Đó là thời điểm trong năm mà chúng ta không thể bỏ kem chống nắng vì bất cứ điều gì. Hoặc ít nhất là chúng ta không nên. Rốt cuộc, đó là thứ ngăn cản một làn da cháy nắng đẹp đẽ. Tuy nhiên, chúng ta cần phải hết sức cẩn thận. Trong một số trường hợp, việc chúng ta bôi kem chống nắng có thể dẫn đến một số vấn đề. Đặc biệt là khi chúng tôi tình cờ tìm thấy một loại kem mà chúng tôi không còn nhớ là mình đã có.
Nếu kem chống nắng của bạn như thế này thì đừng sử dụng nó!
Đôi khi kem chống nắng của chúng ta có thể đã hết hạn sử dụng và chúng ta thậm chí không nhận ra điều đó. Điều này là do đó là thứ mà chúng tôi không thể xác nhận trên hộp, vì chúng tôi đã vứt nó đi và bản thân bao bì không thể hiện rõ lắm. Vậy làm sao chúng ta có thể biết anh ấy có đến đúng giờ hay không?
Ngay lập tức để có được kết cấu. Nếu lớp bảo vệ đã hết hạn thì kết cấu sẽ rất khác so với khi bạn mua kem. Nói cách khác, thanh khoản hơn nhiều. Tuy nhiên, mùi là một tín hiệu báo động khác.
Điều đó có nghĩa là, nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào được đề cập ở trên, đừng bôi nó lên da. Ít nhất, bạn có nguy cơ không làm gì nữa và bị cháy nắng nặng. Nhiều nhất nó có thể gây ra phản ứng lớn trên da.
Nhưng đây không phải là sự chăm sóc duy nhất chúng ta phải thực hiện.
Tiến sĩ Cristina Psomadakis, bác sĩ da liễu người Anh, tiết lộ rằng các sản phẩm dạng xịt có thể gây ra nhiều vấn đề. Tất cả chỉ vì rất khó để biết lượng kem chống nắng bạn thực sự bôi là bao nhiêu.
Tất cả các loại kem chống nắng, kể cả dạng xịt, đều phải được kiểm tra. Điều này nhằm xác nhận mức độ chống nắng mà chúng cung cấp để đạt được xếp hạng SPF. Vấn đề với thuốc xịt là mọi người thường không biết liệu họ có sử dụng đúng lượng cần thiết để đạt chỉ số SPF ghi trên chai hay không. Điều này là do bạn không có nhận thức tốt về số lượng đang được sử dụng.
Chỉ số SPF – hay hệ số chống nắng – cho biết mức độ bảo vệ của sản phẩm khỏi bị cháy nắng. Con số tiếp theo cho bạn biết tia UV của mặt trời sẽ đốt cháy da trong bao lâu khi bạn sử dụng sản phẩm đúng theo chỉ dẫn. Điều này so với việc không sử dụng nó chút nào.
Ví dụ, người ta ước tính rằng nếu bạn thường bắt đầu bị bỏng sau 10 phút phơi nắng, kem dưỡng da có SP15 sẽ bảo vệ bạn lâu hơn gấp 15 lần, tức là lên đến 150 phút.
Sự bảo vệ này chỉ kéo dài nếu bạn bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Cũng thoa một lớp dày và đều.
Để làm được điều này, bạn phải bôi hai miligam kem chống nắng cho mỗi cm vuông vùng da tiếp xúc.
Cách đơn giản nhất là tuân theo “quy tắc hai ngón tay” để đạt được điều này: “Đối với một vùng trên cơ thể, chẳng hạn như cổ, hãy thoa đủ kem chống nắng để che phủ hai ngón tay trên vùng cần bảo vệ”.
Có thể khó biết liệu bạn có đang bôi đủ số lượng cần thiết hay không
Ngoài ra, có những nghiên cứu chứng minh điều đó.
Một nghiên cứu do Đại học Colorado thực hiện vào năm 2019 đã kết luận rằng khi mọi người xịt SPF lên cẳng tay, hầu hết chỉ thoa khoảng 60% lượng cần thiết để đạt được hiệu quả bảo vệ in trên chai.
Cũng rất có thể bạn đang lãng phí một sản phẩm quý giá khi xịt lên da thay vì chà xát.
Trên thực tế, một nghiên cứu do Đại học Griffith ở Úc thực hiện vào năm 2021 đã kết luận rằng bạn có thể đang lãng phí tới 93% khả năng chống nắng của mình. Đây là trường hợp phun thuốc trong điều kiện có gió.
Ngoài ra, việc xịt kem chống nắng lên tay có thể sẽ không mang lại cho bạn sự bảo vệ cần thiết vì kem sẽ bị pha loãng với chất đẩy để lấy kem ra khỏi chai.
Thông thường, chất đẩy chiếm khoảng một nửa lượng chất lỏng chảy ra, vì vậy bạn sẽ cần sử dụng lượng sản phẩm gấp đôi như bạn nghĩ.
