Việc sử dụng tai nghe đã phát triển nhanh chóng với nhiều loại và công nghệ mới. Tai nghe là một cách thuận tiện để nghe nội dung đa phương tiện yêu thích của bạn khi đang di chuyển mà không bị làm phiền hoặc bị làm phiền bởi những người xung quanh. Nhưng việc sử dụng tai nghe có thể gây mất thính lực hoặc các tổn thương khác cho tai không? Một điều chúng ta có thể nói. Đã đến lúc phải tháo tai nghe ra khỏi tai nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên.
Cẩn thận! Đã đến lúc bỏ tai nghe ra khỏi tai bạn!
Thực tế đây là điều không ai muốn nghe. Tuy nhiên, sự thật là tùy vào mục đích sử dụng mà tai nghe có thể gây hại.
Để tai bạn có thể nghe được âm thanh, chúng phải ở độ cao bằng hoặc lớn hơn một âm lượng nhất định. Đây được gọi là ngưỡng nghe hoặc ngưỡng thính giác.
Sử dụng thiết bị âm thanh trong thời gian dài và ở mức âm lượng lớn có thể làm tăng ngưỡng này. Điều này có nghĩa là bạn không thể nghe được những âm thanh nhẹ hơn, điều này có thể là dấu hiệu của tình trạng mất thính lực.
Sự thật này đã được biết đến từ lâu. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên tạp chí Tạp chí Tai mũi họng kết luận rằng “việc sử dụng thiết bị trợ thính cá nhân trong thời gian dài có thể làm suy giảm chức năng thính giác”.
Thanh thiếu niên và thanh niên đang sử dụng thiết bị trợ thính cá nhân (PLD) để nghe nhạc hơn bao giờ hết. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hầu hết thanh thiếu niên và thanh niên đều vượt quá mức cho phép hàng ngày được khuyến nghị là 100% tiếng ồn, đặc biệt là khi có tiếng ồn xung quanh. Thanh niên đang nghe nhạc qua tai nghe lâu hơn và với âm lượng cao hơn.
Những dấu hiệu nào cho thấy có điều gì đó không ổn và mất bao lâu để bắt đầu mất khả năng nghe?
Có thể mất một thời gian để nhận thấy các triệu chứng mất thính lực do sử dụng tai nghe trong thời gian dài. Nói chung, có thể phải mất 5 năm mới phát hiện được tình trạng mất thính lực.
Dấu hiệu suy giảm thính lực:
Giọng nói hoặc âm thanh xung quanh dường như bị bóp nghẹt hoặc không rõ ràng Nghe thấy tiếng ù liên tục trong tai Khó nghe hoặc phân biệt các phụ âm khi nói Yêu cầu người khác lặp lại hoặc nói chậm hơn hoặc rõ hơn tivi
Gặp khó khăn khi nghe âm thanh cao
Làm gì để không bỏ rơi tai nghe
giảm âm lượng
Lý do chính khiến tai nghe và tai nghe nhét tai dường như góp phần gây mất thính lực là do chúng được phát ở mức âm lượng lớn. Điều này khiến hệ thống thính giác trở nên mệt mỏi, theo thời gian có thể dẫn đến mất thính lực.
Không sử dụng tai nghe ở môi trường ồn ào
Sử dụng tai nghe khi mức tiếng ồn xung quanh cao thường có nghĩa là chúng được tăng lên mức decibel cao hơn. Trên thực tế, thanh thiếu niên sử dụng tai nghe trong môi trường ồn ào có 4,5 có nguy cơ bị mất thính lực do tiếng ồn cao hơn nhiều lần.
Chọn cột bất cứ khi nào có thể
Mặc dù tai nghe không phát nhạc to như loa vì chúng được sử dụng rất gần màng nhĩ của bạn nên hiệu ứng âm lượng có thể lớn. Vì vậy, sử dụng loa thay vì tai nghe có thể làm giảm căng thẳng mà tai bạn phải chịu.
Đầu tư vào tai nghe khử tiếng ồn
Tuy nhiên, nếu bạn phải sử dụng tai nghe, hãy chọn loại bỏ tiếng ồn. Điều này có thể cho phép bạn sử dụng tai nghe ở mức âm lượng thấp hơn vì tính năng khử tiếng ồn sẽ loại bỏ một số âm thanh xung quanh một cách hiệu quả.
