Nhiều người hài lòng với nhiệt độ cao hiện nay. Tất nhiên là có nhiều thứ để tận hưởng, nhưng sẽ không có gì ngạc nhiên khi cũng có những nguy hiểm. Tất nhiên, iPhone là người bạn tốt nhất của bạn và với những lời khuyên của chúng tôi, bạn sẽ luôn an toàn dưới trời nóng!
iPhone giúp bạn chống nóng
Say nắng, say nắng, say nắng, say nắng… có đủ loại rủi ro liên quan đến thời tiết nắng nóng. Chà, bạn phải làm cho nó thật sặc sỡ cho những ví dụ này, nhưng những thứ như dị ứng ánh nắng mặt trời và cháy nắng sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng. IPhone của bạn có thể giúp bạn được bảo vệ tốt khi trời nóng. Chúng tôi đã liệt kê những lời khuyên tốt nhất cho bạn!
1. Chú ý đến chỉ số UV
Một trong những điều đầu tiên cần làm là kiểm tra chỉ số UV. Chỉ số UV hay năng lượng mặt trời là thước đo lượng bức xạ cực tím trong ánh sáng mặt trời chiếu tới trái đất. Chỉ số UV càng cao thì ánh nắng mặt trời càng có hại cho làn da của bạn.
bên trong Ứng dụng thời tiết trên iPhone của bạn, chỉ số UV được hiển thị rõ ràng. Ngoài ra, ứng dụng còn chỉ ra những thời điểm tốt nhất mà bạn có thể sử dụng kem chống nắng. Đối với hầu hết mọi người, những khoảng thời gian đó đều ổn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt hơn là nên để chúng rộng hơn một chút.
2. Kiểm tra chất lượng không khí
Dù sao thì việc gắng sức trong thời tiết nóng bức cũng tiềm ẩn những rủi ro cần thiết. Nếu chất lượng không khí cũng kém (thường xảy ra vào mùa nắng nóng) thì tình hình sẽ càng trở nên tồi tệ hơn. Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và có thể gây ra nhiều tổn hại cho sức khỏe. Nếu tình trạng ô nhiễm nặng đến mức tầm nhìn bị cản trở thì chúng ta nói đến sương mù.
iPhone sẽ giúp bạn trong thời tiết nắng nóng vì bạn cũng có thể dễ dàng kiểm tra chất lượng không khí trong ứng dụng Thời tiết. Và ở đây cũng vậy, ứng dụng ngay lập tức cho biết chính xác giá trị hiện tại có ý nghĩa gì. Đây là trường hợp có chỉ số chất lượng không khí là 5 không cần phải sửa đổi các hoạt động bình thường của bạn trừ khi bạn nhạy cảm với ô nhiễm không khí.
3. Hãy tính đến độ ẩm
Ở Hà Lan, thời tiết ấm áp thường đi kèm với độ ẩm cao. Đó là sự kết hợp đặt ra yêu cầu cao cho cơ thể bạn. Những người khỏe mạnh cũng có nguy cơ thực sự bị stress nhiệt ở nhiệt độ từ 35°C trở lên và độ ẩm trên 50%.
Do đó, không chỉ kiểm tra nhiệt độ trong ứng dụng Thời tiết mà còn cả độ ẩm. Đặc biệt chú ý đến các giá trị áp dụng khi nhiệt độ cao nhất. Độ ẩm cao vào sáng sớm tất nhiên không có vấn đề gì.
4. Kiểm tra lượng phấn hoa trong không khí
Vào những ngày nắng, ấm, có gió, khả năng có phấn hoa trong không khí là lớn nhất. Bạn có thể không thấy khó chịu vì nó, nhưng khoảng 15 đến 20 phần trăm người dân Hà Lan bị dị ứng với nó. Nếu bạn thuộc nhóm sau, bạn nên chú ý đến điều này trong những ngày nắng nóng.
iPhone của bạn cũng có thể giúp bạn điều này khi trời nóng nhưng bạn sẽ không tìm thấy thông tin này trong ứng dụng Thời tiết. Có tất cả các loại ứng dụng giúp bạn thực hiện việc này, chẳng hạn như báo cáo thời tiết về cơn sốt A.Vogel Hay. Bạn có thể xem nhanh tình hình hiện tại với lượng phấn hoa trong không khí và những kỳ vọng trong những ngày tới.
Dự báo thời tiết cơn sốt A.Vogel Hay
A.Vogel Hà Lan
5. Uống đủ nước!
Điều này tất nhiên là rõ ràng với thời tiết nóng. Tuy nhiên, đối với một số người, việc được nhắc nhở về điều này không phải là điều xa xỉ thừa thãi. Đặc biệt nếu bạn lớn hơn một chút, có thể xảy ra trường hợp bạn không tự động nhận được kích thích khát đủ thường xuyên.
Một lần nữa iPhone của bạn lại đưa ra giải pháp trong thời tiết nắng nóng này! Chỉ cần cài đặt ứng dụng Water Reminder – Uống nước để nhắc nhở bản thân đã đến lúc phải bổ sung nước. Dựa trên vóc dáng và hoạt động của bạn, ứng dụng sẽ cho biết bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày. Tăng số lượng đó lên một chút khi trời thực sự nóng. Sau đó, ứng dụng sẽ nhắc bạn uống nước suốt cả ngày.
Nhắc Nước – Uống nước
Công ty TNHH VGFIT
Giúp iPhone của bạn trong cái nóng
Nếu bạn sử dụng iPhone để bảo vệ mình khỏi sức nóng thì điều quan trọng là iPhone của bạn cũng phải được bảo vệ tốt. Bạn có thể đọc cách thực hiện trong bài viết Cẩn thận thời tiết nắng nóng: nắng rất nguy hiểm cho iPhone của bạn.
Hỗ trợ iPhoned
Bạn đang sử dụng trình chặn quảng cáo. Chúng tôi nghĩ điều đó thật đáng tiếc vì chúng tôi cần quảng cáo để cung cấp các bài viết của mình miễn phí. Hỗ trợ iPhoned bằng cách thêm chúng tôi vào danh sách trắng của bạn. Cảm ơn bạn trước!
