Nếu bạn là một Apple Watch người dùng, bạn có thể đã gặp phải vấn đề khó chịu là màn hình đồng hồ sáng lên vào ban đêm, làm phiền giấc ngủ yên bình của bạn.
Thủ phạm đằng sau việc kích hoạt màn hình không mong muốn này là Nâng cao để đánh thức tính năng được thiết kế để tự động đánh thức Apple Watch màn hình khi phát hiện chuyển động của cổ tay, chẳng hạn như giơ tay lên để kiểm tra thời gian.
Mặc dù tính năng này chắc chắn hữu ích trong ngày nhưng nó có thể gây khó chịu và gây gián đoạn khi bạn đang cố gắng có được một chút thời gian nghỉ ngơi cần thiết. Rất may, có một giải pháp đơn giản cho vấn đề này và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước để ngăn chặn sự cố của bạn. Apple Watch màn hình không bật khi ngủ vào ban đêm.
Bật Chế độ rạp hát
Để ngăn chặn bạn Apple Watch màn hình bật khi bạn đang ngủ vào ban đêm, bạn cần bật Chế độ rạp hát (còn được gọi là Chế độ rạp chiếu phim).
Để bắt đầu, hãy đảm bảo rằng bạn Apple Watch được mở khóa. Vuốt lên để truy cập Trung tâm điều khiển.
Cuộn qua Trung tâm điều khiển và tìm Apple Watch’S Chế độ rạp hát. Nó trông giống như một biểu tượng mang tính biểu tượng cho diễn xuất – hai chiếc mặt nạ, một vui và một buồn. Nhấn vào biểu tượng này để chuyển đổi cài đặt đặc biệt này nhằm ngăn âm thanh và giữ cho màn hình tối.
Chế độ này sẽ giữ cho bạn Apple Watchmàn hình của nó sẽ tắt cho đến khi bạn nhấn Digital Crown, đảm bảo màn hình không bị che khuất khi bạn ngủ.
Giờ đây, mỗi khi muốn đánh thức màn hình, bạn sẽ cần nhấn nút kỹ thuật số để đạt được điều này. Màn hình sẽ không bật khi bạn nâng cổ tay lên. Vì vậy, bạn có thể kích hoạt Chế độ rạp hát mỗi tối trước khi đi ngủ để tránh làm gián đoạn màn hình khi bạn đang ngủ.
Bạn luôn có thể tắt tùy chọn này nếu bạn muốn màn hình trở lại bình thường. Chỉ cần nhấn nút kỹ thuật số, mở khóa Apple Watchsau đó quay lại Trung tâm điều khiển để tắt nó.
Trải nghiệm giấc ngủ được cải thiện
Trong khi kích hoạt Chế độ rạp hát chắc chắn sẽ giúp bạn giữ được Apple Watch màn hình bật vào ban đêm, bạn có thể làm theo một số mẹo bổ sung để nâng cao trải nghiệm giấc ngủ với đồng hồ thông minh của mình:
Quản lý cài đặt Không làm phiền: Để giảm thiểu hơn nữa sự gián đoạn trong khi bạn ngủ, hãy cân nhắc việc bật Đừng làm phiền cách thức. Bạn có thể kích hoạt chế độ này từ Trung tâm điều khiển bằng cách nhấn vào biểu tượng hình trăng lưỡi liềm. Tùy chỉnh của bạn Đừng làm phiền cài đặt để chỉ cho phép các thông báo cần thiết được gửi qua hoặc đặt nó tự động bật trong giờ ngủ thông thường của bạn.
Lên lịch “Không làm phiền” khi đi ngủ: Với tính năng Giờ đi ngủ trên iPhone, bạn có thể lên lịch Đừng làm phiền để kích hoạt tự động trong giờ ngủ ưa thích của bạn. Điều này sẽ đồng bộ hóa với Apple Watch và đảm bảo chuyển tiếp liền mạch sang giấc ngủ đêm yên bình mà không có thông báo làm phiền bạn.
Cân nhắc sử dụng ứng dụng theo dõi giấc ngủ: Nếu bạn quan tâm đến việc theo dõi các kiểu ngủ của mình, bạn có thể khám phá nhiều ứng dụng theo dõi giấc ngủ khác nhau có sẵn cho Apple Watch. Những ứng dụng này có thể cung cấp thông tin chi tiết có giá trị về chất lượng giấc ngủ, thời lượng và các số liệu khác liên quan đến giấc ngủ của bạn.
Với màn hình tắt suốt đêm, giờ đây bạn có thể ngủ ngon mà không bị làm phiền bởi Apple Watch. Hãy áp dụng những điều chỉnh này và bạn sẽ có được giấc ngủ ngon hơn và khởi đầu thoải mái mỗi ngày với người bạn đáng tin cậy của mình. Apple Watch bên cạnh bạn.
