Din Fitbit kan hjälpa dig att sluta sova med den här nya funktionen

Fitbit började testa snarkningsspårningsfunktionen tidigare i år, och den har äntligen rullats ut till Sense och Versa 3. Den nya funktionen kan hjälpa dig att ta reda på varför du snarkar mycket, men du måste aktivera den manuellt, eftersom den har några nackdelar.

Som beskrivs i Fitbit-appen spårar den nya “Snoring and Noise Detection”-funktionen alla fall av snarkning och ljudnivåer runt ditt sovrum. Resultat från dessa mätningar kan påverkas av externa källor, såsom TV eller en snarkande make.

Snarkning och brusdetektering förbrukar också mycket batteri. Fitbit rekommenderar att du laddar din klocka till 40 % av dess batterilivslängd före sänggåendet – mycket mer än du kan förvänta dig för en så enkel funktion.

För att aktivera snarkningsspårning på din Fitbit Sense eller Versa 3 måste du först registrera dig för Fitbit Premium (10 USD i månaden eller 80 USD per år). Öppna sedan Fitbit-appen och navigera till Sleep-sidan. Du bör se ett kort som säger “Check for Snoring”. Expandera kortet för att läsa hur det fungerar och aktivera funktionen.

Om du bestämmer dig för att du inte gillar snarkningsspårning, gå till Fitbit-appens Inställningar-sida och scrolla ner. Du kommer att se ett alternativ för att stänga av snarkning och brusdetektering längst ned i Inställningar.

Källa: Fitbit via 9to5Google