Bạn đã đặt ra những ý định tốt cho bản thân trong năm 2015 và bạn có đang gặp khó khăn để thực hiện chúng không? Danh sách thói quen sẽ giúp ích cho bạn và trong bài viết này bạn có thể đọc lý do tại sao.
Danh sách thói quen
Danh sách thói quen đã có mặt trên App Store được vài năm, nhưng kể từ lần cập nhật gần đây nhất, đây có thể là ứng dụng tốt nhất để theo dõi các quyết tâm trong Năm mới.
1. Tổng quan
Danh sách thói quen cho phép bạn thêm các quyết tâm mà bạn muốn thực hiện. Cho dù đó là chạy hai lần một tuần hay tám ly nước mỗi ngày, điều đó tùy thuộc vào bạn. Bạn phải tự mình thêm những ý định mới, sau đó vấn đề là theo dõi chúng.
2. Lên kế hoạch
Với Danh sách thói quen, bạn có thể lập lịch trình cho chính mình. Bạn có thể đặt xem bạn muốn làm điều gì đó hàng ngày hay chỉ hàng tuần hoặc hàng tháng. Bằng cách đó bạn hoàn toàn có thể xác định được cách mình làm việc.
3. Ký ức
Bạn thậm chí không cần phải liên tục suy nghĩ về ý định của mình, đó là mục đích của ứng dụng. Bạn liên tục nhận được tin nhắn: đi tập thể dục, ăn salad. Tất nhiên, việc thực sự làm điều đó là tùy thuộc vào bạn chứ không chỉ xóa sạch thông báo.
4. Kỷ lục và động lực
Danh sách thói quen không chỉ thúc đẩy bạn bằng những kỷ niệm mà còn thông qua sự đối đầu. Nếu bạn đã thực hiện điều gì đó, ý định đó sẽ chuyển sang màu xanh. nếu bạn bỏ qua cái gì đó, nó sẽ chuyển sang màu đỏ. Và điều đó sẽ gặm nhấm nếu nó xảy ra thường xuyên và tỷ lệ thực hiện thành công của bạn giảm xuống. Đối với nhiều người, đây sẽ là lý do để không làm họ thất vọng. Mọi thứ đều được hiển thị dưới dạng biểu đồ và tỷ lệ phần trăm đẹp mắt, chặt chẽ nên nó cũng tốt về mặt thiết kế. Ngoài ra, bạn có thể kiếm được chuỗi nếu không bỏ qua bất cứ điều gì và lập kỷ lục. Thêm một chút động lực để bạn kiên trì với quyết tâm của mình vào lần tới.
Tải xuống danh sách thói quen
Danh sách thói quen dành cho 30,59 euro để tải xuống trong App Store. Để cài đặt là iOS 7.1 hoặc yêu cầu mới hơn, giống như 30,1 MB dung lượng lưu trữ miễn phí trên thiết bị iOS của bạn.
Danh sách thói quen
Scott Dunlap & Gerard Gualberto
Hỗ trợ iPhoned
Bạn đang sử dụng trình chặn quảng cáo. Chúng tôi nghĩ điều đó thật đáng tiếc vì chúng tôi cần quảng cáo để cung cấp các bài viết của mình miễn phí. Hỗ trợ iPhoned bằng cách thêm chúng tôi vào danh sách trắng của bạn. Cảm ơn bạn trước!
