Garmin Connect là một ứng dụng có thể thu thập dữ liệu về thể chất và sức khỏe của bạn. Đây là dịch vụ dựa trên web dành cho Garmin Connect. Bạn có thể kết nối tới 5 Thiết bị/thiết bị đeo của Garmin. Bạn cần ghép nối các thiết bị này với ứng dụng Garmin Connect của mình.
Làm cách nào để ghép nối một thiết bị?
Ứng dụng này được thiết kế để một người dùng sử dụng. Điều này có nghĩa là bạn chỉ có thể thu thập dữ liệu đồng thời từ một trong các thiết bị được ghép nối. Để ghép nối thiết bị với ứng dụng, hãy nhấn vào tùy chọn Thiết bị Garmin từ menu thả xuống ở bên trái. Nếu bạn đã ghép nối một thiết bị trước đó, thiết bị đó sẽ hiển thị ở đây. Nếu bạn muốn ghép nối thiết bị với một thiết bị mới, hãy nhấn ‘Thêm thiết bị’, chọn tên thiết bị của bạn và để kết nối Bluetooth ghép nối thiết bị với ứng dụng.
Làm thế nào để sử dụng các tính năng cơ bản?
Ngoài việc thu thập dữ liệu về thể chất và sức khỏe, ứng dụng còn phân tích dữ liệu được thu thập trong một khoảng thời gian nhất định. Hơn nữa, có một số tính năng khác mà bạn sẽ thấy rất hữu ích:
- Bạn có thể truy cập lịch và xem dữ liệu được tổng hợp cho bất kỳ ngày nào. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn, đây là thông tin chi tiết về dữ liệu của bạn.
- Bạn cũng có thể theo dõi chi tiết về giấc ngủ của mình. Ứng dụng cung cấp phân tích đồ họa về chu kỳ giấc ngủ và thời lượng của giấc ngủ sâu, giấc ngủ nông, v.v. Bạn có thể thay đổi thời gian đi ngủ trong ứng dụng, điều này sẽ cho bạn biết bạn đã ngủ trong khoảng thời gian đó bao lâu và bạn đã ngủ bao lâu Nó.
- Tùy thuộc vào số lượng loại cảm biến khác nhau được ghép nối với ứng dụng, bạn có thể theo dõi nhiều loại dữ liệu khác nhau như lượng calo đốt cháy, nhịp tim, số bước đã đi, v.v.
- Bạn cũng có thể tạo các khóa học tùy chỉnh để đạp xe và chạy hoặc để ứng dụng tự động tạo một khóa học tùy thuộc vào vị trí của bạn. Bạn có thể lưu các khóa học, đạp xe và chạy thường xuyên như bạn muốn sau này.
- Bạn có thể lấy dữ liệu về hoạt động của mình trong 24 giờ qua trong phần “Ngày của tôi”. Nhấn vào hoạt động cụ thể để biết thêm chi tiết về hoạt động đó.
- Có một tính năng được gọi là ‘Huy hiệu’. Động cơ là để làm nổi bật thành tích của bạn. Bạn nhận được huy hiệu để hoàn thành các hoạt động khác nhau. Đây có thể là động lực lớn cho mục tiêu tập thể dục của bạn nếu bạn muốn khoe thành tích của mình với người khác.
Kết nối với những người đam mê thể dục khác
- Tham gia nhóm và kết nối với những người đam mê thể dục khác bằng ứng dụng. Bạn có thể tìm và kết nối với nhiều người như vậy hơn bằng cách sử dụng danh bạ điện thoại của mình, Facebookvà tài khoản Google. Bạn cũng có thể tìm thấy những người bạn biết bằng thanh tìm kiếm.
- Bạn không chỉ có thể chia sẻ thông tin chi tiết về thể chất/tập luyện của mình mà còn có thể xem thông tin chi tiết về những người mà bạn đã kết nối. Điều này có thể thúc đẩy bạn rèn luyện sức khỏe tốt hơn vì bạn có thể luôn có trách nhiệm với người khác.
- Ứng dụng này cũng cho phép bạn chỉnh sửa những gì bạn chia sẻ với người khác trong cài đặt quyền riêng tư của mình.
- Có một tính năng được gọi là Thông tin chi tiết, trong đó bạn có thể nhận được báo cáo về tình trạng thể chất của bạn so với những người khác ở độ tuổi và giới tính của bạn.
Một số tính năng nâng cao
- LiveTrack cho phép bạn chia sẻ thông tin trực tiếp về các hoạt động, vị trí GPS, nhịp tim, khoảng cách, v.v. Điều quan trọng là chia sẻ thông tin này với các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết của bạn. Họ có thể theo dõi dữ liệu bằng cách sử dụng trang web có liên kết được chia sẻ.
- Nếu bạn muốn cạnh tranh, bạn có thể tạo ra các thử thách về các mục tiêu/thói quen tập luyện khác nhau và thách thức người khác hoặc tham gia vào các thử thách do người khác tạo ra.
- Bạn cũng có thể kết nối ứng dụng của mình với nền tảng Strava, đây là nền tảng thu thập dữ liệu tuyệt vời. Để kết nối chúng, hãy đi tới cài đặt và sau đó là ứng dụng của bên thứ ba. Chọn Strava từ danh sách, chọn nội dung bạn muốn chia sẻ và nhấn kết nối. Sau đó, bạn cần đăng nhập vào Strava và xác nhận kết nối.
PCbezz
Ngày 12 tháng 10 năm 2022, 3:19:52 CH
