Bạn có gặp khó khăn trong việc hoàn thành ngày của mình và đi ngủ đúng giờ không? Chế độ giờ đi ngủ của Android có thể giúp bạn điều đó.
Chúng ta ngày càng dán mắt vào màn hình đến tận đêm khuya, đến nỗi đôi khi quên đi ngủ đúng giờ. Bởi vì chúng ta thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh của mình hơn nên Android đã tìm ra giải pháp cho vấn đề này. Hệ điều hành lần đầu tiên giới thiệu chức năng mới gọi là ‘chế độ giờ đi ngủ’ vào năm 2019.
Tính năng này có sẵn cho tất cả mọi người smartphones ít nhất là trên Android 6.0 đi bộ. Với chức năng này, với tư cách là người dùng, bạn có thể đặt lịch ngủ của riêng mình. Nó thông báo cho bạn khi đến giờ đi ngủ và đi kèm với hệ thống báo thức để bạn không bao giờ ngủ quên. Nó cũng đảm bảo rằng bạn không bị làm phiền vào ban đêm bởi các tin nhắn đến. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn thực hiện tất cả các bước để tự thiết lập tư thế đi ngủ để bạn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon trở lại.
Ngủ ngon hơn với chế độ đi ngủ của Android: đó là cách hoạt động
1. Mở chế độ giờ đi ngủ trong cài đặt của bạn
Để đặt lịch đi ngủ của riêng bạn, hãy truy cập ứng dụng Đồng hồ trên điện thoại thông minh Android của bạn. Bạn cũng có thể nhấn đồng hồ trên màn hình chính dưới dạng một phím tắt nhỏ. Ở đó bạn có thể chọn tab Giờ đi ngủ ở dưới cùng bên phải để truy cập các cài đặt cần thiết.
2. Đặt giờ đi ngủ của bạn
Sau đó chạm vào khối Lịch biểu để bắt đầu. Để bắt đầu, bạn cần thiết lập thông báo nhắc nhở. Điều này có thể gửi cho bạn một thông báo hàng đêm mà bạn chỉ định vào khoảng thời gian đã thỏa thuận rằng đã đến giờ đi ngủ. Bạn cũng có thể bật chế độ ‘Không làm phiền’ để chỉ cho phép bạn nhận các thông báo quan trọng nhưng sẽ không bị làm phiền. Bạn cũng có thể đặt màn hình của mình ở chế độ thang độ xám để bạn luôn nhận được lời nhắc trực quan mỗi khi bạn cầm điện thoại thông minh rằng đã đến giờ đi ngủ. Bạn cũng có tùy chọn tắt màn hình luôn bật. Bạn luôn có thể tắt tính năng này trong ba mươi phút nếu bạn vẫn muốn bắt đầu với điện thoại di động của mình.
3. Đặt đồng hồ báo thức của bạn
Khi ‘thức dậy’, bạn có thể đặt báo thức mà bạn muốn sử dụng trong tuần hoặc không. Tại đây bạn có thể chọn ngày bạn muốn nó tắt. Trên hết, hãy chọn đặt chúng làm báo thức lúc mặt trời mọc, khi đó màn hình của bạn sẽ dần sáng hơn trước khi báo thức kêu.
Ngoài việc đặt thông báo về giấc ngủ và đồng hồ báo thức, bạn cũng có thể chọn âm thanh khi ngủ trong tab. Sau đó, chúng sẽ được phát qua tai nghe hoặc tai nghe khi bạn đang nằm trên giường. Bạn có thể chọn âm thanh cài sẵn hoặc tự tạo thứ gì đó thông qua YouTube Chọn Âm nhạc hoặc Spotify. Trong khối tiếp theo, bạn cũng có tùy chọn hiển thị các cuộc hẹn của mình vào ngày hôm sau. Bằng cách này, bạn luôn biết ngày tiếp theo của mình sẽ như thế nào.
