Ăn kiêng bản thân nó là một hành động khó khăn, và không có ý nghĩa gì nếu bạn chiếm lấy tâm trí của chúng ta với lượng calo của thức ăn trong khi thực hiện. Các ứng dụng di động loại bỏ vấn đề nhỏ này đã trở thành trợ lý cá nhân ngày nay. Trong bài viết này, chúng ta cùng điểm qua 10 ứng dụng thành công nhất của thời kỳ này trong việc tính toán lượng calo.
Tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta phải tính lượng calo khi nói đến việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, tính toán lượng calo của các loại thực phẩm và đồ uống chúng ta tiêu thụ trong ngày và ghi chép lại không phải là cách hợp lý vì nó sẽ khiến chế độ ăn trở nên nhàm chán. Ngày nay, như một giải pháp cho vấn đề này, các ứng dụng di động đã được phát triển để chúng ta có thể chọn thực phẩm và lấy bảng giá trị dinh dưỡng chỉ với một vài cú nhấp chuột.
Nhờ các ứng dụng nói trên, chúng ta có thể tạo ra một chương trình dinh dưỡng theo lượng calo chúng ta cần nạp vào cơ thể và chúng ta không phải tự hỏi mình câu hỏi “” sau này trong ngày. Chúng ta hãy cùng nhau điểm qua những ứng dụng phổ biến của thời kỳ vừa qua.
Ứng dụng máy tính calo:
- YAZIO
- FatSecret
- Fit365
- MyFitnessPal
- Lifie
- ăn kiêng
- Ăn kiêng 365
- Trở nên vừa vặn
- Askipo
- Chế độ ăn uống hạnh phúc
BẰNG VĂN BẢN:
- Xếp hạng: 4,6
- Nhà phát triển: YAZIO
YAZIO là một ứng dụng rất hữu ích, đặc biệt đối với những người ăn chay không liên tục. YAZIO, theo dõi tình trạng nhịn ăn không liên tục cho bạn từng phút nhờ chế độ của nó, cho phép bạn chia thói quen dinh dưỡng hàng ngày của mình thành các tab bữa ăn tùy chỉnh. Ứng dụng, có phiên bản trả phí được gọi là PRO, cung cấp các kế hoạch và dịch vụ dinh dưỡng của riêng mình để đổi lại việc mua hàng này. 2,5 Nó cho phép bạn xem toàn bộ quá trình của mình cho đến năm trong một bản tóm tắt.
FatSecret:
- Xếp hạng: 4,7
- Nhà phát triển: FatSecret
FatSecret, một trong những ứng dụng di động phổ biến nhất trong lĩnh vực của nó, có một khu vực truyền thông xã hội bên trong chính nó. FatSecret, nơi bạn có thể tìm thấy nhiều sản phẩm thị trường và thực phẩm khác có thương hiệu của họ và tiếp cận các giá trị dinh dưỡng của chúng, cho phép người dùng chia sẻ công thức nấu ăn với nhau nhờ nền tảng xã hội bên trong.
Fit365:
- Xếp hạng: 4,3
- Nhà phát triển: Mobifique
Fit365, mà bạn đăng nhập bằng cách lựa chọn tùy theo mục đích chế độ ăn uống của mình, là một máy tính calo Nó cung cấp tất cả các yếu tố được mong đợi từ ứng dụng. vào năm 2016 AppleỨng dụng thành công, có vị trí trong danh sách Tốt nhất của Thổ Nhĩ Kỳ, có thể thực hiện hầu hết các chức năng của nó ngay cả khi không có kết nối internet.
MyFitnessPal:
- Xếp hạng: 4,7
- Nhà phát triển: Bên dưới áo giáp
MyFitnessPal, được phát triển bởi Under Armour, một trong những thương hiệu nổi tiếng nhất trong thế giới thể thao, là một trong những ứng dụng phổ biến nhất trong lĩnh vực này. Nội bộ 3 Ứng dụng, chứa hơn một triệu loại thực phẩm, cũng mang theo một tính năng mà bạn có thể tương tác với bạn bè và ăn kiêng cùng nhau. MyFitnessPal bao gồm hơn 350 bài tập cũng như tính toán lượng calo.
