Giải vô địch bóng đá thế giới của Qatar sẽ ngắn hơn thường lệ một chút, chỉ với 28 ngày thi đấu. Với thời gian nghỉ ngơi ngắn nhất giữa các trận đấu, đội Brazil, do Tite dẫn đầu, đã nghỉ dưỡng công nghệ theo dõi chất lượng giấc ngủ của vận động viên. Để tăng tốc độ hồi phục thể lực của các cầu thủ, giấc ngủ là điều cần thiết. Đó là lý do tại sao CBF (Ủy ban bóng đá Brazil) đặt cược vào nhẫn thông minh.
My Panini: cách tạo hình dán album World Cup 2022 của bạn
Chiếc nhẫn là một vật nhỏ và nhẹ, thường được đeo ở ngón tay cái với cảm biến bên trong. Nó có khả năng theo dõi nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và các dữ liệu khác để đo thời gian và chất lượng giấc ngủ của người dùng. Trong một cuộc phỏng vấn với Globo Esporte, Guilherme Passos, nhà sinh lý học của Đội tuyển Quốc gia Brazil, nói rằng chất lượng giấc ngủ sẽ là yếu tố quyết định thành tích của các vận động viên. “Giấc ngủ là điều cần thiết để phục hồi, để giải phóng các hormone quan trọng trong việc phục hồi cơ bắp và tái cân bằng tinh thần và nhận thức”.
Trong bức ảnh trên, bạn có thể thấy Bruno Guimarães, cầu thủ bóng đá được gọi vào đội tuyển quốc gia Brazil, đeo chiếc nhẫn trên ngón tay cái. Các cầu thủ thường xuyên được gọi lên được phép mang chiếc nhẫn về nhà và đeo nó tại các câu lạc bộ. Bằng cách này, CBF có thể thực hiện giám sát liên tục.
Vòng thông minh để cải thiện giấc ngủ
CBF cũng nhấn mạnh rằng ngoài các cảm biến, thực tế sử dụng chiếc nhẫn khiến người chơi chăm sóc giấc ngủ của họ tốt hơn. Fred, một cầu thủ của Manchester United, cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Globo Esporte rằng chiếc nhẫn giúp anh có kỷ luật hơn. “Tôi chưa bao giờ ngủ tệ, nhưng với thói quen chúng tôi không thể kiểm soát được nhiều như vậy. Bây giờ tôi có kỷ luật này: ‘à, tôi đã ngủ ít nhất tám tiếng đêm nay’, đó là lý tưởng. quan trọng là thức dậy khỏe mạnh và khỏe mạnh để đi tập, sẵn sàng cho ngày mới.
Dữ liệu thu thập được có thể được xem bởi hoa hồng Tite thông qua một ứng dụng, ngoài chính người chơi. CÁC Ủy ban tuyển chọn tuyên bố rằng phương pháp điều trị bằng ủng nén hoặc buồng lạnh không hiệu quả nếu vận động viên không ngủ ngon. Để đảm bảo giấc ngủ của các vận động viên, một chiến lược vệ sinh giấc ngủ sẽ được áp dụng, trong phòng kín, nhiệt độ phù hợp, không sử dụng máy tính bảng, điện thoại thông minh hoặc tivi.
Thậm chí, ủy ban kỹ thuật te Tite đã đến thăm khách sạn nơi các cầu thủ sẽ ở tại Qatar. Mục đích là để xác minh chất lượng và độ mềm của nệm của giường, cũng như khả năng kiểm soát ánh sáng do rèm cửa cung cấp.
CBF đang đầu tư rất nhiều vào việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Chiến lược này nhằm mục đích tăng cường khả năng hồi phục của các vận động viên và đảm bảo họ vẫn khỏe mạnh trong các trận đấu tại World Cup 2022. Với thời gian nghỉ ngắn giữa các trận đấu, các vận động viên khỏe mạnh và phục hồi tốt sẽ có thể có lợi thế quyết định về thể lực trong các trận đấu..
Nguồn: Globo Esporte
…..
