thiết bị này giúp mọi người hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình hàng ngày. Bằng cách cung cấp những hiểu biết chi tiết về hoạt động thể chất, chất lượng giấc ngủ và thậm chí cả mức độ căng thẳng, chúng có thể giúp bạn thực hiện các bước chủ động hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.
Sức mạnh của trí tuệ nhân tạo và dữ liệu lớn trong y tế
Trí tuệ nhân tạo (AI) và dữ liệu lớn đang thay đổi bối cảnh chăm sóc sức khỏe, biến nhiều exabyte dữ liệu thành những hiểu biết sâu sắc có thể hành động. Bằng cách phân tích mọi thứ, từ cấu trúc di truyền đến lựa chọn lối sống cá nhân, tiến bộ công nghệ ngày càng có khả năng cung cấp lộ trình cá nhân hóa để có sức khỏe và tuổi thọ tốt hơn.
Một trong những nhân tố chủ chốt trong lĩnh vực này là DeepMind của Google, một công cụ dựa trên trí tuệ nhân tạo đang được sử dụng để hiểu mọi thứ, từ cách chống lại biến đổi khí hậu đến cách các thiên hà tương tác trong vũ trụ.
Khả năng phân tích cấu trúc protein của DeepMind đặc biệt hữu ích trong nghiên cứu sức khỏe vì nó có thể đẩy nhanh việc phát hiện ra thuốc và có khả năng dẫn đến việc chữa khỏi một loạt bệnh. Đây không chỉ là một bước tiến trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe mà còn là một bước tiến vượt bậc.
Trí tuệ nhân tạo cũng sẽ ngày càng giúp các bác sĩ chẩn đoán bệnh sớm, dự đoán kết quả của bệnh nhân và thậm chí đề xuất kế hoạch điều trị cá nhân hóa. Cuối cùng, dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ chuyển từ một mô hình phổ quát sang một mô hình dành riêng cho bạn. Đó là về dự đoán và phòng ngừa cũng như điều trị.
Công nghệ y tế tương lai
Hai lĩnh vực thúc đẩy hành trình tìm kiếm tuổi thọ của chúng ta mà vẫn có chút gì đó khoa học viễn tưởng là kỹ thuật di truyền và y học tái tạo.
Với các công nghệ như CRISPR, các công ty như Edyta’s Medicine đang tiên phong trong các liệu pháp chỉnh sửa gen có thể làm chậm, ngăn chặn và thậm chí đẩy lùi bệnh tật cũng như quá trình lão hóa. CRISPR về cơ bản cho phép các công ty công nghệ chỉnh sửa, xóa và thay thế DNA theo cách có mục tiêu. Điều này có thể thay đổi cách cơ thể bạn tạo ra một số tế bào nhất định.
Trong khi đó, y học tái tạo là một lĩnh vực khác đang đạt được những tiến bộ trong tương lai. Ví dụ, các công ty như Organowo đang tìm cách tạo ra các cơ quan được nuôi trong phòng thí nghiệm bằng cách sử dụng công nghệ in sinh học. Cả hai lĩnh vực đều có tiềm năng to lớn để kéo dài tuổi thọ con người theo những cách mà cách đây vài năm chỉ có thể mơ tới.
Lối sống và kỹ thuật dinh dưỡng
Khi công nghệ ngày càng trở thành một phần hiện diện trong cuộc sống hàng ngày của bạn, nó cũng đang tạo ra một vị trí thích hợp trong lĩnh vực lối sống và dinh dưỡng.
Lấy ví dụ, các ứng dụng thể dục. Ứng dụng thể dục giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi để hướng dẫn bạn tập luyện, theo dõi tiến trình của bạn và thậm chí cung cấp cho bạn một số bài phát biểu truyền động lực. Thích MyFitnessPal và Nike Training Club đã làm cho việc tập thể dục trở thành một trải nghiệm hấp dẫn và cá nhân hóa hơn.
Tuy nhiên, vai trò của công nghệ không chỉ dừng lại ở việc rèn luyện thể chất. Các nền tảng như Habit cung cấp các sản phẩm thực phẩm được cá nhân hóa dựa trên đặc điểm sinh lý, lịch sử sức khỏe và mục tiêu của bạn.
Hãy tưởng tượng rằng trong một vài năm nữa, bạn sẽ có một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế đặc biệt cho mình, có tính đến cấu trúc di truyền, sự trao đổi chất và lối sống của bạn. Bạn không còn phải tranh luận xem mình nên chuyển sang chế độ ăn keto, thực vật hay ăn thịt – thật là nhẹ nhõm!
Đi theo con đường nâng cao công nghệ để đạt được tuổi thọ cao
Hành trình đi đến tuổi thọ của bạn không còn là một cuộc tìm kiếm đơn độc nữa. Từ các thiết bị đeo có thể theo dõi các dấu hiệu quan trọng cho đến AI cung cấp thông tin sức khỏe được cá nhân hóa, từ kỹ thuật di truyền đến y học tái tạo, công nghệ sẽ trở thành đồng minh của bạn trong hành trình tìm kiếm một cuộc sống khỏe mạnh hơn, lâu dài hơn.
Đồng thời, nền tảng dinh dưỡng được cá nhân hóa và ứng dụng thể dục có thể xác định lại cách tiếp cận của bạn với lối sống và dinh dưỡng, giúp bạn dễ dàng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn. Vì vậy, hãy đeo đồng hồ thông minh của bạn, nói “Xin chào” với trợ lý sức khỏe AI của bạn và sẵn sàng kết bạn với gen của bạn. Rốt cuộc, ai cần một quả táo mỗi ngày khi bạn có công nghệ khiến bác sĩ phải tránh xa?
