Kể từ khi ra mắt vào năm 2009, Strava đã trở thành một ứng dụng thể thao cực kỳ phổ biến. Làm thế nào để bạn bắt đầu? Đây là Strava dành cho người mới bắt đầu.
Strava có thể được so sánh với nó Facebook dành cho những người đam mê thể thao. Trong nhiều năm, ứng dụng di động này đã trở thành nền tảng để những người đam mê thể thao chia sẻ hoạt động của họ, thách đấu lẫn nhau hoặc tham gia các câu lạc bộ kỹ thuật số. Ưu điểm lớn của ứng dụng thể thao này là nó phần lớn miễn phí và vẫn có khá nhiều chức năng để cung cấp. Tuy nhiên, đừng ảo tưởng, Strava rõ ràng đang cố bán cho bạn một gói đăng ký. Làm cách nào khác để một ứng dụng như vậy có thể tiếp tục tồn tại?
Chủ yếu là do đại dịch bùng phát, mức độ phổ biến của Strava đã vượt qua các ứng dụng thể thao khác. Tổng cộng, ứng dụng này hiện có 73 triệu người dùng. Bạn cũng muốn thử phải không? Đọc hội thảo này đầu tiên.
Thể thao với Strava trong bốn bước
Bước chân 1 / Khởi động Strava
Sau khi bạn tải xuống ứng dụng Strava trong Cửa hàng ứng dụng hoặc Cửa hang tro chơi chúng ta có thể bắt đầu được không? Mở ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn và tạo tài khoản nếu cần. Điều này có thể được thực hiện thông qua một liên kết với FacebookGoogle và Apple hoặc chỉ thủ công với dữ liệu của riêng bạn. Strava còn có ứng dụng web nên bạn có thể quản lý mọi thứ thông qua strava.com/dashboard. Hãy bắt đầu với Nguồn cấp dữ liệu. Ở đây bạn nhận được – giống như trên Facebook hoặc Instagram – xem tất cả hoạt động của những người hoặc tổ chức bạn theo dõi. Thông thường Strava sẽ đưa ra cho bạn một số gợi ý để mọi người theo dõi ngay từ đầu. Ở đầu Nguồn cấp dữ liệu, hãy chọn Bạn để xem và cập nhật các hoạt động của riêng bạn câu lạc bộ bạn có thể xem những câu lạc bộ nơi bạn là thành viên. Bạn chưa phải là thành viên của câu lạc bộ? Đừng lo lắng, điều đó sẽ được đề cập trong bước thứ tư của hội thảo này.
Bước chân 2 / Hồ sơ bổ sung
Tab áp chót ở phía dưới là Hồ sơ. Tại đây bạn có thể xem và/hoặc quản lý tất cả kết quả hoạt động của chính mình. Strava luôn hiển thị tổng quan về tuần qua và quãng đường bạn đã đi được. Bạn có thể chọn giữa đây đi bộ, đạp xe Và bơi lội. Nếu bạn đi sâu hơn, ứng dụng sẽ hiển thị số liệu thống kê, tuyến đường, tin nhắn và thậm chí cả thiết bị (nếu bạn đã nhập). Bạn có muốn hoàn thiện hồ sơ của mình hơn nữa không? Sau đó nhấn trên cùng bên phải trên bánh xe cài đặt. Con ong ứng dụng, dịch vụ và thiết bị trong số những thứ khác, bạn có thể kết nối đồng hồ thông minh hoặc các thiết bị khác của mình với ứng dụng Strava.
!!hình ảnh: Strava3
Liên kết hồ sơ của bạn với đồng hồ thông minh của bạn.
Bước chân 3 / Ghi lại hoạt động
Hãy chuyển sang các thiết bị được kết nối với hồ sơ Strava của bạn. Ví dụ: bạn có đồng hồ thể thao của Garmin, Fitbit hay Apple? Sau đó, bạn có thể liên kết nó với Strava. Ưu điểm của việc này là đồng hồ thể thao của bạn sẽ tự động nhận dạng và chia sẻ các hoạt động thể thao của bạn trong ứng dụng. Bằng cách này, bạn không bao giờ phải bắt đầu hoặc dừng một hoạt động theo cách thủ công. Bạn không muốn nó như vậy sao? Sau đó, bạn có thể nhấp vào tab ở cuối ứng dụng Rút để chạm vào. Điều này sẽ bắt đầu một phiên bạn chọn. Ứng dụng cũng hiển thị ngay danh sách các môn thể thao mà bạn có thể luyện tập. Từ chạy ca nô đến trượt băng và lướt ván diều. Hầu hết mọi môn thể thao đều có sẵn và có thể được chia sẻ thông qua ứng dụng thể thao.
Bước chân 4 / Thử thách thêm
Bạn có cần một thử thách hoặc động lực từ các vận động viên khác không? Sau đó chúng tôi khuyên bạn nên tham gia một câu lạc bộ. Nhấn vào đó nhìn và chọn từ menu câu lạc bộ. Strava hiện sẽ hiển thị các câu lạc bộ nổi tiếng trong khu vực của bạn nhưng bạn cũng có thể tìm kiếm theo cách thủ công. Thông thường các công ty cũng chọn tổ chức các cuộc thi trong nội bộ công ty thông qua câu lạc bộ. Tất nhiên bạn có thể bỏ qua nó. Bạn cũng có thể lên đầu thử thách đi. Từ chạy bán marathon mỗi tháng đến thử thách đạp xe và mọi thứ khác. Khả năng là rất lớn và hầu như tất cả đều miễn phí.
