Digital Wellbeing có lẽ là công cụ hữu ích nhất mà bạn có thể sử dụng nếu bạn muốn cân bằng việc sử dụng điện thoại thông minh của mình với cuộc sống thực tế của bạn. Nó đã có sẵn một số tính năng mà bạn có thể sử dụng nhưng nó không bị tổn thương khi luôn có nhiều tính năng hơn. Một số Thử nghiệm của Google có các ứng dụng Sức khỏe Kỹ thuật số và bây giờ có ba ứng dụng khác mà bạn có thể chơi xung quanh. Hai trong số đó, Bong bóng hoạt động và Đồng hồ bấm giờ màn hình, là các công cụ Sức khỏe kỹ thuật số trong khi công cụ còn lại, Phong bì, không phải là một phần của Sức khỏe kỹ thuật số nhưng cũng có thể giúp giảm kích thích từ điện thoại của bạn.
Phong bì là một ứng dụng khá độc đáo nhưng đầy thách thức khi bạn phải in ra một tệp PDF và gấp nó thành một phong bì. Bạn đặt điện thoại vào trong và tất cả những gì bạn có thể làm là thực hiện và nhận các cuộc gọi điện thoại. Một phong bì khác sẽ chỉ cho phép bạn chụp ảnh và quay video nhưng bạn sẽ chỉ có thể nhìn thấy chúng sau khi bạn phá vỡ phong bì. Tuy nhiên, hiện tại, nó chỉ có sẵn cho Pixel 3a và không có dấu hiệu nào cho thấy họ sẽ cung cấp nó cho các thiết bị khác.
Activity Bubbles cung cấp cho bạn một hình nền sẽ thêm bong bóng mỗi khi bạn mở khóa điện thoại. Các bong bóng thậm chí sẽ lớn hơn khi điện thoại của bạn được mở khóa lâu hơn. Nó thực sự là một trò chơi dễ thương và một cách trực quan hơn để cho bạn biết bạn đã dành bao nhiêu thời gian để mở khóa và sử dụng điện thoại của mình. Sẽ thực sự tốt hơn nếu bạn có thể chỉnh sửa và tùy chỉnh sự xuất hiện của các bong bóng nhưng bây giờ, đó chỉ là những gì bạn nhận được.
Trong khi đó, ứng dụng Đồng hồ bấm giờ màn hình sẽ theo dõi lượng thời gian bạn dành cho điện thoại nhưng không có quá trình đếm ngược trực tiếp căng thẳng hơn. Nó sẽ cho bạn thấy tổng số giờ, phút và giây. Mỗi khi bạn mở khóa điện thoại, đồng hồ bấm giờ sẽ bắt đầu đếm. Nó không thực sự căng thẳng vì đồng hồ đang diễn ra có thể vẫn gây ra một chút lo lắng, nhưng đó là ý tưởng đằng sau những công cụ Sức khỏe Kỹ thuật số này. Bạn phải xem bạn mất bao nhiêu thời gian trên điện thoại để hy vọng bạn sẽ kiềm chế được thói quen của mình.
Tất cả ba ứng dụng có sẵn trên Google Play Store nhưng hãy nhớ rằng, chúng là những ứng dụng thử nghiệm. Hy vọng, chúng tôi sẽ thấy một số cải tiến nếu họ chuyển sang phiên bản ổn định.
