Anda harus menggunakan jam tangan pintar atau pelacak kebugaran jika Anda memiliki kondisi tersebut…

Catatan: Dalam topik berikutnya yang akan Anda baca, Anda akan mempelajari tentang: Anda harus menggunakan jam tangan pintar atau pelacak kebugaran jika Anda memiliki kondisi tersebut…

Ketika saya mulai menggunakan a Fitbit Versa Lite Untuk mengikuti langkah saya (dan, secara teori, untuk berolahraga, jika saya melakukannya), saya segera menyadari bahwa pelacak kebugaran mengiritasi kulit saya.

Saya memiliki riwayat kondisi kulit, dengan eksim yang melebar dari waktu ke waktu. Dalam waktu singkat, ruam mulai terbentuk di lengan saya, dan setelah beberapa menit menggunakan kulit, saya juga mulai memisahkan diri.

Itu adalah gambaran yang suram, saya tahu, dan sesuatu yang sangat mengkhawatirkan terjadi di pergelangan tangan saya. Apakah saya alergi terhadap tali silikon Fitbit atau apakah saya memakainya terlalu longgar, menyebabkannya bergetar dan bergesekan?

Apakah eksim bahkan terlibat, meskipun jam tangan pintar tidak mengandung apa pun yang biasanya akan merenggutnya dari saya?

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kondisi kulit bisa menjadi lebih buruk dengan teknologi seluler, saya berbicara dengan Dr Anjali Mahto dari British Association of Dermatologists.

Mahto telah banyak menulis tentang masalah dan kondisi perawatan kulit, dan saya mempertanyakan apakah jam tangan pintar dan pelacak kebugaran harus dihindari saat Anda memiliki kondisi kulit.

Bagaimana teknologi seluler memengaruhi kondisi kulit?

Pertanyaan pertama kami kepada Mahto adalah tentang dia Kondisi kulit dapat dipengaruhi oleh produk portátiles: “Ada kemungkinan kondisi peradangan kulit seperti eksim dan psoriasis diperparah oleh teknologi yang dapat digunakan.” Jadi meskipun tidak semua kondisi kulit dapat terpengaruh, beberapa yang paling umum mungkin terpengaruh.

“Pakaian ketat, perhiasan, atau jam tangan pada umumnya tidak akan direkomendasikan untuk orang dengan kondisi kulit yang meradang, karena dapat meningkatkan gesekan kulit.” Mahto menjelaskan, dan ini mungkin memicu reaksi awal saya. .

Jika Anda tidak memiliki kondisi kulit, itu tidak jelas. “Ikat pinggang bisa menjadi lingkungan yang sempurna bagi bakteri untuk tumbuh,” jadi kulit Anda tidak akan bersih meski tidak memengaruhi Anda.

Mahto melanjutkan: “Bakteri ini biasanya tidak berbahaya, tetapi jika seseorang merusak kulit karena kondisi kulit yang meradang, ada risiko infeksi, meskipun ini bukan masalah yang sering dilaporkan.”

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda bereaksi terhadap pelacak kebugaran atau jam tangan pintar Anda? “Ini bisa menjadi indikasi bahwa perangkat menyebabkan masalah dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum atau dokter kulit jika khawatir dengan perubahan pada kulit Anda.”

Bagaimana Anda bisa menggunakan teknologi seluler jika Anda memiliki kondisi kulit?

Jika Anda memiliki kondisi seperti eksim atau psoriasis, tetapi Anda menyukai jam tangan pintar atau pelacak kebugaran, jangan khawatir, Anda tidak perlu kehilangan perangkat favorit Anda. Sebaliknya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindari penggunaan yang berbahaya.

“Sangat penting untuk membiarkan kulit Anda bernapas tanpa menggunakannya dalam waktu lama,” kata Mahto kepada kami.

Meskipun Anda mungkin menghargai ketahanan air atau fungsi pelacakan tidur, sebaiknya Anda melepas perangkat saat mandi atau tidur siang setelah bekerja agar kulit Anda dapat bernapas.

Dalam pengalaman saya, saya telah menemukan bahwa mengganti pergelangan tangan saya secara teratur menggunakan Fitbit Versa Lite juga memberikan waktu yang dibutuhkan kulit saya.

Mahto melanjutkan: “Anda juga harus memastikan bahwa Anda membersihkan kulit tempat Anda menggunakan perangkat dan membersihkannya dengan larutan antibakteri.”

Sebuah studi Juni 2019 tentang Tic .Jam tangan Dia menemukan bahwa jam tangan pintar bisa tiga kali lebih kotor daripada toilet rata-rata. Pelacak aktivitas fisik delapan kali lebih kotor dari rata-rata toilet, tetapi saran yang diberikan situs web adalah untuk membersihkannya secara teratur.

Jika Anda mencari jam tangan pintar dan memiliki kondisi kulit, Anda juga harus memperhatikan apa yang terbuat dari bahan tangan. “Alergi kontak sangat umum, terutama alergi nikel. Karena itu, alat yang mengandung nikel dapat menyebabkan masalah kulit, seperti ruam kulit yang gatal,” kata Mahto.

Saya juga menemukan bahwa mengganti perban Versa Lite dari silikon menjadi kapas membantu dan ada banyak hal Pita Versa Fitbit untuk dipilih Ada banyak pelacak kebugaran dan jam tangan pintar, dan gelang untuk mereka, saat Anda membelinya, Anda dapat menemukan satu yang tidak akan memengaruhi kulit Anda.