đời sống:
- Xếp hạng: 4,9
- Nhà phát triển: Mobifique
Lifie, là phiên bản cải tiến của ứng dụng Fit365 và cũng hoạt động với hệ thống đăng ký, hứa hẹn một dịch vụ chất lượng rất cao với đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp của riêng mình. 1, 3 và các tùy chọn đăng ký 12 tháng, phí đăng ký hàng năm của Lifie là 179,99 TL.
Ăn kiêng:
- Xếp hạng: 4,0
- Nhà phát triển: Phần mềm PCI
Dietkolik, một ứng dụng hoàn toàn miễn phí, đã tạo dựng được tên tuổi với trang web hoạt động lâu đời trước khi có ứng dụng di động. Rẻ hơn tương đối so với các ứng dụng khác 2 Dietkolik, có tùy chọn mua miếng, có sẵn cho người dùng mua gói để họ có thể chuyển nó đến các chuyên gia dinh dưỡng. 5 cho quyền chất vấn. Đồng thời, Dietkolik cũng có một nền tảng nơi các vận động viên và chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ.
Chế độ ăn kiêng 365:
- Xếp hạng: 4,7
- Nhà phát triển: Tuncer Tirnavali
Diet 365 là một ứng dụng di động đầy màu sắc, nơi bạn có thể kết bạn với những người ăn kiêng. Diet 365, bao gồm các công thức nấu ăn hữu ích cũng như theo dõi lượng calo, cung cấp hai lựa chọn có thể mua hàng tuần. Bằng cách mua các tùy chọn này, bạn có thể nhận được một chương trình dinh dưỡng đặc biệt cho chính mình và chia sẻ những phát triển về quá trình ăn kiêng của bạn với các chuyên gia dinh dưỡng.
Trở nên vừa vặn:
- Xếp hạng: 4,5
- Nhà phát triển: Ứng dụng GetFit
Chúng ta cũng có thể coi GetFit là một nguồn thông tin toàn diện. GetFit, có một tab và blog công thức cùng với công cụ tính toán lượng calo, cung cấp nhiều gói khác nhau cho những người dùng muốn sử dụng những cơ hội này theo cách nâng cao hơn. Gói rẻ nhất của GetFit là 30,99 TL và gói hàng năm chứa tất cả các tùy chọn là 469,99 TL.
Askipo:
- Xếp hạng: 4,7
- Nhà phát triển: Chín mươi sáu
Ngoài công cụ tính toán lượng calo của nó, Askipo, cũng là một chương trình ăn kiêng trực tuyến, cung cấp nhiều tính năng miễn phí, nhưng nó cũng mang lại những gì mong đợi cho người dùng trả tiền. Askipo, có nhóm chuyên gia dinh dưỡng, cho phép người dùng mua một trong các gói trả phí có thể gặp gỡ trực tiếp nhóm chuyên gia dinh dưỡng này và lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa.
Chế độ ăn uống hạnh phúc:
- Xếp hạng: 4,1
- Nhà phát triển: Emir Ozcoban
Cuối cùng, chúng tôi đã cố tình lưu Happy Diet, đây có lẽ là ứng dụng thú vị nhất trong danh sách của chúng tôi. Happy Diet, biến khái niệm tính toán calo thành một trò chơi và thực hiện nó một cách chuyên nghiệp, cho mỗi người dùng điểm trong các nhóm thực phẩm khác nhau và muốn bạn sử dụng chúng trong ứng dụng. Ứng dụng này cung cấp cho bạn số điểm có thể được tiêu theo chất dinh dưỡng bạn cần, cho phép bạn tiêu thụ chất dinh dưỡng bạn cần bằng cách tiêu điểm mà không tính calo.
Trong bài viết này, chúng tôi trình bày các chương trình tính calo phổ biến nhất trong kỳ cho bạn. chúng tôi đã liệt kê. Bạn cũng có thể chia sẻ suy nghĩ của mình về các ứng dụng trong danh sách hoặc các chương trình bạn giới thiệu dưới dạng nhận xét. nhớ.
