Có hai ứng dụng nổi tiếng khi theo dõi quá trình đi bộ, đạp xe và chạy của bạn, tất nhiên đó là Runkeeper và Strava. Cả hai ứng dụng đều thuận tiện sử dụng, mặc dù chúng tôi thấy rằng gần đây hầu hết mọi người thích Strava hơn. Điều tốt nhất nên làm nếu bạn muốn chuyển dữ liệu của mình từ Runkeeper sang Strava là gì? Chúng tôi sẽ cho bạn thấy điều đó, nhờ cái này 4 mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng!
Xuất dữ liệu trực tiếp
Strava và RunKeeper đều có các tùy chọn nhập và xuất mà bạn có thể sử dụng để truyền dữ liệu. Điều quan trọng là bạn phải biết rằng bạn chỉ có thể chuyển 25 lượt chạy sang Strava cùng một lúc bằng phương pháp này. Để bắt đầu xuất dữ liệu ngay lập tức, bạn cần mở tài khoản RunKeeper trong trình duyệt của mình.
- Ở trên cùng bên phải, nhấp vào bánh răng cho Cài đặt
- Chọn Xuất dữ liệu ở phía dưới bên trái
- Chọn một từ ngày và đến ngày
- Nhấn Xuất dữ liệu
- Tải xuống tệp zip bằng cách nhấp vào nút Tải xuống
Sau đó đăng nhập vào tài khoản Strava của bạn.
- Nhấp vào dấu ‘+’ ở trên cùng bên phải
- Chọn Tải lên hoạt động
- Nhấn Chọn tập tin
- Chọn tệp GPX Runkeeper
- Nhấn mở
Kiểm tra xem dữ liệu có khớp với dữ liệu RunKeeper không. Nếu bạn đã làm điều này, tất cả dữ liệu của bạn sẽ có trong menu Strava!
Đồng bộ hóa với SyncMyTracks – Android
Mặc dù bạn có thể chọn xuất dữ liệu trực tiếp nhưng giới hạn 25 lần chạy cho mỗi lần tải lên sẽ khiến bạn lo lắng một chút. Đồng bộ hóa tuyến đường của tôi là một ứng dụng Android, rất tiếc chỉ dành cho Android, bạn có thể sử dụng cả miễn phí và trả phí. Phiên bản miễn phí cho phép bạn xuất 40 lần chạy từ RunKeeper sang Strava. Với phiên bản trả phí, không có giới hạn nào cả, vì vậy bạn có thể chuyển vô số lượt chạy sang Strava. Ưu điểm lớn của ứng dụng này là bạn không chỉ có thể đồng bộ hóa Strava và Runkeeper mà còn có thể đồng bộ hóa: Endomomdo, Fitbit, Garmin Connect, Polar Flow, Runtastic, Samsung Health TomTom Sports, Nike+ Run Club và Decathlon Coach.
Để bắt đầu xuất, bạn cần tải xuống ứng dụng Đồng bộ hóa tuyến đường của tôi từ Cửa hàng Play. Chọn RunKeeper từ menu. Nhập tất cả chi tiết đăng nhập của bạn và làm tương tự cho Strava. Dữ liệu được xuất từ RunKeeper sang Strava thực sự miễn phí thông qua phiên bản miễn phí. Không có cửa sổ bật lên với các yêu cầu thanh toán lạ, không có khoản ghi nợ nào từ tài khoản Cửa hàng Play của bạn. Phiên bản pro có giá 30,49 đô la, một khoản đầu tư tất nhiên là dễ dàng thực hiện đối với một vận động viên chuyên nghiệp.
Bằng cách nhấp vào dấu +, bạn có thể thêm tài khoản. Với SyncMyTracks, bạn có thể chuyển từ tài khoản này sang tài khoản khác nhưng bạn cũng có thể chọn đồng bộ hóa giữa tất cả các tài khoản.
Chọn Đồng bộ hóa Tapiriik – Android
Tapiriik là một ứng dụng Android khác để xuất tất cả các lần chạy của bạn sang Strava. Mở Tapiriik Sync và nhấp vào RunKeeper để đăng nhập. Không giống như một số ứng dụng khác, bạn không cần mật khẩu nên việc này sẽ tiết kiệm khá nhiều thời gian. Làm tương tự với Strava và đăng nhập vào tài khoản của bạn. Bây giờ hãy nhấn vào nút Đồng bộ hóa để truyền dữ liệu của bạn. Bây giờ bạn sẽ thấy biển hiệu đang quay. Tính toàn vẹn của dữ liệu được truyền luôn hoàn toàn bí mật với ứng dụng này, bạn không phải lo lắng rằng các bên thứ ba sẽ đánh cắp dữ liệu của bạn. Ứng dụng này được sử dụng miễn phí, khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế tốt cho SyncMyTracks.
Sử dụng RunGap – iOS
Ứng dụng cuối cùng trong danh sách của chúng tôi dành cho tất cả người dùng iOS. Bạn đã biết quá trình này. Mở ứng dụng và chọn tài khoản của bạn. Nhấp vào RunKeeper từ danh sách và đăng nhập bằng ID và mật khẩu của bạn. Bây giờ hãy làm tương tự với Strava. Quá trình nhập và đồng bộ hóa bắt đầu ngay lập tức, vì vậy ứng dụng này thực sự nhanh hơn rất nhiều so với các tùy chọn ở trên. Bạn có thể tìm thấy tất cả hoạt động của mình trong RunGap trong tab Hoạt động. RunGap được sử dụng miễn phí và hoạt động rất tốt. RunGap cho phép bạn chỉnh sửa dữ liệu nếu xảy ra sự cố khi xuất, vì vậy bạn có thể chắc chắn tận dụng tối đa ứng dụng.
Tất nhiên, chạy, chạy và đi bộ là điều cực kỳ tốt. Nếu sử dụng Strava để theo dõi các buổi chạy và đạp xe của mình, bạn có thể nhập dữ liệu từ RunKeeper bằng các phương pháp trên. Điều này làm cho việc theo dõi mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều!
