Strava là một trong những ứng dụng tốt nhất để ghi lại thành tích thể thao của bạn, nhưng bạn có tận dụng được tối đa ứng dụng này không? Chúng tôi cung cấp cho bạn bốn mẹo thực tế của Strava để đưa ứng dụng lên một tầm cao mới.
Bốn mẹo Strava không thể thiếu liên tiếp
Trong danh sách các ứng dụng chạy tốt nhất mà bạn có thể đọc gần đây, Strava là một trong những ứng dụng tốt nhất theo quan điểm của chúng tôi. Nhưng nếu bạn muốn đăng ký một môn thể thao khác thì đó cũng là một lựa chọn. Ví dụ: ứng dụng hỗ trợ trượt tuyết, trượt băng, đạp xe, bơi lội, lướt ván và đi bộ đường dài.
1. Tìm tuyến đường mới gần đó
Bạn không cảm thấy muốn đi bộ hoặc đạp xe cùng một vòng mỗi lần? Và bạn không muốn tự mình vạch ra lộ trình phải không? Không vấn đề gì: với Strava, bạn có thể nhanh chóng tìm kiếm các tuyến đường được người dùng khác của ứng dụng ghi lại trong khu vực lân cận của mình. Bạn làm điều này như sau:
- Mở ứng dụng Strava;
- Nhấn vào “Xem” ở thanh dưới cùng;
- Chọn ‘Phân đoạn’;
- Sử dụng vị trí hiện tại của bạn hoặc tìm kiếm một vị trí;
- Chọn một tuyến đường bằng cách nhấn vào nó;
- Nhận thử thách;
Bạn có thể xem thứ hạng cho từng tuyến đường. Bằng cách đó, bạn biết chính xác kỷ lục là gì và bạn đã phải cố gắng vượt qua nó như thế nào.
2. Thử thách bản thân với các thử thách của Strava
Thử thách bản thân là một trong những lý do chính để bạn nỗ lực hết mình hết lần này đến lần khác. Nếu bạn không thể xác định được mục tiêu trong một thời gian, Strava có thể giúp bạn một tay. Ứng dụng này đang bùng nổ với những thử thách thu hút hàng nghìn người tham gia. Khi bạn tham gia và trở thành thành viên, bạn có thể so sánh bản thân với tất cả những người tham gia khác.
- Mở ứng dụng Strava;
- Nhấn vào Xem ở thanh dưới cùng;
- Chọn ‘Thử thách’;
- Cuộn qua danh sách và tìm thử thách bạn muốn tham gia;
- Nhấn ‘Tham gia’ để tự đăng ký.
Trong bảng xếp hạng, bạn có thể xem hoặc lọc tất cả các vận động viên để chỉ nhìn thấy những người bạn theo dõi. Điều đó khiến bạn cảm thấy thú vị, chẳng hạn như khi thách đấu bạn bè và bắt đầu một trận đấu nhỏ trong một thử thách.
3. Tập thể dục mà không cần iPhone với Apple Watchứng dụng
Bạn có Apple Watch, thì Strava có một ứng dụng watchOS tuyệt vời dành cho bạn. Điều này giúp bạn có thể đăng ký tất cả thành tích của mình khi iPhone ở nhà. Điều này rất hữu ích khi chạy, chẳng hạn như nếu bạn không thực sự có nơi để mang iPhone theo.
Trước khi rời khỏi nhà, điều quan trọng là phải liên kết ứng dụng với tài khoản của bạn. Bạn thực hiện việc này bằng cách trước tiên cài đặt ứng dụng Strava trên thiết bị của mình. Apple Watch để cài đặt. Sau đó làm theo các bước dưới đây.
- Mở ứng dụng Strava;
- Đi tới Hồ sơ và nhấn vào bánh răng ở góc trên cùng bên phải;
- Nhấn vào Ứng dụng, dịch vụ và thiết bị;
- Chọn ‘Kết nối thiết bị mới với Strava’;
- Thực hiện theo các bước trên màn hình.
Sau đó, bạn có thể để iPhone ở nhà và bắt đầu tập luyện thông qua ứng dụng Watch. Sau khi bạn về nhà và Đồng hồ của bạn được kết nối với internet, tất cả dữ liệu sẽ được gửi đến tài khoản của bạn. Hãy nhớ rằng bạn có một Apple Watch Loạt 3 hoặc mới hơn để có được bản đồ tuyến đường của bạn. Sê-ri 3 và mới hơn có GPS tích hợp giúp thực hiện được điều này.
4. Làm cho Strava trở nên tiện lợi hơn với Phím tắt Siri
Nếu chuẩn bị tập thể dục, bạn sẽ không muốn loay hoay tìm kiếm một ứng dụng và tìm kiếm các cài đặt phù hợp cho quá trình tập luyện của mình. Vì lý do đó, Strava cũng hỗ trợ Phím tắt Siri.
Ví dụ: chọn ‘phiên chạy ghi’, ‘tạm dừng ghi’ và ‘tiếp tục hoạt động của tôi’. Bạn thiết lập điều này bằng cách mở ứng dụng Strava và truy cập Siri và Phím tắt thông qua cài đặt. Bạn muốn biết thêm về Phím tắt Siri? Hãy xem hướng dẫn về Phím tắt Siri tiện dụng của chúng tôi với đầy đủ các mẹo.
Hỗ trợ iPhoned
Bạn đang sử dụng trình chặn quảng cáo. Chúng tôi nghĩ điều đó thật đáng tiếc vì chúng tôi cần quảng cáo để cung cấp các bài viết của mình miễn phí. Hỗ trợ iPhoned bằng cách thêm chúng tôi vào danh sách trắng của bạn. Cảm ơn bạn trước!
