Minecraft lebih dari menyenangkan bagi saya, itu sehat
Saya menangani masalah kesehatan mental, jenis seumur hidup yang tidak pernah benar-benar hilang dan menyala terlepas dari perawatan. Saya juga sangat suka bermain video game. Kedua hal itu cenderung saling berinteraksi.
Itu biasanya merupakan korelasi yang mengerikan. Di sekolah menengah, saya akan bolos kelas untuk pulang dan mencari Felwood untuk ramuan World of Warcraft. Baru-baru ini, saya telah belajar untuk menenangkan statis di otak saya dengan memainkan game match-3 di ponsel saya, atau menghabiskan waktu dengan loop gameplay berulang.
Baru-baru ini saya menyadari bahwa saya dapat menggunakan game untuk meningkatkan kesehatan mental saya yang goyah, bukan mengabaikannya. Memasukkan Minecraft. Saya menghabiskan beberapa hari menciptakan lingkungan besar dengan pengetahuannya sendiri, menunggu teman saya menemukan rahasia neraka jahat yang telah saya ukir ke bumi.
Anak baru di blok
aku bermain Minecraft selama beberapa minggu ketika saya masih remaja. Saya bergabung dengan server tempat teman saya, Matt, dan memulai tambang yang sederhana. Akhirnya, saya menemukan bahan-bahan berharga yang cukup sehingga Matt meyakinkan saya untuk melakukan perjalanan beberapa hari ke rumahnya di ibu kota server.
Saya membuat perjalanan. Saya mendayung sebuah perahu di atas terowongan batu yang banjir sampai air mengering. Kemudian, saya mengambil serangkaian jalan setapak tanah, bergerak melewati rumah-rumah besar yang ditinggalkan dan ladang gandum. Akhirnya, setelah beberapa jam waktu dan hari di dunia nyata Minecraft waktu, saya berhasil sampai ke dinding putih berkilau kota besar server. Saya menemukan rumah Matt, menurunkan barang-barang, berbalik, dan … berhadapan muka dengan seorang Creeper yang mendesis. Dia melihat saya, meledak, dan mengambil setengah dari rumah Matt.
Saya respawned kembali di padang belantara jauh rumah batu kecil saya, logout, dan uninstall game. Saya telah menyelesaikan perjalanan pahlawan penuh, sejauh yang saya ketahui, dan saya tidak menyentuh permainan selama hampir satu dekade lagi.
Tetapi pada akhir tahun 2019, kesehatan mental saya ada di toilet dan tangan kosong adalah musuh saya. Jika saya tidak aktif dalam sesuatu, kebisingan putih menyelimuti otak saya. Saya berobat dan menemui profesional secara teratur; Saya fungsional, tetapi pergi dengan anhedonia. Setelah hari kerja berakhir dan arah saya hilang, saya menutup.
Saya merasa tidak mampu melakukan sesuatu yang rumit atau terlibat selama jam-jam menyenangkan saya. Jadi, saya memutuskan untuk memberikan versi baru yang diperbarui Minecraft sebuah tembakan. Saya menyewa sebuah kerajaan, mengirim undangan ke geng, dan menelurkan ke pantai dunia baru.
Ketika saya melihat matahari terbenam merah dan ungu pekat dan memulai pekerjaan saya meninju pohon, saya merasakan kepuasan. Ini adalah sesuatu yang bisa saya tangani.
Pergi ke bawah tanah
Ketika hari semakin dekat, kru teman-teman saya mulai masuk. Kami semua membangun rumah pemula kecil kami sendiri dari kayu dan batu. Kami akan nongkrong di Perselisihan dan mengobrol; kebanyakan dari kita fokus pada membangun rumah pemula kita menjadi lebih besar, lebih dari sebuah perkebunan atau rumah bangsawan. Sementara itu, saya terus menggali.
Saya menyadari bahwa imajinasi saya telah menguasai saya, dan saya sedang bermain Minecraft cara itu dimaksudkan untuk dimainkan: Saya mengejar tujuan untuk membangun sesuatu yang benar-benar bodoh tapi benar-benar hebat. Saya memiliki visi dalam benak saya tentang sebuah kerajaan di bawah peradaban manusia, sebuah labirin batu dan api. Saya menempelkan tanda-tanda berat di dinding, menyiratkan bahwa mereka datang dari semacam spesies nenek moyang kepada kru kami yang terdiri atas warga sipil.
Ini adalah kisah tentang orang-orang yang menggali bumi yang akhirnya menggunakan kekuatan lava untuk mendorong peradaban mereka, kehabisan lava, dan kemudian beralih ke energi neraka. Nya Malapetaka. Saya tidak sengaja hanya menulis ulang Malapetaka (2016), di Minecraft.
Anehnya, seluruh proses itu benar-benar terapi. Saya tentu saja menghabiskan banyak waktu Minecraft, tetapi sudah saatnya saya hadir di tubuh saya sendiri. Saya cukup bersosialisasi dengan teman-teman saya selama waktu di mana saya hampir tidak bisa menjangkau. Pada satu titik, dalam salah satu perjalanan saya yang jarang ke permukaan, saya mengumpulkan makanan dari kebun saya yang remeh. Teman saya, Jake berjalan, bersama dengan putranya yang berusia lima tahun. Kami semua menyapa, memberi selamat pakaian satu sama lain, dan kemudian melanjutkan dengan riang. Itu adalah tingkat interaksi sosial yang sempurna yang saya butuhkan saat itu. Saya tidak pernah merasa lebih seperti penduduk desa Animal Crossing dalam hidup saya.
Kegembiraan tingkat rendah dari penciptaan dan sosialisasi akhirnya berlanjut. Saya menemukan energi untuk memesan dan menghadiri sesi terapi kelompok mingguan. Saya mengambil tablet saya dan mulai mencoret-coret.
Apa pun yang terjadi pada cerita besar yang saya buat Minecraft tingkat? Ternyata tidak ada yang menemukannya. Anggota kelompok yang lain sudah bosan dengan titik awal kami, membangun jalan raya di atas lautan, dan mendirikan ibu kota yang sama sekali baru. Yang benar adalah, itu tidak masalah. Saya tidak membutuhkan seseorang untuk membaca cerita saya untuk memvalidasinya; tindakan penciptaan yang sederhana telah menjadi katalis yang saya butuhkan.
Itu adalah pengalaman penyembuhan yang sehat, dan saya semakin terpikat dengan gagasan permainan "sembuh" – permainan yang memelihara bagian paling menyedihkan dari diri saya. Minecraft adalah permainan itu untuk saya, dan itu memiliki peran besar yang mengejutkan dalam membalikkan tahun saya.
Juga, saya telah menemukan beberapa tumpukan besi, berlian, dan batu bara, dan saya tahu teman-teman saya di kota mereka yang jauh akan membutuhkan sumber daya penting itu lebih cepat daripada nanti. Jadi, seperti seekor naga, saya berjongkok di atas tumpukan dan tertawa, “Itulah yang Anda dapatkan karena meninggalkan saya. Anda harus kembali cepat atau lambat. "
